残念なことに、妊娠の可能性を高める理想的な性的地位を見つけようとしている人たちは、ある立場が他人よりも妊娠しやすいということを証明する研究を見つけることができません。女性はほとんどすべての性的な立場で妊娠することが可能であり、これはあなたが妊娠しようとしていない場合でも可能です。あなたがあなたの可能性を高めたいのであれば、しかし、あなたがより妊娠する可能性が高くなる可能性がある以下の調整を行うことを検討してください。
妊娠の機会を増やす本当の性的地位はありますか？
特定の性的地位が妊娠の可能性を高めることを示す証拠はありません。理想的な立場は、（宣教師の立場のように）精子をできるだけ子宮頸部に近づけることができるという立場であると言う人もいますが、実際にはこの理論を支持する科学的研究はありません。
ポジションの代わりに、最も重要な要素はタイミングです。ほとんどの女性は、それぞれの周期の5〜6日の間妊娠可能になります。これは、妊娠可能時間帯として知られています。このウィンドウは排卵する5日前に開き、排卵すると閉じます。あなたが妊娠する可能性を高めるために、あなたが排卵すると思う前にそしてあなたが排卵した日にもう一度もう一度セックスをすることを試みなさい。
妊娠の可能性を高めるために、どのような特定のセックスポジションを試すことができますか？
宣教師
研究が不足しているにもかかわらず、専門家や両親は、男性が頭の上にあると妊娠の可能性が高まると考えています。これは浸透度を高め、女性を腹臥位にし、これらの要因が組み合わさって精子を頸部開口部近くに沈着させることを可能にする。ボーナスとして、このポジションは、口頭での刺激やお互いの乳首に触れることを含む、セックス中のあなたのパートナーとのコミュニケーションをより容易にします。
後背位
後背位、または後ろから、女性が相手とは反対側を向いてひざまずいた後、彼が後ろから彼女を貫通している。この位置はより深い浸透を可能にするので、彼は子宮頸部近くに精子を沈着させる。それはまた人のオルガスムの強度を高めることができます。このポジションにいる間は、パートナー同士を愛撫してより面白くすることもできます。
3.スプーニング
この位置では、女性は相手とは反対側を向いて横になり、後ろから彼女を貫通します。浸透がそれほど深くないにもかかわらず、リラックスの増加はあなたが妊娠する可能性を増やすことができます。さらに、女性は男性に対して動くことができ、彼は手動で彼女のクリトリスおよび胸を刺激することができる。また、触ったりキスしたりして圧力を高めることもできます。
4.端に生きる
女性はソファまたはベッドの端に横になり、男は正面からひざまずくか立っています。この位置は、深く浸透していて追加のボーナスとしてリストに載っています、それは珍しいです、従ってそれはより刺激的である場合もあります。他のすべてのポジションと同様に、手動刺激で強度と楽しさを高めることができます。
はさみ
女性は彼女のパートナーの足の間に彼女の下肢で彼女の側に横になります。彼女の上脚は彼の側をまたいだり持ち上げることができます。男は彼のパートナーの下にある下の足と彼女の間の上の足に垂直になります。
妊娠の可能性が高まることの注意点と禁止事項
1.健康診断を受ける
妊娠しようとする前に必ず健康診断を受けるべきです。これは二分脊椎や他の先天性欠損症から保護するように葉酸と出生前のビタミンについてあなたの医者に相談してください。妊娠初期には十分な量の葉酸を摂取することが重要です。医者を訪ねることはまたあなたが管理下にある病状を得ることを可能にします。
あなたの月経周期を知る
あなたが妊娠する可能性を高めるためには、特にあなたが排卵する時点で、あなたの月経周期を知るようになる必要があります。通常あなたが排卵すると、あなたの頸管粘液は薄くなり滑りやすくなり、一部の女性は少し痛みを感じるでしょう。あなたが排卵しているときにあなたが把握するのを助けるためにいつでも排卵予測キットを使うことができます。幸いなことに、あなたは妊娠しようとするために産児制限を止めた後も一定時間待つ必要すらありません。
健康的な生活を送る
特にそれはあなたが健康的な体重で滞在するのに役立ちますときに運動は、あらゆるライフスタイルのための重要な習慣です。排卵を妨げる可能性があるので、あまり運動しないでください。喫煙もやめるべきです。あなたの胎児に害を与えることに加えて、喫煙はまた排卵と同様にエストロゲンレベルに影響を与えることによって生殖能力を減少させるでしょう。
4.専門家の助けを求める
場合によっては、危険因子や不妊症状があるときは、専門家の助けを借りるのを待つ必要はありません。例えば、あなたのどちらかが性感染症を患っているか、女性がPCOS、子宮内膜症または不定期を患っている場合、あなたはすぐに専門家に相談することができます。
さらに、あなたが1年以上（または6ヵ月の間あなたの年齢が35歳以上のために）妊娠しようとしたならば、あなたは不妊専門家に話すべきです。
このビデオを見て、妊娠する可能性を高めるためのより多くのヒントを学んでください。
排卵中セックスを無理しないでください
一般的な考えにもかかわらず、排卵中に毎日セックスをしても妊娠の可能性は高まりません。代わりに、排卵に近い一晩おきにセックスをするようにしてください。精子はセックスをしてから72時間生きる可能性があることに注意してください。代わりに、専門家はあなたが排卵しているかどうかにかかわらず、定期的にセックスをすることを勧めます。
男がすることは彼の精子数にも影響するので、きつい服を避け、あなたの睾丸から携帯電話を遠ざけ、大豆食品を避けてください。
6.あまりストレスをかけすぎないで
ストレスは排卵を妨げることで妊娠する可能性を減らすことができます。妊娠することを心配する代わりに、単にリラックスしてください。安全である限り、あなたにとって最も効果的なストレス解消方法を選択してください。
