あなたがあなたの妊娠の終わりに達すると、あなたはおそらくあなたが感じるすべての感覚が収縮であるかどうか疑問に思っています。収縮は、赤ちゃんが産道から押し出されるためにあなたの体が使うメカニズムです。あなたがあなたの最初の子供を産んでいるならば、あなたはおそらく収縮がどのように感じられるのか知りません。この感覚についてもっと理解することは、あなたが収縮を感じているのか、それとも病院に行く時間であるのかを判断するのに役立ちます。
収縮しているかどうかを確認する方法
1.ブラクストンヒックス契約
Braxton Hicksの収縮はあまり痛みを引き起こしませんが、あなたが感じる不快感は筋肉が引き締まる腹部の中心になります。これらは診療による収縮ですが、性的または身体的活動によっても引き起こされる可能性があります。すべての女性がこれらの収縮を経験するわけではありませんが、Braxton Hicksの収縮はめったに起こらず、体位を変えたり単に待機したりすることで対処できる場合があります。これらは、2学期の早い時期に開始することができますが、3学期にはるかに一般的です。
早期労働契約
早期収縮は着実なペースで起こり、ポジションを変えることによって止めることはできません。彼らはまた、時間がたっても諦めませんが、ますます頻繁になるでしょう。安定した収縮は腹筋の引き締めとして始まります。それらはまた波状になる子宮頸部周囲の不快感を含み、あなたの労働が始まっているというサインです。あなたの収縮が5-10分間隔に達するように、あなたはあなたの医者に連絡するか計画通りに病院に行くことによって出産の準備を始める必要があるでしょう。
3.過渡的労働契約
過渡的収縮は腹部のズキズキする痛みとしてしばしば説明されます。これを月経痛と比較する人もいます。これらの収縮は、以前に感じた収縮よりもはるかに強くなり、非常に密接になります。この時点で、あなたはあなたの赤ん坊を配達することに近くなるでしょう、そしてあなたがあなたの配達で計画した助けを得る必要があるでしょう。
多くの女性は、収縮の痛みは腰部から始まり、腹部に向かって波状に動くと言いますが、その後硬直します。収縮の痛みは軽度に始まり、それがついに治まるまで蓄積します。
収縮しているかどうかを知る方法についてもっと知りたいですか？下記のビデオをチェックしてください。
収縮した場合はどうすればいいですか。
1.辛抱強く
あなたは、あなたの子宮頸部に影響を及ぼさないか、それが分娩に入る時間であることを示していないあなたの妊娠中期の早い時期に収縮を起こし始めるかもしれません。あなたは本物と誤った労働を間違えているので、あなたは常に病院に急いで行きたくありません。
2.契約を書き留めます
あなたが収縮を感じ始めたならば、収縮の強さと共にこれらの間隔を書き留めて、それらの間にどれくらいの時間が経過するかを書き留めておいてください。歩き回ったり、位置を変えたりすることが、あなたが感じる収縮のタイプに影響を与えるかどうかを確かめてください。
労働を示す契約
労働力を示す収縮は互いに近づき、時間の経過とともに強くなります。あなたが歩き回ったり、休憩位置を変えても、それらは改善されません。あなたの収縮がこのパターンに従わない場合、それはおそらく偽労働です。
医者に診察するとき
あなたの収縮があなたを困らせているならば、あなたが早産を経験しているかあなたの収縮が特に痛みを伴うと信じているなら特にあなたの医者に連絡することを躊躇しないでください。
あなたが医療援助を受けるべきであることの追加の兆候が含まれます：
- あなたの水が割れるか、または緑/茶色のしみがある
- 収縮は5〜10分間隔で行われます
- 膣出血
- あなたはあなたの健康やあなたの赤ちゃんのそれについて心配しています
- 収縮が起きている間、あなたはもう歩くことも話すこともできません。
- 臍帯が子宮頸管または膣管に滑り込んでいる
