月経周期や肥沃な時期を考えると、多くの女性は妊娠を避ける方法を疑問に思います。あなたのサイクルがどのように機能するかを知ることから始めることが重要です。月経周期はあなたの期間の最初の日からあなたの次の期間の最初の日までの時間です。ほとんどの女性にとって、それは約28日です。あなたの期間が始まる約12-14日前に、あなたは最も肥沃です。これは排卵するか、または卵を解放するときです。あなたが妊娠する可能性が最も高いのはこのときです。それで、いつセックスをするのに安全な時ですか？答えは女性と同じくらい複雑で多様です。下記の答えを学んでください。
セックスをして妊娠しないための最良の時期はいつですか？
覚えるべき最良の経験則はこれです：あなたがセックスをしているならば、あなたは妊娠することができます。それは、女性がいつ排卵するのかを知る確実な方法がないからです。ほとんどの女性にとって、排卵の時期は彼らの期間を始める12-12日前に正しいです、しかし、何人かの女性は異なるスケジュールを持っていて、異なる時期に受胎可能です。妊娠を避けるためにいつセックスをするべきかを考え出すことは、不可能ではないにしても、非常に難しい場合があります。
原則
セックスをするための安全な時間は、その期間が始まった直後または始まる直前であると考える女性もいます。ただし、スケジュールの変更やホルモンの変動により、これらの日付は正確ではない可能性があります。しかし、28日前後の月経周期がある場合は、通常、あなたの期間の7日前とその直後の7日が安全な期間です。
あなたの繁殖期を避けなさい
セックスをするのに最適な時期を知るためのもう1つの方法は、異なる周期の長さに依存するあなたの肥沃な日を避けることです。これが一般的な規則です：
妊娠する可能性が低い時期を追跡して計算する1つの方法
ステップ1
あなたが最も肥沃になる可能性がある日を追跡したい場合は、少なくとも6ヶ月間あなたの期間に追いつく。それからあなたの最も短い周期の総日数から18日を引きます。その番号を取得したら、次の期間の最初の日から先に進むことができます。カレンダーにその日付をマークします。
ステップ2
それからあなたの最も長い周期に戻り、11日を引きなさい。得られた数を取り、あなたの次の期間の初日から先に数えてください。カレンダーにその日付をマークします。
ステップ3
マークの間の日数は、妊娠する可能性が最も高い日です。だから、セックスをするのに安全な時間はいつでもそれらの日の外にあるということです。ただし、精子は最大4日間生存できることにも注意してください。したがって、「X」の両側の日数をそれぞれの日数を4日としてマークします。
これは、定期的に追跡できる期間がある場合にのみ機能することを忘れないでください。
注意事項と注意事項：
- 排卵時期を把握したとしても、いつセックスをすることができるかできないかを正確に知ることは難しい場合があります。精子の中には4日間以上膣内に生存できるものがあるためです。
- 最後に、あなたの期間中にセックスをしてもあなたが妊娠しないという保証ではないかもしれないことを覚えておいてください。一部の女性は非常に早く排卵する傾向があります、それはあなたが排卵するあなたの期間の終わりにいるかもしれないことを意味します - これはあなたの周期が不規則であるなら特にそうです。
- 結論として、最も安全な方法はセックスをしながら常に保護を使用することです。
妊娠を回避する方法、およびセックスをして妊娠しないための最善の時期に関する詳細情報については、ここで排卵の推定日を計算してください。
