夏の間赤ちゃんを涼しく保つ方法

夏は赤ちゃんを安全で快適な状態に保つために常に困難な季節です。あなたがあなたの幼児をあてがうと、彼は激しい発疹を起こすかもしれません。身体を暑い場所にさらすと、熱射病や日焼けを引き起こす可能性があります。夏にはSIDSは赤ちゃんとさえ関連しています。これは、暑い天候のために赤ちゃんがより深く眠るようになり、目覚めにくくなるためです。あなたは夏に赤ちゃんを涼しく保つ方法を知る必要があります。

夏の間赤ちゃんを涼しく保つ方法

1.赤ちゃんを適切にドレスアップ

あなたの子供が中にいるとき、これらが汗を吸収することにおいてより優れているので、ゆったりで綿か他の天然繊維から作られる軽量の衣服を選びます。一般的に、あなたは自分自身をドレスアップする方法あなたの赤ちゃんをドレスアップしようとするべきです。外出するときは、色の薄い長ズボン、長袖のシャツ、つばの広い帽子を選んでください。紫外線がまだ照らすことができるので、灰色の日にあなたの子供の肌を露出させたままにしないでください。

2.空気循環を確保する

赤ちゃんは効果的に汗をかきません、そしてこれは彼らが大人より過熱する傾向があるようにします。このため、乳児は駐車中の車や温かい部屋に放置しないでください。ほんの数分でも、高温で生命を脅かすスパイクにつながる可能性があるため、空気が循環する場所に赤ちゃんを保管してください。

3.赤ちゃんが脱水されるのを避ける

あなたの赤ちゃんの汗を見ていないにもかかわらず、彼はまだ汗を通して水分を失っているかもしれません。脱水症状には、落ち着きのなさ、急速な呼吸、肌触りが暖かい肌、顔面の紅潮などがあります。あなたは6ヶ月未満の赤ちゃんに水を与えてはいけないので、単により頻繁に看護師をつける。夏の間、赤ちゃんは通常よりも50％（またはそれ以上）多くの水分を必要とします。

4.ピークヒートアワーを避ける

朝の10時から午後の2時までのピーク時には外に出ないようにしてください。この時点で、太陽は彼の肌を最も傷つけます。この時間枠の前後に屋外にいるようにしてください。

シェードを探す

あなたが屋外の場所に到着するとすぐにあなたの最初のステップはそのようなキャノピー、傘、または木によって保護された、日陰の場所を見つけることです。布製のテント、特に紫外線を防ぐことができるが通気用のシースルーメッシュを使用したテントを使用してください。

日焼け止めを使用する

赤ちゃんが6ヶ月未満のとき、彼の肌は薄くて繊細なので、できるだけ日光を避けてください。あなたが単にそれを避けることができないときは、常に良い日焼け止めを見つけて、それを露出した肌（そして顔）に最低限適用してください。あなたの赤ちゃんが生後6ヶ月以上になると、彼はより頻繁に、より多くの日焼け止めを使うことができます。常に2時間後にそれを再適用して、子供たちのために防水のものを選びます。典型的なシャツは十分な保護を提供していないので、服の下にそれを適用するようにしてください。

次のビデオはの 赤ちゃんに最適な日焼け止めを選ぶことをお勧めします。

7.おむつを賢く選ぶ

綿のおむつは、使い捨てのものよりも赤ちゃんを涼しく保つのが得意です。これは使い捨ておむつの合成バンドに特に当てはまります。なぜなら、それらは汗が蓄積するところで熱発疹を引き起こすことがあるからです。綿布のおむつを選ぶことで、赤ちゃんを快適に保ち、おむつかぶれや熱を防ぐことができます。使い捨てのものを使用するときは、常にあなたの赤ちゃんを正しくドレスアップし、涼しい場所に保管してください。

8.水の近くに保管する

赤ん坊は夏に水遊びを楽しみ、それはそれらを涼しくするのを助けることができる。膨脹可能な赤ん坊のプールをいっぱいにするか、または彼を彼の浴槽に入れ、おもちゃを加え、そして彼に遊ばせてください。赤ちゃんが数インチの水に溺れる可能性があるので、常にあなたの赤ちゃんに目が離せないことを忘れずに、ほんの1秒の間だけ彼を離れないでください。

9.赤ちゃんを車の中に放置しない

日陰に駐車していたり、通気孔や窓が開いていても、赤ちゃんを車の中に放置しないでください。あなたの赤ちゃんが眠っていて、あなたが彼を動かしたくないなら、あなたは彼が目覚めるまでエアコンをつけたまま彼と一緒に車の中に座るべきです。車が熱をトラップすると、外が涼しくても温度が急激に上がることがあります。あなたが一人で車の中で子供を見ているときはいつでも、すぐに911に連絡してください。