1人目の子供が成長した後、ほとんどの親は2人目の子供をもうけることについてアドバイスを得るようになります。 2人目の子供も最初の子供の兄弟になり、一緒に遊ぶための誰かを彼に提供します。しかし、2回目の妊娠をするという決定は非常に慎重に行われるべきであり、それはそれ自身の一連の挑戦を持ちそして両親としてあなたの決心を試すことになるので事前に計画されなければならない。
あなたの2番目の妊娠の違いは何ですか？
すべての妊娠は他の妊娠とは異なり、独自の特徴を持っています。したがって、2回目の妊娠は、1回目の妊娠と同じにはなりません。しかし、あなたは2つの妊娠の間に特定の類似点を見つけるかもしれません。それでも、妊娠がどのように形成されるかを見分けることはほとんど不可能です。
1.今回は早く見せますか。
赤ちゃんは以前と同じ速度で成長していますが、あなたはあなたのサイズがかなり早い段階で成長しているのに気付くでしょう。あなたはあなたの妊娠のごく初期の段階であなたの腰が太くなり、あなたの服があなたにとってタイトになり過ぎるのを感じるでしょう。このように、あなたはあなたがあなたの最初の間にしなければならなかったよりあなたの2番目の妊娠の間にあなたがすぐに出産服に乗り換えなければならないかもしれないという可能性が高いです。
2.今回は疲れたように感じますか？
2度目の妊娠では、以前のように十分な休憩時間がないことが主な理由で、最初の妊娠よりも疲労が大きくなることは間違いありません。あなたはあなたの最初の子供の世話をしなければならないでしょう、そして、あなたのパートナーはあなた自身で妊娠を扱うことができると彼が感じるだろうからこの時期も同様に協力的ではないかもしれません。ですから、今度はあなたの友人や家族からより多くの助けを得なければならないかもしれません。
3.もっと痛みや痛みがありますか？
特にあなたが運動に注意を払わなかった、そしてあなたの腹筋が弱いならば、背中の痛みを持つ可能性は2番目の妊娠中に増加します。したがって、あなたがあなたの2回目の妊娠の前にあなたの腹筋を強化することを確認してください。これに加えて、背中の痛みを和らげるのに役立つので、物を曲げたり持ち上げたりしないようにしてください。静脈瘤の問題も妊娠ごとに悪化します。これを避けるためには、足と足を高い位置に保たなければなりません。
4.キックとBraxton Hicksの収縮を早く感じますか。
2人目の子供を抱えているママは、最初の妊娠よりもはるかに早くキックとBraxton Hicksの収縮を経験し始める可能性が最も高いです。キックの性質は以前と同じですが、彼らは彼らが初めてやったよりもずっと早く現れ始めるでしょう。収縮も彼らの時間より早く始まるでしょう、そして、あなたは彼らが彼らがはじめて起こったより少なくとも一週間早く予想することができます。
5.あなたは前回よりも気分が良くなりますか？
気分のむらは前回と同じように変わりませんが、これらの気分の変化の理由は完全に異なります。あなたは新しい赤ちゃんの到着を考えるとき気分の高揚を経験するでしょうし、別の新生児を持つあなたの家族の将来を考えるときあなたは落ち込んでしまうかもしれません。あなたが新しい赤ちゃんの世話をすることができるかどうか、そしてそれがあなたの最初の子供とあなたのパートナーとの関係にどのように影響するかなどの質問は妊娠中ずっとあなたの心に残るかもしれません。
他の症状についてはどうですか？
それぞれの妊娠は異なっていますが、あなたがあなたの最初の妊娠で持っていた徴候や問題のいくつかは同様に次のもので彼ら自身を繰り返すつもりです。例えば、便秘、ストレッチマーク、および尿失禁は、妊娠ごとに再発する傾向がある妊娠の問題の一部です。これらの問題を避けるためには、たくさんの食物繊維を食べ、体重を抑え、毎日ケゲルをしなければなりません。
2回目の妊娠中の合併症はどうですか？
あなたがあなたの最初の妊娠の間に少しも合併症を持っていなかったならば、あなたもあなたの2番目の妊娠の間にそれらを発症する危険にさらされていません。しかし、早産や子癇前症のような合併症を起こしたことのある女性は、妊娠したときに再びこれらの合併症を起こす危険性があります。これに加えて、あなたが再び妊娠する前に糖尿病や高血圧のような病状を発症したならば、妊娠合併症を持つことのあなたの可能性はより高くなります。
2回目の妊娠中の出生前訪問についてはどうですか？
以前の妊娠で合併症がなかった女性の場合、2回目の妊娠中の出生前の訪問の頻度は変わりません。彼らは遺伝性疾患をチェックするために行われたものを除いて前と同じ血液検査を受けなければならないでしょう。しかし、あなたはあなたがあなたが最後に妊娠した時よりダウン症候群のような問題のためにスクリーニングのために利用できるより多くの選択肢があることを見つけるかもしれません
2番目の妊娠では、分娩と産後の回復はどう違うのですか？
第二の時間のお母さんのための労働は最初の時間より一般的に速いです。彼らは以前に分娩段階を経ていたので、したがって、彼らが終わって分娩段階と同様に労力で終わるのにかかる時間はより短くなります。
2回目のお母さんの出産後の痛みは、初めての人よりもはるかに深刻です。 2回目の妊娠を経験した女性の子宮は、元の大きさを取り戻すためにさらに収縮しなければならず、このために女性が感じる痛みはより激しくなります。 2回目の妊娠後に体重を減らすことは1回目よりも困難であり、あなたは妊娠前の体型を取り戻すために定期的に運動する必要があります。
2番目の妊娠で健康を維持する方法
1.あなたが食べるものを見なさい
赤ちゃんのためにも食べなければならないので、いつもより多くのカロリーを摂取しなければならないでしょう。たんぱく質とカルシウムをたくさん摂取し、生の魚介類や未調理の卵のようにバクテリアが含まれている可能性のある食べ物を食べないようにしてください。あなたが妊娠ダイエット計画について知る必要があるすべてを学びます。
2.出生前ビタミンをとる
出生前ビタミンは赤ちゃんの健康に非常に重要であり、あなたはあなたの妊娠が始まる約1ヶ月前にそれらを取り始めなければなりません。これらのビタミンの中で最も重要なのは葉酸と鉄です。赤ちゃんが先天性欠損症を発症しないように、毎日最低600 mcgの葉酸を摂取する必要があります。どのビタミンを摂取するべきか、そしてどれだけ摂取するべきかを知るためにあなたの医者と働きます。
定期的に運動する
妊娠中の運動はあなたに大いに役立ちます。それはあなたのストレスを軽減し、あなたが分娩中に必要とすることになっているあなたのスタミナを築くことができます。しかし、運動は管理された方法で行われるべきです。脱水症状を起こす危険性があるので、無理をしないでください。あなたが妊娠トレーニングについて知る必要があるすべてを学びます。
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