技術的に言えば、一口サイズで赤ちゃんが自分で食べて食べる限り、どんな食べ物でも歯のない赤ちゃん用のフィンガーフードとして数えることができます。赤ちゃんはさまざまな速度で成長し、彼らはすぐにもっと固形の食物の準備ができているようです。赤ちゃんはフィンガーフードを食べるのが楽しいと感じており、それはまた、自立性を高め、調整と上質な運動能力を身に付けるための重要なステップです。生後7〜8ヶ月で、多くの赤ちゃんはピューレよりも少し充実したものを食べ始める準備ができています。
歯のない赤ちゃんにおすすめのフィンガーフード
多くの人が考えているにもかかわらず、あなたの赤ちゃんは、それが小さい部分に切られて、彼の歯茎がそれを噛むことができるように柔らかいという条件で、フィンガーフードを持つために実際に歯を必要としません。以下のレシピの中には、生後6〜8ヶ月の赤ちゃんに適しているものもありますが、どのフィンガーフードを提供するかを決めるときには、常に自分の最良の判断と経験を使用してください。歯のない赤ちゃんにおすすめのフィンガーフードのリストです。
1.さつまいものフライドポテト
材料： さつまいも6個（中〜大）
作り方： あなたのオーブンを華氏400度に予熱する。サツマイモをこすってきれいにする。あなたの赤ちゃんが肌を食べることができない場合も同様にそれらを皮をむきます。赤ちゃんのニーズに合うように、それらを小片または細いストリップに切ってください。シナモン、ブラウンシュガー、または生姜のピンチを追加して、大きなボウルに¼カップオリーブオイルを入れてください。さつまいも片を加えてよく混ぜる。それらを天板の上に置き、残りのオリーブオイルミックスをじゃがいもの上に霧吹きする。じゃがいもをまわりで回転させ、30〜45分間焼きます。皮がシャキッとしていても、ジャガイモはあなたの赤ちゃんのために十分にドロドロです。
豆腐キューブ
材料：
- しっかりした豆腐のパッケージ
- ハーブやスパイス
- 粉末/粉砕クラッカー
- 穀物
作り方： 豆腐を一口サイズの小さな立方体にスライスし、砕いたクラッカーやシリアル、スパイスを入れてZiplocバッグに入れます。袋を閉じ、豆腐の立方体を覆うようにそれを投げます。これはあなたの赤ちゃんにとって良いおやつまたはたんぱく質の源です。
バナナパンケーキ
材料：
- パンケーキバッター
- 1つか2つの熟したバナナ（しかしあまりにも熟していない）
作り方： 斜めにまたはコインにバナナをスライスし、パンケーキバッターでそれらをコートします。金褐色になるまで鍋で軽く炒めます。これらは朝食や軽食に良いフィンガーフードです。
チェダーナッツとブロッコリーナゲット
材料：
- 卵黄5個または大きな卵3個（小児科医に聞いてください）
- 細切りのチェダーチーズを1½カップ（「本物のチーズと一緒にお召し上がりください。チーズとバジルのチェダーチーズはよく合いません。）
- 味付けされたパン粉（またはベビーシリアル）
- 冷凍包装ブロッコリー16オンス（調理済み、みじん切り、および排水）
作り方： オーブンを華氏375度に予熱する。ベーキングシートを取り、側面にそれを置く、軽くオリーブオイルでそれをコーティングします。それらをよく混ぜることを確実にしながら、成分を組み合わせてください。この時点で、バジル、オレガノ、コショウ、ニンニクパウダーなどの調味料を追加することを検討してください。卵を野菜やフルーツのピューレと交換することもできます。混合物を取り、楽しい形（またはナゲット）を作り、それからベーキングトレイの上に置きます。 15分後に必ず裏返して、約25分から25分かけてナゲットを焼きます。大きすぎる場合や赤ちゃんが自分でできない場合は、ナゲットを温めて崩します。
5.ウォントンスナック
材料： ワンタンラッパーとお好みの食材
作り方： ワンタンラッパーを取り、それからあなたの赤ちゃんのお気に入りの材料でそれらを埋めます。あなたがそれらを焼くか揚げることができることを心に留めておいてください、そして、あなたが焼くことを選ぶならば、15分間350華氏でそうしてください。あなたの赤ちゃんはより粗い/より難しい質感を扱うことができないかもしれないのでそれらがぱりっとするまでそれらを調理する必要がないことを覚えておいてください。
充填のためのいくつかのおいしいオプションが含まれます：
- ナスとリコッタチーズ： それらを包み、バターで外側を磨き、そして砂糖を使ってほこりを払う。
- バナナとクリームチーズ それらを包み、バターで外側を磨き、そして砂糖を使ってほこりを払う。
- ブロッコリーとチェダー： それらを包み、バターで磨きます。
子供の他の好きな食べ物を追加することもできます。
注意： 食感のせいで、この料理はたぶん10から12ヶ月の間にある赤ちゃんのためだけに良いことを覚えておいてください。あなたの子供が8から10ヶ月であるならば、あなたは軽食を出す前にそれらをさいの目に切るかまたは切り刻むことができます。
歯のない赤ちゃんのためのその他のフィンガーフード
- イチジクとチェダーチーズ
- トマトと新鮮なモッツァレラチーズ
- バナナとチェリー
- リンゴとニンジン
- エンドウ豆とプラム
- 桃とバタースカッシュ
- 梨とインゲン
- ビート、マック、チーズ
- アプリコットとスイスのチーズ
- サツマイモのフライドポテトとチーズのトースト
- 肘パスタ、フォカッチャとマリナラソースを添えて
- トルコアップルソーセージとチーズオムレツ
- ローストアップルとチキン
- アボカドとバナナ
- りんごとさつまいも
歯のない赤ちゃんのためのフィンガーフードを紹介するためのヒント
あなたの赤ちゃんの成長はスイッチのようなものではなく、彼は必ずしも彼の仲間と同時に次の段階に進む準備ができているわけではありません。あなたがフィンガーフードについて考え始める前に、常に次のヒントを覚えておいてください：
- 窒息は瞬時にすることができますように彼はフィンガーフードを食べている間あなたの赤ちゃんを一人で放置しないでください。
- どんなフィンガーフードも細かく、そして彼の歯茎がマッシュアップできるほど柔らかいことを確認してください。
- フィンガーフードを紹介する前に、必ずあなたの赤ちゃんの医師に相談してください。
