私の赤ちゃんが背中合わせになっているかどうかを知る方法

赤ちゃんがどの位置にいるかに関わらず、労働は痛みを伴う状況になる可能性があります。後頭部の後ろの位置は、赤ちゃんの背骨が背骨の上に横たわっていて、顔がおなかの方を向いているときです。これはまた、赤ちゃんが頭を押してあごを下ろして通過を容易にすることができないので、配達をより複雑にする。赤ちゃんは、あなたの背中を向いた自分の前を向くことができます。これは、労働に最適な位置です。この記事では、子宮内で赤ちゃんの位置を変える方法と、背中合わせの赤ちゃんを配達するときに何をするべきかについてもっと説明します。

私の赤ちゃんが背中合わせになっているかどうかを知る方法

触診

あなたが妊娠検査に行くとき、あなたの医者はあなたの赤ちゃんがどのような位置にいるか見るためにあなたの腹部に触れます。^番目あなたの医者や助産師は、赤ちゃんの大きさやそれが出産のためにあなたの骨盤に落ちたかどうかを確認することができます。通常、赤ちゃんは34歳以降に体位を変えます。^番目妊娠の週

赤ちゃんが背中合わせになっていると、あなたの医者はあなたの腹の前に、あるいはひざや足にさえも空の場所を感じるだけでしょう。言うための最もよい方法は各妊娠検査であなたの腹を触診するために同じ医者を持つことです。

セルフチェック

あなたが脱いでいるときは、鏡を見てください。 34から始まる側面と正面から毎日あなたの腹を見てください^番目妊娠の週あなたの腹があなたの肋骨からより低い骨盤までずっと丸みを帯びているように見えるなら、あなたの赤ちゃんはおそらく配達のための適切な位置に横たわっています。

あなたの腹があなたの肋骨の近くでよりいっそう充実して見えて、底で下に落ちる傾向があるならば、それは背中合わせに赤ちゃんの合図であるかもしれません。背中合わせの赤ちゃんも妊娠の最後の週の間にもっと腰痛を引き起こすでしょう。腸や直腸からの圧力は、背中合わせの赤ちゃんのもう一つの兆候です。よくあることに、頻繁な排尿はあなたの赤ちゃんが前から後ろへそして正しい位置にいるという良いサインです。

子宮内で赤ちゃんの位置を変える方法

子宮内で赤ちゃんの位置が異なるのにはいくつかの理由があります。一つはあなたが座っているか横になっている方法であり、もう一つはあなたの骨盤の大きさと形です。

これらのポジションを試す：

赤ちゃんの再調整を手助けするために、1日に数回以下のポジションをとることができます。

椅子にまっすぐ座ってください。膝を広げて足を床に置いてください。前傾して膝の間の腹部を下げます。
運動や出産のボールの上に座る。
職場の机から頻繁に休憩を取って散歩してください。
座っているときにクッションを高く保つためにクッションを腰の下に置きます。
膝を離して枕の上にひざまずいて、底を下に押します。
手と膝の上でクロールするか、あなたの下を上下に回転させます。
横になっているときはボディピローを使用し、枕の上に片方の足を掛けます。
プールにいるときは、腹部を下に向けた状態で浮くようにしてください。

これらの位置を避けてください：

柔らかい椅子にもたれかかって
足を組んで座っている
深い膝の曲がり
仰向けに寝転んで

子宮内の赤ちゃんの位置を変えるのを助けることができる演習：

後部位置にある赤ちゃんを回転させることができますいくつかの演習があります。四つんばいになって骨盤を上下に動かしたり（骨盤傾斜）、四つんばいになって床を横切ってクロールしてみてください。これらのエクササイズを毎日10分2回行います。

このビデオでは、赤ちゃんを陣痛に最適な位置に向かわせるためにできることを説明しています。

赤ちゃんのための出産技術

あなたがあなたの配達日に近づいていて、そしてあなたの医者があなたに赤ちゃんがあなたと背中合わせに直面しているとあなたに言ったならば、試みるためにまだ選択肢があります。出産ユニットの看護師は、横になったり動いたりするさまざまな方法を学ぶのに役立ちます。これらのテクニックは分娩中の腰痛も軽減することができます。あなたの労働が始まった後、あなたは試すことができます：