赤ちゃんがいつ落ちるのか心配？ここに助ける方法がある - New Kids Center

医学用語「ライトニング」は、母親の骨盤の奥深くまでの赤ちゃんの定着を説明するために使用されます。アメリカ妊娠協会によると、稲妻は妊娠中のママの体が陣痛の準備をしていることを示唆しています。この状態は、数週間から実際の陣痛までの時間（場合によっては陣痛の開始の数時間前でさえも）で起こり得る。赤ちゃんが骨盤の奥深くに落ちるのを促進するために、妊娠中のママはこの記事で言及されていることをいくつか行うことができます。

赤ちゃんはいつ落ちるのですか？

すべての女性がさまざまな分娩を経験するので、赤ちゃんが骨盤腔に入るのは異なる時期があります。出産時期が近づくと、子宮の拡張により赤ちゃんは下に動き始めます。伏臥位では、赤ちゃんの頭は骨盤の下に落ち着きます。このため、妊娠中の母親は膀胱に多くの圧力を感じます。一部の赤ちゃんは36週後に発症する可能性があります。しかし、一部の赤ちゃんは分娩が始まると婚約します。

赤ちゃんを落とす方法

重要な注意事項

• 赤ちゃんが技術を落とすことを試みる前に医者に相談することはよいです。軽量化を引き起こす方法は通常、労働誘発技術である。
• 赤ちゃんが落ちるまで、または労働が発生しようとするまで、労働を誘発するために家庭用救済策を使用しないでください。辛い食べ物やひまし油のような次の治療法は、胃を動揺させることしかできません。身体の準備が整うまで、どの家庭用救済策でも赤ちゃんを励ましたり落としたりすることはできません。

赤ちゃんが立ち寄るのに最適なポジションは何ですか？

赤ちゃんが頭を下にした位置にあるとき、労働は常により短くて簡単です。この位置は、赤ちゃんの頭の後ろ側が母親のおなかの前側に向く前側位置と呼ばれます。妊娠の終わりに、ほとんどの赤ちゃんはこの位置に来ます。前部位置は出生および労働を容易にする：

• 赤ちゃんの頭は収縮中に子宮頸部の首に圧力をかけ、子宮頸部を広げ、分娩に必要なホルモンを生成します。
• 押している間、赤ちゃんは骨盤を通って簡単に動き、次に頭の一番小さい部分が先に出ます。
• 赤ちゃんが骨盤の底に着くと、一番広い頭の部分が一番広い骨盤の部分に収まるように頭を少し回します。赤ちゃんの頭の裏側は、母親の恥骨の下に滑ります。

赤ちゃんを前臥位にするためにできることは何ですか？

技術、すなわちOFP（最適胎児ポジショニング）は、姿勢を変えて前の位置に来るように赤ちゃんを促します。これは特に母親が座っているときに行われます。 OFPによって、実際には骨盤を後ろ向きではなく前向きに傾けていることを覚えておくことが重要です。したがって、座って膝をチェックしながら、それらは腰より低くなければなりません。

以下のヒントが役立ちます。

• 座っている椅子が腰を下ろしてひざまずいているかどうかを確認しますか。もしそうなら、それから椅子を丸くして、その座席にひざまずいて、そして椅子の後ろで前方に曲げてください。
• 床をこすることは、赤ちゃんが前の位置に入るためのもう一つの有用なテクニックです。背後にある理由は、妊娠中の女性が四つんばいに座っているとき、赤ちゃんの頭が母親の腹の前面に向かってスイングすることです。
• あなたが長い間座っている仕事をしているならば、それから動き回るためにいくつかの休憩を取ってください。
• 車の中で座りながら底を持ち上げるためにクッションを使用してください。

赤ちゃんを落とすための運動についてはどうですか？

いくつかのエクササイズは赤ちゃんを落下させるのを助けます、さらにそれは配達のために体を準備します。ただし、赤ちゃんが頭を下にした姿勢になるのは困難なので、赤ちゃんが違反位置にある場合は、これらの運動を避けてください。