冬の天候が衰退し、夏が再び出現するにつれて、世界中の女性は妊娠中に日焼けをするべきかどうかについて疑問を投げかけ始めます。妊娠中に日焼けすることはできますか？覚えておくべきことは、あなたが妊娠しているかどうかにかかわらず、太陽はあなたの肌を傷つける可能性があるということです。時期尚早の老化から潜在的に致命的な皮膚癌まで、太陽は誰にでも神よりももっと害を及ぼす可能性があります - 賢明な予防措置が守られない限り。
妊娠中に日焼けできますか？
妊娠中は本当に日焼けしているべきですか？まあ、それはあなたがあなたの最も魅力を感じていないかもしれないときに日焼けした肌があなたの自信のために驚異を働かせることができるのは秘密ではありません、しかしあなたの健康とあなたの赤ちゃんのそれの世話をすることはもっと重要です。
プラス面では、あなたがあらゆる種類の店から拾うことができるインスタント日焼け止めクリームとスプレーは彼らが単に一時的にあなたの肌を染めるので100％無害です。さらに良いことに、業界ではかなりの進歩が見られ、ゆっくりとにんじんになっているように見えなくても自宅で日焼けすることが可能になりました。
ボトル日焼け：はい
妊娠中の女性にとって最も安全な日焼けオプションは、ボトルから直接色のしぶきを塗ることです。最近試してみるべき何百もの異なる製品があり、これらはほとんどの場合手頃な価格で使いやすく、付随するリスクのない真の印象的な結果を提供します。
そうは言っても、妊娠中は肌が敏感になり、アレルギー反応や一般的な刺激を受けやすくなる可能性が高いため、広く検証され安全であることが証明されている肌用製品のみを選ぶことが今でも賢明です。
日焼けベッド：いいえ
一方、日焼けベッドに関しては、それほど単純ではありません。日焼けベッドを使用することが、胎児に関する限り有害な影響と直接関連することは一度もないと言っても過言ではありませんが、あなたの健康に対する悪影響は本当に壊滅的なものになる可能性があります。日焼けベッドは、太陽の影響を再現するように設計されており、まさにそれを実現しています - あらゆる種類の健康問題を引き起こす可能性がある方法まで。
- 皮膚ガン。 いくつかの研究によると、12ヶ月間にたった10日間日焼けベッドを使用すると、致命的な黒色腫皮膚がんを発症するリスクが2倍になることが示唆されています。黒色腫は人類に知られている最も致命的な癌の種類の1つであり、あなたを殺してあなたの赤ちゃんを傷つける非常に現実的な可能性を秘めています。
- 高温。 しかし、注意が必要なのは紫外線の影響だけではありません。日焼けベッドを使用すると、特にすべての重要な初期の月の間に、赤ちゃんに深刻な危害を加えることになりかねないほど体温が上昇します。 102°Fを超える温度は危険と見なされます。これはサウナに座ってからホットタブでくつろぐことまであなたがしているかもしれないことすべてに当てはまります - 高温は未熟児の深刻な発達問題と関連しています。
- 肌の老化。 最後に重要なことを言い忘れましたが、妊娠中の母親はまた、肌に黒点やシミのような見苦しい老化の兆候を発症する可能性がはるかに高いです。
妊娠中の場合、長時間背中に横になっていることも、血流の制限を招く可能性があるため、賢明ではありません。
ビーチの日焼け：太陽に気をつけろ！
日焼けベッドに関連するリスクの大部分は、自然のビーチでの日焼けにも当てはまります - 自然をあなたに安心感を与えないでください。女性の肌は妊娠中に無限に敏感になります。それは太陽への過度の露出によって引き起こされるあらゆる種類の肌の不調を発症する可能性を大いに高めます。皮膚の発疹やじんましんを防ぐために、できるだけ日陰にとどまることをお勧めします。
日差しのない場所でも、水分補給を十分に行い、30日以上の日焼け止めを使用する必要があります。また、頭を保護するために必ず帽子をかぶってください。気温が高い環境では、あまり長く過ごしてはいけません。そのため、涼しい場所には十分に休憩を取ってください。
どのような注意を払うべきですか？
ほとんどの偽の黄褐色の製品はジヒドロキシアセトンまたはDHAを含んでいます、そしてそれは研究がすべての方法で無毒で、一般的に無害であると証明しました。あなたの肌を着色するDHAは、肌の一番上の層を貫通するだけで、それ以上深くは入りません。つまり、赤ちゃんには何の影響もありません。
しかし、一部の人々はDHAに対して軽度または中等度のアレルギーを持っており、これはすべての女性が過敏症にかかりやすいときに妊娠中にもっと問題になる可能性があります。新製品を試すときの最善のアドバイスは、まずそれを小さな肌の部分に塗り、少なくとも24時間そのままにしておき、全身に適用する前に効果を評価することです。
DHAが有害である可能性があるのは、それが吸入されるか、または何らかの方法で消費される場合だけです。そのため、スプレーではなくクリームとローションを使用することをお勧めします。またはスプレーを使用することを選択した場合は、口と鼻を完全に覆った状態で使用してください - 友人や家族に手伝ってもらいます。
妊娠中に強い香りがしすぎると感じた場合は、香りのないオプションをチェックしてください。
他の人々からのアドバイス
“妊娠中の日焼けは安全ですか？ 妊娠しているかどうかにかかわらず日焼けしている - この正確な質問と彼が私に言ったことはかなり簡単だったと私は最近私の妊娠中期の半分くらいで私は私の医者に行きました。どのような日焼けをしても赤ちゃんには影響がないと彼は私に指摘しました。彼の光線はそれを通り抜けるには深すぎるからです。そうでなければ、暑い国に住んでいる人なら誰でも焼き菓子になるでしょう！しかし、彼が皮膚癌の危険性の増加と私の皮膚への永久的で見苦しい損傷について私に言ったとき、私はそれがそれだけの価値がないと決めました。」
