母乳育児をするとき、多くの新しいママはひびの入った乳首に遭遇します。それは一種の領土と行きます、そして、しばしば看護をあきらめて、そして哺乳瓶給餌に切り替えるために何人かを導きます。しかし、痛みを伴う母乳育児はあなたの赤ちゃんが正しくラッチできないかもしれないというサインであり、そして問題を解決する方法があります。この記事では、なぜあなたが痛みを経験しているのか、それを直す方法、そして他のお母さんの経験について述べます。
授乳中に乳首にひびが入ったのはなぜですか？
母乳育児は当然のことですが、あなたと赤ちゃんの両方が学ぶのには時間がかかります。適切な励ましがあれば、それを正しくして成功することができます。ひびの入った乳首の痛みは通常、赤ちゃんによる不適切な掛け金と不適切な掛け金、および位置の問題が原因で発生します。
ラッチするとは、赤ちゃんがあなたの乳首をあなたの口の中に取り込んで、彼らが吸うときにシールを形成することです。あなたの赤ちゃんは乳首とあなたの胸の皮膚の一部を取り込む必要があります。彼らが乳首領域だけを取り込むならば、それは乳首に擦れを引き起こすでしょう。これは、彼らが十分な量の乳首と乳房を口に入れると、乳首は実際には口の後ろの部分に座るためです。組織は柔らかく、あなたの乳首を刺激しません。
赤ちゃんを乳房から離しすぎると、引っ張ることがあります。授乳中に肌を引っ張ると、乳首がひび割れて痛みます。位置決めも適切なラッチの鍵となります。赤ちゃんを抱え込むときは、持ち込むときに自分の胸に直接向けます。頭を上に向けて鼻を離し、あごを胸に持っていきます。あなたがこれをしている間彼らの頬をなでると、あなたは「発根反射」を誘発し、そして彼らは彼らの口を開くでしょう。
問題が見つかったら、それを修正して安心を得るためにできることがあります。あなたの乳首が外傷から治癒するのを助けるためのクリームもあります。
最初にあなたの医者によって対処されるべきである医学関連の問題がいくつかあります。これらが含まれます。乳房炎（新しいお母さんによく見られる乳房の細菌感染症）、ツグミ（乳房の皮膚のイースト）、口蓋裂（乳児の口の中の口蓋裂）、乳汁の流れの問題、そして逆乳首。あなたの医者は抗生物質を処方するか、または乳房または口の問題を直すために治療計画を手伝うことができます。
もう1つの身体的な問題は、赤ちゃんが「舌で縛られている」場合があることです。舌の下の前面にある小さな皮弁は、舌が前方に動いて正しく吸い込めないことがあります。これにより、乳首領域のみが吸引されます。小児科医はこの皮弁を切り取って、舌を赤ちゃんの口の内外に動かすことができます。これは病院または診療所の保育園で行うことができる小さな手順です。
ひびの入った乳首を防ぐためのヒント
熟練したお母さんのちょっとした忍耐力とトリックで、ひびの入った乳首を克服し、母乳育児を成功させることができます。ちょっと我慢してください。助けるためにこれらの助言を試みなさい：
赤ちゃんを胸に押し付けるのではなく、乳首とラッチを見つけさせるようにします。あなたは彼らの頭に少し助けを与えることができますが、彼らに仕事の大部分をさせます。乳房を強く押しすぎると、誤ったラッチ位置に置かれる可能性があります。リラックス。息をする。あなたの腕の中であなたの赤ちゃんと一緒に快適な位置に座って、おなかとおなか。あなたの胸を露出させ、彼らの頬の側面をなでます。口が開いたら、ゆっくりと前に引っ張り、口が大きく開いたらすぐに胸を引きます。
赤ちゃんが乳首に掛かったら、ラッチを解除して物を固定しないでください。授乳中に乳首がひび割れて乳首が乳児の口から突然裂けたためにひびが入ることがあります。痛みが出始めたら、赤ちゃんの顔と胸の皮の近くに手を置いて、再調整します。赤ちゃんの口の中に指を入れないでラッチを解除しないでください。これは物事をより困難で痛みのあるものにする可能性があります。肌や赤ちゃんを動かして自分の位置を調整してください。
乳首クリームは、乳首を柔らかくし、ひび割れからそれらを直すのを助けるかもしれません。クリームを選ぶとき、あなたはあなたの赤ちゃんがあなたの胸を拒絶したり、内部の問題を引き起こしたりしないようなものを使わなければなりません。安全な食材を使った無香のものを選ぶようにしてください。多くの母乳育児クリームはラノリンを含んでいます。一部の乳児ではラノリンに対するアレルギーの危険性はわずかですが、最もよく使用される成分です。
4.乳首を開いたままにしておく
あなたはまた、それぞれの授乳の後にあなたの胸を放すことを試みることができます。あなたが家にいる場合は、ちょうどあなたのシャツと授乳用のブラジャーを給餌の後20〜30分間放置してください。あなたが寝ている間に多くの母乳育児のお母さんはまた、乳首が空気を抜いて癒す時間を可能にするために夜に上半身裸で眠るのが役に立つと思います。夜間の食事にも便利です。
5.赤ちゃんを早めに授乳させる
空腹の赤ちゃんは乳首をより強く吸います。母乳で育てられた赤ちゃんをスケジュールどおりに入れることは困難ですが、赤ちゃんの手がかりを見て、空腹になる前にそれらを養うようにしてください。
ひびの入った乳首の治癒中に充血が問題になる可能性があります。あなたの胸がいっぱいになりすぎている場合は、圧力を和らげるために最初に少量の牛乳を汲み上げてみてください。これはあなたの赤ちゃんが初めによりよくラッチするのを助けます。 「フォアミルク」には、赤ちゃんが必要とする栄養素がたくさん含まれているため、必ず自分が出した牛乳を赤ちゃんに与えてください。
他のママの体験
他のママが同じことを経験したことを知るのに役立ちます。ここにあなたが一人ではないのを見るのを助けるためのいくつかの経験があります：
「母乳育児は私にとって素晴らしいことを始めました！それから私の乳首はおよそ3-4ヶ月で割れ始めました、そしてそれは悲惨でした。ある日、私は私の小さなジャックに餌をやろうとしていた、そして彼は私の胸から彼の頬に血が流れていた。私の授乳コンサルタントはこれが起こる可能性があることを私に安心させた。ジャックが急成長したため、乳首の癒しと新しいポジションの習得に取り組みました。約2週間かかりましたが、元の状態に戻りました。あきらめないで」
----アンナとベイビージャック、8ヶ月母乳育児
「私は約3週間で、母乳で育てました。母乳で育てるとき、私はそのようなひどいひびの入った乳首を持っていました、私は毎回泣きました。私は続けることができませんでした、それはとても痛かったです。私はあきらめましたが、この赤ちゃんと一緒にもう一度やりたいのです。」
「私は発熱と胸の腫れのために数日間看護をやめなければなりませんでした。私の医者は私が乳管に感染したと言って抗生物質を私に入れました。それは赤ちゃんを傷つけることはありませんので、彼はまた先に行き、看護師に私に言った。良いことに、私は夢中になり始めていました。看護師が多いほど、乳首の痛みは軽減されます。」
----6月とブレイディ、4ヶ月母乳育児
