赤ちゃんはいつ水を飲むことができますか？ - ニューキッズセンター

水は体の重要な構成要素です。体のあらゆる細胞は、適切に機能するために水に頼っています。したがって、両親は、水を飲むという健康的な習慣を身につけることで、赤ちゃんを早めに始めることができると期待しています。しかし、赤ちゃんはいつ水を飲むことができますか？小さな赤ちゃんに水を与える前に、いつ、どのようにして赤ちゃんに水を入れることができるかについてのこれらの役に立つヒントを読んでください。

赤ちゃんはいつ水を飲むことができますか？

専門家らは、生後6ヶ月になるまで乳児に水を与えることはお勧めできないと考えています。赤ちゃんは通常、天候が暑いときでも母乳や乳製品から十分な水分を取ります。これは、水分が多すぎると赤ちゃんのおなかがいっぱいになる可能性があるためです。これは、乳汁からの栄養素の摂取を妨げ、栄養素の吸収を妨げる可能性があるためです。少量の水でも赤ちゃんを傷つけることはありませんが、生後6か月前に赤ちゃんに水を与える前に医師に相談することをお勧めします。赤ちゃんが水を飲むことができるとき、下のタイムラインは具体的にあなたを示すでしょう。

タイムライン	説明
生後3ヶ月	新生児には水を与えてはいけません。小さな腹を持っている、生まれたばかりの赤ちゃんは、その腹をいっぱいにしてミルクの代わりになるような水の入ったボトルを与えてはいけません。さらに、水分が多すぎると体内の電解質の正常なバランスが崩れ、脳や心臓の機能に影響を与える可能性があります。
4〜6ヶ月	この年齢の幼児に水を与えても危険ではありませんが、それは必要ではありません。研究によると、母乳育児の赤ちゃんは熱帯地方でも追加の水を必要としません。気温が毎日100°Fを超える場合があります。牛乳を食べさせている赤ちゃんは、暑い季節には水を1オンス（または2オンスも）与えられるかもしれませんが、小児科医にアドバイスを求めるのが最善です。水は母乳の代わりになるべきではなく、調合乳は追加の水で希釈されるべきではありません。
およそ5〜7ヶ月	この年齢の赤ちゃんは物を持つことができ、コップから液体を飲むことを学ぶことができます。あなたの赤ちゃんに弁を持たないシッピーカップを与えなさい、そうすれば彼は簡単に吸うことができます。 4〜6オンスの液体を入れることができるものを選び、それを一番上までいっぱいにして、赤ちゃんが飲みながら頭を上に傾ける必要がないようにします。水で満たされた大きなカップは、小さい赤ちゃんが使用するには重すぎるかもしれません。

赤ちゃんに水を入れる方法はありますか

赤ちゃんがいつ水を飲むことができるかを知った後、あなたはどのようにあなたがあなたの赤ちゃんに水を供給することができるかを知りたいかもしれません。

1.基本

専門家らは、生後6か月以上の乳児に少量を紹介することは有害ではないが、それは必要ではないと同意します。卵のようなたんぱく質の多い固形食品を食べた後で、赤ちゃんに水を飲ませる親もいます。他の人たちはまた、彼らが便秘になっているときや下痢をしているときに、乳児に余分な水分を与えます。この年齢で飲用のために水を入れることについてあなたの医者に尋ねてください。

ミネラルウォーターを入れても大丈夫ですか？

天然ミネラルウォーター 天然ミネラルウォーターは純粋ですが、そのミネラル含有量、特にカルシウムは乳児には高すぎます。
天然水。 湧水にはナトリウムやミネラルも多く含まれているため、避ける必要があります。
他の種類の水（またはテーブルウォーター）。 彼らはミネラルの適切な量を持っているので、彼らは赤ちゃんにもっと適しているかもしれません。赤ちゃんに与えるための正しい水の選択について医師に相談してください。開封後、ボトル入り飲料水を使用した後は、必ずふたを閉めてください。
ボトル入りの水を適切に保管してください。 バクテリアの繁殖を防ぐため、ボトルを涼しい場所（10℃以下）に保管してください。水が一日以内に消費されない場合は、赤ちゃんに与える前に残りの部分を煮てください。
フッ化物 覚えておくべきもう一つのことは、ミネラルウォーターにはフッ化物が含まれていないことです。これは健康な歯にとって重要です。離乳後も赤ちゃんにボトル入りの水を与え続けることを選択した場合は、赤ちゃんにフッ化物サプリメントを与えることについて医師に相談してください。

