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寝過ぎる赤ちゃん - ニューキッズセンター

すべての親が彼らの睡眠障害を経験しているので、あなたが生まれたばかりの赤ちゃんか幼児を持っているかどうかは関係ありません。ある時点で、赤ちゃんが時間通りに眠っていなかったために親が心配して眠れぬ夜を過ごしていた場合、赤ちゃんがあまりにも多く眠っていると言うこともあります。

赤ちゃんが十分な睡眠をとることに重点が置かれすぎていますが、睡眠が長すぎる赤ちゃんは無視されてきました。さまざまな年齢のあなたの赤ちゃんに必要な通常の睡眠時間を調べるために読んでください。

あなたの赤ちゃんはあまりにも多く眠ることができますか?

睡眠は、赤ちゃんの肉体的、精神的、そして感情的な成長にとって重要です。幼児や赤ちゃんの睡眠パターンは時間によって異なります。時には彼らは眠りにつくのは難しいだろう、そして時には夜に起きて泣き始める。

答え

あまりにも多くの赤ちゃんが眠ることについての医療専門家からの提案を尋ねる母親はほとんどいないし、4〜5時間ごとに授乳するために赤ちゃんを起こさなければならないことが何度もあります。一部の親はこれらの母親を羨望しますが、赤ちゃんがあまりにも多く眠るのは普通のことではありません。

生まれたばかりの赤ちゃんにとって、1日の平均14-18時間の睡眠で十分です。しかし、それ以上の睡眠をとり、その間に30分しか起きないのであれば、これらの乳児を真剣に見直し、医師に相談するべきです。この睡眠パターンは健康的ではありません。

あまりにも多く眠っている赤ちゃんに対処する方法

赤ちゃんは自分の両親や介護者に彼らが必要とする注意の質と量について知らせるために彼らの叫び声を使います。それは彼らが触れられるか、または供給される必要があることを意味することができます。この行動は繁栄をもたらします。あまりにも多く眠る人はそれ以上繁栄せず、また相互作用を開始しません。これが彼らの母親が摂食のために彼らを起こさなければならない理由です。

このような赤ちゃんのために、それは彼の成長をチェックするために定期的にあなたの赤ちゃんの体重を量ることが重要です。より多く眠る赤ちゃんはより少なく食べる傾向があります。これは健康的な体重増加の代わりに体重減少をもたらします。 3時間ごとに目を覚ますことによって彼らの摂食ルーチンを担当することは、彼らの健康な成長を確実にするでしょう。

タッチは、健康的な睡眠パターンと赤ちゃんの気分の調節に重要です。両親はいくつかの活動に自分の赤ちゃんと一緒にふけることができますし、彼らは長い間夢中にさせることができます。このようにして、赤ちゃんは新しいスキルを学び、その間は眠らないでしょう。

あなたはいつ心配すべきですか?

あなたの赤ちゃん(6ヶ月以上)がまだ新生児のような睡眠パターンを持っているならば、両親は医者に相談することを勧められます。気質以外にも、そのような行動の原因となる可能性があるいくつかの病状があります。医者に相談することで問題を解決し、健康な日課に従って眠らせることができます。

赤ちゃんは通常どのくらいの睡眠を必要としますか?

大人が6〜8時間、新生児が14〜18時間眠る必要があると言うと、時々刻々と変化する動的な連続的な睡眠パターンの変化を見ることができます。さて、赤ちゃんが通常どのくらいの睡眠を必要としているかという問題が起こります。以下の情報リストは、赤ちゃんや子供が健康であるために必要な睡眠の平均量を示しています。このリストには24時間の仮眠時間も含まれています。

ベイビーエイジ

必要な睡眠時間

生後3ヶ月

この期間、赤ちゃんは目覚めているよりも、昼夜を問わずほとんどすべての日夜を過ごします。彼らの健康的な睡眠パターンは8から16または18時間までさまざまです。彼らは夜に目覚めて餌をやるようになった。室温が高すぎたり、低すぎたりすると、睡眠が妨げられる可能性があります。

3ヶ月から6ヶ月

赤ちゃんが成長するにつれて、夜間の食事の必要量は少なくなります。したがって、彼は夜間、すなわち夜間の睡眠時間の8時間以上の長時間眠ることができる。彼らは日中に眠るように4ヶ月から彼らは二度寝ることになります。必要な総睡眠時間は約14時間です。

半年から1年

この年齢の赤ちゃんは夜間の食事を必要としません。いくつかの赤ちゃんは夜に12時間まで眠ることができます。この間、赤ちゃんは自分の歯を発達させ始めますが、この不快感は、しかし彼らの睡眠を妨げることがあります。

1歳

健康的な睡眠パターンは、1日に合計12〜15時間で、1日に2〜3回昼寝することがあります。

2歳

2歳の赤ちゃんは夜に時々2回の昼寝をして夜に11-12時間寝るでしょう。

3歳から4歳まで

この年齢の赤ちゃんは12時間の睡眠を必要とします。これは、時々の昼寝や活動に応じて、8時間から14時間まで変化します。

より多くのためにビデオを見てください:どのくらいの睡眠が赤ちゃんには少なすぎるか多すぎますか?

赤ちゃんの睡眠パターンについての詳細を学ぶためにビデオを見てください:このビデオは赤ちゃんがその睡眠パターンに適応するさまざまな方法を強調します。ルーチンを確立するためのテクニックに適応することによって、あなたはあなたの赤ちゃんを助けることができるでしょう。