あなたは水泳のレッスンのためにあなたの子供を登録することを検討していましたか？それはあなたの子供が少なくとも4になるまで待つことをお勧めしますので、彼は水に浮かぶのに必要な発達スキルを持っています。このポイントの前にあなたは水泳の準備をするのに必要なスキルを教えるために水のゲームを使うことができます。やがてあなたの子供は水泳への愛を育み、水中で快適になることができます。
子供に泳ぐように教える方法
1.しぶき水
あなたの子供にプールではねかけるように教えることは彼が水の動きに慣れるのを助けるでしょう。彼が水中で何を期待すべきかを知っていれば、彼はそれほど恐れないでしょう。あなたの子供を握り、彼にはねかけたり蹴ったりするように教えるために足を動かします。赤ちゃんを水に浸すつもりなら、短くしてください。
顔を濡らす
あなたの子供と一緒に泡を吹くことは、彼が彼の顔を濡らすという考えに慣れるのを助けることができます。そして、それは彼が泳ぐことを学ぶとき障害となることがあります。彼がこれを面白いと思ったら、あなたは彼の頭に水をかけることもできます。
3.恐れを克服する
あなたの子供は最初は水でおびえているかもしれないので、脇の下でしっかりと抱きしめてゆっくりと水の中に彼を動かしてください。彼が快適に感じるまで一緒に水の中を歩き回ってください。子供たちは水中にいることを喜びと結び付けるならば、簡単に泳ぐことを学ぶ可能性があります。
4.フロートについて
子供がプールに自然に浮かぶことができるように見せます。あなたの子供の頭をあなたの肩の上に置いて、そして彼の体が浮かぶようにしなさい。これはあなたの子供にとって最初は怖いことがあるので、たとえそれがほんの数秒続くだけであっても、あなたが子供が続けたくないときにあなたが行かせて止まらないことを彼に保証しなさい。
5.プランジを取る
あなたの子供が息を止めて、顔を水の中に入れるのを好む場合は、彼を水面下に向けるようにしてください。彼の耳や鼻への圧力が最初のように不快になる可能性があるので、これは穏やかに行われるべきです。あなたの子供が彼の頭の一方の側を、そして次にもう一方の側を水没するように励ますことから始めてください。彼が快適になったら、水の中に入ってください。子供が自分で水中への移動を規制することができるようになるまで、子供の鼻を最初に持っていってください。
6.ウォーターゲームをプレイする
子供が水中にいることに慣れてきたら、一緒にゲームを始めます。子供にプールの浅い端でおもちゃを追わせる、または子供を腹に抱かせて「スーパーヒーロー」を演じるようにします。キックボードのような浮遊物を使って子供をレースさせることもできます。
7.足を蹴る
あなたの子供にプールで蹴るように教えることは、彼に泳ぐように教えることにおける最初のステップの1つです。あなたの子供にキックボードを抱かせて、水の中を駆け抜けさせる。彼がこのスキルをダウンすると、あなたの子供は適切な水泳のレッスン中に必要なストロークを学ぶことを始めることができます。
8.ストロークを学ぶ
彼は基本的な腕のストロークを学ぶことができるようにあなたの子供の体を握ります。あなたが彼を水の中に連れてくる前に彼が動きをマスターすることができるようにそれぞれのストロークがどのように行くべきか、そして陸上で練習するべきであるかを彼に見せてください。あなたの子供がその動きに慣れてくると、彼はストロークしながら蹴り続けるように彼に思い出させます。結局あなたは彼の体を支えるのをやめてあなたの子供が彼自身で泳ぐのを許すことができるでしょう。
9.練習を続ける
あなたの子供がさまざまな泳法を習得したら、壁からあなたに移動するように言います。彼が自分で短い距離を泳ぐようにすることから始めて、そして彼の技術が向上するにつれてゆっくりと幅を広げなさい。あなたはそれが雑用のように見えることなくあなたの子供が練習できるようにリレーレースや他の活動を設定することができます。
子供に泳ぐように教える方法の詳細については、以下のビデオを見てください。
子供に水泳を教える上での安全上のヒント
- 3歳未満の子供は飲み過ぎる可能性があるため、水に浸してはいけません。これは彼らの血液を希釈し、発作、眠気または吐き気を引き起こす可能性があります。
- 空気、水の羽、または他の膨らませることができるおもちゃで満たされた水着を使用しないでください。これらが収縮すると、あなたの子供は沈むでしょう。代わりに、米国沿岸警備隊によって承認された救命胴衣を探してください。
- 適切な監督なしで水から離れていること、またはプールの近くを走ることを避けることなど、子供にとって基本的なプールの安全性を強く重視する。
- 自宅にプールを持っている人はそれを囲む自動閉鎖フェンスを持つべきです。フェンス用のラッチは子供の手の届かないところに置いてください。
- あなたが湖やビーチのようなオープンウォーターを訪れるときは非常に用心深くなってください。あなたの子供が水中で安全にとどまることを学んだスキルは必ずしもプールからここに翻訳されるとは限らないかもしれません。
