あなたが妊娠しているときにあなたの便中の血液は怖いことができますが、それは通常深刻な問題ではありません。あなたのヘルスケア提供者は深刻な問題がないことを確かめるためにあなたをチェックしたくなるでしょう、それで妊娠の間あなたのスツールの中のどんな血液でも報告するようにしてください。妊娠中の便中の血液の考えられる原因と、この問題に適切に対応する方法を理解することは、それに対処するのに役立ちます。
妊娠中に便に血が出る原因
妊娠中の便中の血液の最も一般的な原因は 便秘 それはあなたの食事療法またはあなたが取っている高い潜在的能力のビタミンの少なすぎる水か繊維によって引き起こされます。便秘は、実際に出血を引き起こす他の問題を引き起こす可能性があります。
- 痔核 直腸周囲の血管は、妊娠の最後の数ヶ月間と出産後に痛みを伴う腫れがあります。硬い便を通過するように緊張すると、痔核が大きくなり出血することがあります。
- 肛門裂傷または直腸周囲の皮膚のひび割れは、硬い便を通過するように緊張させることによって引き起こされ得る。これらのひびが開くにつれて、あなたはあなたの便の中に少量の血液に気づくかもしれません。
- 肛門の涙。 肛門裂け目が大きくなるにつれて、あなたはあなたの直腸に小さな涙を発生させるかもしれず、それはあなたの便中の血液につながる可能性があります。
妊娠中に便中の血液について心配する必要がある場合
あなたの血があなたの膣ではなくあなたの直腸領域から来ていると確信している限り、おそらくあなたの発達中の赤ちゃんに危険はありません。しかし、この出血をあなたの医療提供者に必ず報告してください。
あなたが血に気づいていて、その出所を確信できない場合は、出血が膣ではないことを確認するためにおそらくあなたに会いたいと思うプロバイダに出血を報告するべきです。大量の出血がある場合、または出血が腹部や背中の痛み、吐き気と嘔吐を伴う場合は、必ず直ちに医療機関に連絡してください。
妊娠中に便の血を楽にする方法
ノート: 便中の血液に不快感がある場合は、まず医師に相談してください。腸の動きがあった後あなたの直腸区域を徹底的にきれいにすることを忘れないでいなさい。出血の増加を防ぐために、その部分をやさしく乾かします。あなたが痛みを感じているならば、あなたのヘルスケアプロバイダーによって好まれる鎮痛剤を飲んでください。出血や痛みが続く場合は、直腸領域を麻痺させるためにクリームや軟膏を処方している可能性のある医療提供者に連絡してください。妊娠中に便中の血液を予防または軽減するためにできることがいくつかあります。
何をすべきか | 説明 |
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正しく食べる | 高繊維食品や新鮮な果物や野菜は便秘を防ぐのに役立ちます。必要ならば、未加工の小麦ふすまを食事に加えることができます。 |
たくさんの水を飲む | 毎日8〜12杯の水を飲むと、便が柔らかくなります。必要ならば、プルーンジュースを毎日飲んでください。 |
繊維サプリメントを取る | 安全な市販の繊維補助食品があるかどうかあなたの医療提供者に尋ねてください。鉄分を大量に服用している場合は、鉄分が便秘を引き起こす可能性があることに注意してください。あなたが低用量の鉄を使用できるかどうかあなたの提供者に尋ねてください。 |
運動 | あなたのヘルスケア提供者があなたに別の方法を指示しない限り、毎日あなたが歩くかヨガをするようにしてください。体を動かし続けると腸が動くようになります。あなたの日課にケゲルの演習を必ず含めるようにしてください。直腸と膣の周りの筋肉を締めて、10回数えます。この練習を20〜25回繰り返します。 |
定期的に腸を動かす | トイレに行くのを待ってはいけません。圧力を感じたらすぐにトイレに行きます。 |
暖かいか寒いかを試す | 少し試してみて、冷たい圧縮や暖かいシッツ風呂が出血や不快感を和らげるのに役立つかどうかを確認してください。 |
穏やかな | 無香料の白いトイレットペーパーを使用して、優しく拭きます。何人かの女性は、魔女のヘーゼルで掃除するのがなだめるようで出血を減らすと感じています。 |
薬を頼む | 持続的な出血のために、あなたのヘルスケア提供者は痔または他の薬用坐剤を推奨するかもしれません。これらの薬を使用する前に、必ず主治医に相談してください。 |
十分な高繊維食品を摂取することは、便秘や痔に対処するため、妊娠中に便中の血液を治療する上で最も重要なことです。次のビデオを見て、どの食品が繊維に富んでいるかを学んでください。