ベビージュースを与えるためのガイドライン

赤ちゃんがフルーツジュースや野菜ジュースを飲めるのは両親にとって不思議なことです。乳児用ジュースをあまりにも早くまたは大量に与えると、消化や皮膚の問題を引き起こす可能性があります。また、食事時の食事が少なくなるようにカロリーを追加することもできます。実のところ、ジュースは赤ちゃんには必要ありません。ジュースは生後6ヶ月未満の乳児に与えてはならず、生後6ヶ月以上の乳児では1日4オンス未満に制限する必要があります。あまりにも多くのジュースの副作用は、発疹、小さい食欲、そして下痢さえ含みます。以下は、あなたがベビージュースを与えることについて理解するのを助けるためのいくつかの一般的なガイドラインです。

ベビージュースを与えるためのガイドライン

時間とamout： 1日4オンスに制限されている場合、6ヶ月以上の赤ちゃんのための少量のジュースは問題ありません。最大量では、12か月以上の年齢の赤ちゃんは1日あたりのジュースの6オンスに制限するべきです。あなたが砂糖含有量を減らすために水を加えるならば、それはさらに良いです。

ベビージュースを与えるための以下のヒントに従ってください：

瓶にジュースを入れないでください。 ジュースの砂糖はあなたの子供の歯の上に座り、それらを腐敗させる可能性があります。「シッピーカップ」または通常のカップからジュースを出すだけです。これは、赤ちゃんがボトルをゆっくりと飲む傾向があるためです。ボトルには水だけを入れてください。
食事の終わりにジュースだけを与えなさい。 赤ちゃんに自分の食べ物の大部分を食べさせてから、食事の終わり頃にジュースを出させます。これは食品から健康的なカロリーを増やすのに役立ちます。早すぎる、または食事の前に離乳食を与えると、食欲が減退します。
100％のみ使用 fルイジュース。無糖またはフルクトースコーンシロップを含まない100％ジュースのラベルを確認してください。多くのジュースには、健康に悪いカロリーを増加させ、赤ちゃんの食欲を低下させる添加物や余分な糖分が含まれています。ジュースカクテル、フルーツパンチ、フルーツジュース飲料、またはジュース飲料を言うジュース飲料に気をつけろ。 100％未満のジュースを含む多くの飲み物は炭酸ソーダを飲むより健康的ではありません。
果実全体を提供します。 全体の果物の部分を食べることは、赤ちゃんのジュースを与えるよりもあなたの赤ちゃんのために良いです。赤ちゃんの年齢に応じて、マッシュバナナ、アップルソース、桃の切り身などを用意してください。
暑い時期には水の摂取量を増やしてください。 赤ちゃんがのどが渇いている場合は、余分な水を飲ませてください。水には余分なカロリーは含まれていません。フッ素化されていれば、歯を保護するのに役立ちます。赤ちゃん用のフルーツジュースを希釈するために水を使うこともできます。

ベビージュースを与えることに関する問題

ジュースは不必要なカロリーで赤ちゃんをいっぱいにすることができ、それらは 重要なビタミン、ミネラル、タンパク質を見逃しません。 あなたの赤ちゃんが適切に体重を増していない場合、一つの解決策は彼が摂取しているどのくらいのジュースを見てみることです。
ジュースが引き起こす可能性があります虫歯。「哺乳瓶の口」という言葉を聞いたことがあるのであれば、これは日中に砂糖のような物質を瓶に入れたり、一緒に寝たことが原因です。これは赤ちゃんの歯の繊細なエナメル質を傷つけます。一部の赤ちゃんは大規模な修理を必要とし、その状態はかなり痛いことさえあります。常に水分を減らしてカップから出してジュースを与えてください。
一日を通してベビージュースを大量に与えると、 消化器系の問題 下痢のように。ジュースが多すぎると、腸の動きが緩くなります。あなたの赤ちゃんが便秘になっている場合、これは役に立ちますが。 4オンスを与えてみてください。便秘が解消するまで、1日1回りんごジュースの完全な力。あなたの赤ちゃんが再び正常になったら、下痢を避けるためにジュースの中で水を再び使い始めます。
高フルクトースコーンシロップを含むジュースには注意してください それらの中に。これらは、赤ちゃんの胃のむかつき、ガス、および胃の痛みを引き起こすことが知られています。これは、未熟な消化器系がこれらのタイプの糖を分解することができないためです。
低温殺菌されていない乳児用ジュースは絶対に与えないでください。 生のジュース、オーガニックジュース、そして家庭では作られていない新鮮な絞り汁が含まれます。低温殺菌されていないジュース（加熱されていないジュース）は非常に危険なバクテリアを含んでいるかもしれません。サルモネラ菌または大腸菌。これらの感染は、幼児にとって致命的なものになります。

赤ちゃんのためのジュースレシピ

生後6か月以上で、とても清潔で新鮮な果物を使っていれば、赤ちゃんのためのおいしい自家製ジュースを作ることができます。低温殺菌されていない（加熱された）ジュースは消化器系に細菌感染を引き起こす可能性があるため、注意が必要です。これは非常に深刻な場合があります。 1歳以上の幼児や幼児にも低温殺菌されていないアップルサイダーを絶対に与えないでください。

あなたの赤ちゃんが生後6ヶ月以上の場合は、家でこれらのジュースレシピを試すことができます。

1.にんじんジュース

にんじんジュースは、ビタミンA、マグネシウム、カルシウム、鉄、ナトリウムが豊富です。あなたは、みじん切りにんじんをブレンダーとピューレに入れることができます。沸騰したお湯を10部加えて混ぜる。すぐにこれを赤ちゃんに与えて、未使用のジュースを捨てる。風味をよくするには、1/2ゆでりんごまたはビーツを加えます。

グレープジュース

ブドウはビタミン、酸化防止剤、フラボノイドが豊富です。 1カップのぶどうを10部の煮沸して冷却した水と共にブレンダーに入れる。ピューレとひずみグレープジュースは糖分が多く、すでにとても甘いはずです。

3.新鮮なアップルパンチ

りんごは、ビタミンA、葉酸、マグネシウム、およびカルシウムが豊富です。みじん切りにしたリンゴ1杯と水1杯を取り、フライパンで沸騰させる。ストレーナーを押して冷やす。あなたはパンチを作るために新鮮な調理された、歪んだニンジンを加えることができます。すぐにそれを赤ちゃんに与えて、未使用のジュースを捨てる。