子育て

ステージ恐怖症の子供を助ける方法

自分の赤ちゃんが人でいっぱいのホールの前で自信を持って行動するのを見る以上に、親に喜びをもたらすものはありません。それでも、ほとんどの子供たちは舞台恐怖症に苦しんでいます。幸いなことに、舞台恐怖症はパフォーマーの間でも、エリートの間でも一般的です。大衆の前で何年にもわたって公演した後でさえも、多くの有名人がまだ舞台恐怖症に苦しんでいます。したがって、あなたの小さな子供が舞台恐怖症の兆候を見せているのなら、それは完全に正常です。

そうであっても、あなたはこの恐れがあなたの子供の演技に対する愛を引き継ぐべきではありません。あなたの子供が群衆の前に行かなければならない度にあなたの子供が後退することに気付いたなら、あなたは彼らが自信を持って働くのを手助けする必要があります。

ステージ恐怖症の子供を助ける方法

これは彼らの子供が舞台恐怖症に苦しんでいることに気付いた後、どの親もとるべき最初のステップです。子供がステージ上でパフォーマンスするのが怖い理由を理解してみてください。どのような症状が最も顕著で、どの症状が隠されているのかを正確に理解してください。あなたが原因を理解したら、あなたは彼らがこれらの恐れを克服するのを手伝うのに十分な立場にあります。

お子さんが上達する準備をするために時間をかけてください。彼らの線でそれらを助けて、もしあれば動いてください。これは彼らの信頼を築くのを助けるのに大いに役立ちます。あなたが一緒にリハーサルするときのあなたの確約は、彼らがプレゼンテーションのためによく準備されているという保証を彼らに与えるでしょう。

あなたの子供の舞台恐怖症は彼らが彼らの外見を意識していることの結果である可能性があります。あなたは彼らがプレゼンテーションの間彼らの最高に見えることを確実にする必要があります。彼らが自分の体のあらゆる部分を意識しているならば、準備の間に補完物を投げることによって彼らが幻想的であると彼らに安心させます。これはどのように舞台恐怖症の子供を助けるためにです。

可能であれば、子供たちをリハーサルのために演じる予定の段階に連れて行くことができます。これは彼らが彼らの環境に慣れるのを助けて、彼らがパフォーマンスについて持っているかもしれない圧力を緩和する。

あなたの子供に彼らの恐れにあまり焦点を合わせないように頼んでください。その段階で重要なのはパフォーマンスだけで、観客の考えや反応については知らせないようにします。彼らがこれをするとき、彼らはよりよく実行しそして本当に重要なことに集中することができるでしょう。

自分の恐れを克服する秘訣はそれに向き合うことです。したがって、大規模な群衆の前でパフォーマンスすることを含む、より多くのイベントに参加するように子供に勧めてください。彼らがそれを日常的にするとき、彼らは結局巨大な群衆に慣れるでしょう、そしてこれは彼らの舞台恐怖症を取り除くのを助けます。

どのようにステージ恐怖症の子供を助けるために疑問に思いますか?緊張しているときはいつでもリラックスする方法を教える。深呼吸は恐れを克服するのに役立つ良いリラクゼーションテクニックです。深呼吸を通して、体はリラックスすることができます、心は落ち着いています、そしてそれは積み重ねられた圧力を取り除きます。目を閉じて一瞬息を吸い込むように子供に教える。

親が手の届くところにいることを知っている子供について落ち着いた何かがあります。ですから、お子さんには必ずパフォーマンスに参加するようにしましょう。彼らにとって、これはあなたにとってと同様に重要であると彼らに感じさせてください。あなたが彼らを愛しているということを彼らに知らせてください、そして結果に関係なく、あなたは彼らを誇りに思っています。あなたが戦略的な立場で着席するようにしてください。彼らがパフォーマンスの間に群衆の中であなたに会うようにしなさい。これは彼らの自信のために不思議になります。

リハーサルと準備が終わったら、その日が来て、子供はそのステージでパフォーマンスをするでしょう。あなたが彼らの自信とパフォーマンスに感謝していることを彼らに知らせてください。線や動きを忘れるためにそれらを叱ることは避けてください。彼らを高く評価し、次回より良い成績を出すように励ましてください。彼らを叱ることや彼らの間違いを選ぶことは彼らの自尊心のために悪化するだけです。あなたの子供はあなたがいつも彼らの背中を持っていることを知る必要があります。

ステージ恐怖の考えられる原因

あなたがステージ恐怖症の子供を助ける方法を知った今、それはこの現象の一般的な原因を知ることも同様に重要です。彼らは舞台恐怖症を経験することができます:

  • 彼らは彼らのパフォーマンスに自信がない
  • ステージ上で子供が以前に失敗またはばかげていることがある
  • 子供は彼らよりもおそらく優れている他のパフォーマーと自分自身を比較します
  • 子供は自尊心が低い
  • 子供が演奏しながら笑われるのが気になる

症状とステージ恐怖症の原因を理解したら、あなたはこの恐怖であなたの子供を助けるためにより良い立場にあります。やがて、彼らは彼らの段階の自信を築きます。

Загрузка...