妊娠中のほてり - ニューキッズセンター

妊娠はすべてのホルモンの不均衡のためにあなたの体に多くの変化を引き起こします。これらはほてりを含み、それは不快であっても実際には警報の原因ではありません。彼らは一般的に心拍数の急増、大量の発汗、そして胸、首、顔の突然の発赤を伴います。冬の真ん中や寒い夜でも、暑い気分になることがあります。

これらのほてりは、最も一般的には妊娠の最初の学期の後に始まります。あいにく、あなたがそれらを止めるか最小にするためにあなたができることは本当に何もありません。幸いなことに、彼らは通常5分以上は続かないので、あなたは簡単に服を着ながら服を脱ぎながら服を脱ぐのを待つことができます。

妊娠中にほてりをするのは正常ですか？

これらのほてりは妊娠していることの非常に一般的な部分です。それらはあなたの皮の表面に急ぐ血の量の増加に貢献できるあなたの絶えず変動するホルモンによってもたらされる。これはあなたが顔面紅潮を感じさせ、また特にあなたの頭、首、胸の部分であなたの肌を赤く、しみのある外観にします。

ほてりはほんの数秒から5分未満までどこでも続くかもしれません。あなたの体が突然のフラッシュから冷えていくと、あなたはまた汗をかき始めます。あなたがあなたの2学期を迎えたら、これはより一般的になり、あなたの出産まで続きます。あなたの体が絶えずあなたの赤ん坊を母乳で育てるためにミルクを生産するとき、それらはその後数ヶ月後まで伸びるかもしれません。

妊娠中のほてりの原因は何ですか？

妊娠中のほてりの正確な原因、または原因はまだ決定されていません。しかしながら、これらのフラッシュが変動するレベルのホルモンに対する脳の反応と関係があるかもしれないことを示唆する以前の研究と研究がありました。あなたが妊娠すると、あなたのエストロゲンレベルはそれからあなたのストレスレベルを増加させる可能性がある重大な低下を経験します。これにより、脳はより多くのエピネフリンとノルエピネフリンの生成と血流への放出を知らせるようになります。これらのホルモンレベルの変化のために、体温上昇の感覚を経験するかもしれません。

あなたが妊娠しているときにこれらのフラッシュを経験することは完全に正常ですが、それらが熱を伴わないことを確認してください。このような場合、実際の体温が実際に上昇するので、あなたはさらなる合併症に苦しむかもしれません。これは、ほんの少しの熱感しか引き起こさない単純なホットフラッシュの場合には当てはまりません。何か問題があると思われる場合は、体温計で体温を測ってみてください。妊娠中のほてりはストレスやその他の問題の原因となる可能性があるため、問題が見つかった場合は直ちに医師に相談してください。

妊娠中のほてりに対処する方法

妊娠中のほてりに対処することはそれほど簡単ではないかもしれません、なぜならあなたは不快な暑さの感覚を感じるけれども、あなたの肉体は実際に触れると涼しくなるでしょう。妊娠を危うくする可能性のある合併症を最小限に抑えるために、体の世話をすることを学ぶことが非常に重要です。以下は、ほてりをより扱いやすくするために体を冷たく保つことができるいくつかの方法です。