子育て

初年度の授乳チャート - ニューキッズセンター

親として、特に初めての親として、あなたはどのようにしてあなたの新生児を養うべきかについて疑問に思うべきです。次の表は、両親が生後1年間に新生児に何を与えるべきかを決定するためのガイドラインです。さらに、それはあなたが彼に彼の食べ物を与えるべきである量についてもあなたに言うつもりです。ただし、このグラフはあくまで一般的なものであり、お子様の好みに応じて、表示されている食品の量を増減することができます。あなたの子供の食事療法についてあなたの小児科医に尋ねることも必要です。

授乳チャート - 0〜4ヶ月

乳児は十分に発達した消化器系を持っていません。彼らは彼らの人生のこの初期の頃にはどんな固形食品も消化することができません。彼らは彼らが固体の形であるものを消化するのを防ぐ押し出し反射を持っています。しかし、彼らは彼らが牛乳を吸うのに役立つ発根反射を持っています。だから、これらの最初の数ヶ月の間に、それはあなたの赤ちゃんが簡単に消化することができるように母乳やフォーミュラミルクに固執するのが最善です。

生後4ヶ月の赤ちゃんのための摂食ガイド

何をフィードする

フォーミュラまたは母乳のみ

どのくらいの餌

母乳育児の赤ちゃん: あなたがあなたの子供を母乳で育てているなら、それは彼らが必要とするだけそれらを提供することが最善です。いくつかの兆候を確認することで、赤ちゃんの乳量が十分かどうかを判断できます。例えば、栄養補給の後、あなたの胸は柔らかくなり、赤ちゃんはもっとリラックスしたいと思うでしょう。長期的には、十分な量の牛乳を飲んでいる場合は常に体重を増やす必要があるため、赤ちゃんの体重も良い評価要素です。さらに、彼が毎日過ごす便の数は、彼が適切な栄養を得ているかどうかを判断するもう1つの方法です。

フォーミュラ摂食赤ちゃん: フォーミュラミルクは母乳よりも栄養が少ないので、赤ちゃんはもっとそれを要求するつもりです。だから、日中は何度もあなたの赤ちゃんを養う準備をしてください。しかし、フォーミュラミルクで赤ちゃんの食事療法はかなり急速に変わることができます。 32オンスを超える乳児用調製粉乳は絶対に与えないでください。

給餌のヒント

赤ちゃんの消化器系はまだ発達しているので、あなたは彼に固体食品を与えることを避けるべきです。

授乳チャート - 4〜6ヶ月

人生のこの段階で、赤ちゃんはサポートを受けて座ることができ、彼の消化器系も発達しているので、今彼はいくつかの固形食品を摂取し始める準備ができています。彼がこれまで固形食品を摂取するのを妨げていた押し出し反射も止まり、それによって彼は固形物を消化することができます。しかし、固形食品は少量で与えられなければならず、母乳やフォーミュラミルクは、赤ちゃんにとっての主な栄養源であり続けるべきです。

新しい食べ物の紹介はどのようなパターンでも可能です。あなたは豆腐を前もって与えることを選ぶことができますまたはあなたの子供にシリアルの代わりにマッシュフルーツを与え始めることができます。それはすべてあなた次第ですが、最初にあなたの子供の小児科医に確認してください。

4〜6ヶ月の赤ちゃんのための摂食ガイド

何をフィードする

ピューレ化された果物や野菜、半流動的なシリアルと一緒に母乳とフォーミュラミルク。

どのくらいの餌

最初の数日間、母乳または粉ミルクと混ぜた子供にピューレフルーツまたはシリアルのいずれかの小さじ1杯を与えることから始めて、次にゆっくりと一日2杯のシリアルまたはピューレのフルーツまで量を増やします。

給餌のヒント

あなたが彼に与えている食べ物をいつ食べたいのか、赤ちゃんに決めさせましょう。

授乳チャート - 6〜8ヶ月

赤ん坊が固形食品の味を得たので、彼は新しいもの、特に甘い食品を試す気があるでしょう。したがって、それは彼の食事療法でマッシュフルーツや野菜を紹介するのに良い時期です。野菜から始めて、後で果物に移る方が良いです。最初はサービングを短くし、赤ん坊が好きな場合にだけサービングを増やします。

6〜8ヶ月の赤ちゃんのための摂食ガイド

何をフィードする

無糖ヨーグルト、シリアル、ピューレフルーツ、野菜、豆類、豆腐、肉と共に、母乳と粉ミルク。

どのくらいの餌

果物と野菜の場合は、小さじ1杯の小さじ1杯から始めて、1日2〜3回の給餌で半分のカップまで徐々に増やしてください。

シリアルの場合は、2〜3回の給餌で3〜9杯の匙を食べます。

給餌のヒント

あなたがアレルギーをチェックするためにあなたの赤ちゃんに与えたい新しい食物の間隔をあけてください。

あなたの7 - 9ヶ月の赤ちゃんへの餌やり:

授乳チャート - 8〜10ヶ月

8ヶ月で、赤ちゃんはゴツゴツした食べ物を食べ始める準備ができています。刻んだ果物や野菜やパスタを刻んで食べるのはいい考えです。しかし、ピーナッツやレーズンのようなこの年齢の赤ちゃんには飲みにくい食品を避けるのが最善です。

8〜10ヶ月の赤ちゃんのための摂食ガイド

何をフィードする

母乳と粉ミルク、マッシュド野菜と果物、シリアル、フィンガーフード、低温殺菌チーズと卵。

どのくらいの餌

食糧のサービングは今小さじ1杯より大きくすることができます。あなたは初めに果物と野菜または調理されたパスタの四分の一カップを与えて、それから半分のカップまで量を徐々に増やすことができます。ガイドラインに従う:

  • 1/4カップ乳製品
  • 1/4〜1/2カップフルーツ
  • 1/4〜1/2カップシリアル(鉄強化)
  • 1/8〜1/4カップタンパク質食品
  • 1/4〜1/2カップ野菜

給餌のヒント

アレルギーに気をつけて、少なくとも3日の間隔の後に新しい食べ物を試す。

授乳チャート10〜12ヶ月

赤ちゃんが彼の最初の誕生日に近づくと、彼は適切な固形食品を食べ始める準備ができています。彼は今、彼の手を使って自分自身を養うことができるので、彼がスプーンを使って食べることができる食べ物を彼に与え始めるのが良いです。赤ちゃんもキャセロールのようなコンビネーション食品を食べ始めることができます。魚やみじん切りの鶏肉のようなフィンガーフードもこの段階であなたの赤ちゃんの食事療法に加えることができます。

10〜12ヶ月の赤ちゃんのための摂食ガイド

何をフィードする

立方体の果物、シリアル、コンボ、フィンガーフード、調理済みの野菜、低温殺菌チーズ、ヨーグルト、骨のない魚などと共に、母乳または粉ミルク。

どのくらいの餌

食べ物のサービングは始めから今カップの半分まで増やすことができます。それぞれの量を半カップ以下に保ちながら、一日を通して赤ちゃんに異なる食べ物を与えるようにしてください。給餌ガイドラインに従う:

  • 1/3カップ乳製品
  • 1/4〜1/2カップシリアル(鉄強化)
  • 1/4〜1/2カップの果物と野菜
  • 1/8〜1/4カップタンパク質食品
  • 1/4カップコンボ食品

給餌のヒント

一度に1つの新しい食品だけを与え、アレルギーを排除するために3日間それを与え続ける。

あなたの10-12ヶ月の赤ちゃんを養う:

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