3.いつカップを紹介するか

赤ん坊は通常6〜7ヶ月でカップから一口飲むのを学び始め、そして彼は後で1歳までに自分でこれをやることに成功しました。シッピーカップを使用するときは、赤ちゃんを直立させて支えてください。飲んでいる間に水を吸い込み飲み込む方法を学んでいるので、あなたの赤ちゃんは最初は粉々になって咳をすることがあります。しかし、彼はまた彼の口からの水の潮吹きを楽しんだり、その過程で彼自身を濡らすことができます。これはシッピーカップから飲むことを学ぶの通常の部分です。あなたはオープンカップを使って飲むためにいくらかの援助で彼を訓練することもできます。

あなたが知るべきである他の事

1.赤ちゃんに水を与えすぎないでください

水中毒 赤ちゃんに水を与えすぎると、水に中毒を引き起こす可能性があります。これは、過剰量の水が赤ちゃんの血液中の電解質を希釈するときに起こります。ナトリウムやカリウムなどの電解質は正常な身体機能にとって重要であり、これらを希釈すると発作などの深刻な問題を引き起こす可能性があります。
式を供給するときにあまりにも多くの水を追加しないでください。あなたの赤ちゃんのミルク調合乳を希釈することは水中毒につながるだけでなく、それはまたあなたの赤ちゃんが彼が必要とするより少ないカロリーと栄養素を摂取することをもたらします。常にあなたの赤ちゃんの処方を準備するためのパッケージの指示に従ってください、そして推奨される水の量を超えないでください。
あまりにも多くの水で赤ちゃんを養うことの他の深刻な結果

深刻な結果	説明
必須栄養素を逃す	赤ちゃんは自分の食欲を満たすためにより多くの水を泡立てるのは、ミルクからの栄養素の適切な量を欠いているでしょう。これを定期的に行うと、体重が減少する危険があります。
母乳の供給を減らす	母乳で育てられた赤ちゃんがより多くの水を飲むと、母乳の需要が減るため、母親はより多くの母乳を生産する能力を失います。
その他の場合	医師は、下痢や胃腸炎があるときは、赤ちゃんにペディアライトなどの電解質飲料を飲ませるように両親に勧めます。これらの飲み物は、失われた電解質を補い、脱水を防ぐのに役立ちます。

それ以外には何もせずに赤ちゃんに水を与える

水は大人でも子供でも健康的な飲み物です。あなたの赤ちゃんがそれに他に何もなしで水を飲む習慣を学ぶのを助けます。蛇口からの濾過水は通常健康で安全です。あなたの地域の公共事業省に相談して、あなたの水源が浮遊しているのか、鉛のような汚染物質があるのかを調べてください。あなたの水道水が安全であるとテストされているなら、あなたはあなたの費用を増やすだけで環境廃棄物を増すことができるボトル入りの水を使う必要はありません。飲んだり調理したりするために水を沸騰させることをお勧めの場合は、ミネラル分の水を濃縮せずに有害なバクテリアを殺すために3分間だけ沸騰させてください。

私は赤ちゃんにジュースを紹介するべきですか？

フルーツジュースは多くの砂糖と余分なカロリーを含んでいます。これらは、虫歯、下痢およびおむつかぶれを引き起こす可能性があります。したがって、それは赤ちゃんの食事療法に不可欠ではありません。あなたはお菓子としてあなたの赤ちゃんのフルーツジュースを与えることができます、彼の摂取量を4-6オンスに制限します。一日あたり。あなたは彼らの歯を浸している砂糖の量を減らすために等量の水でジュースを希釈することもできます。

カップの中にフルーツジュースやミルクの痕跡を残さないようにするために、水を飲むためだけにシッピーカップを使用することをお勧めします。赤ちゃんが開いたカップからフルーツジュースや牛乳を希釈した赤ちゃんを与えることができます。彼はテーブルで食事中にそれを使うことができます。