今日多くの健康志向の人々がアロマテラピーを使用しています。これはエッセンシャルオイルが体に使用されている自然療法です。エッセンシャルオイルには体内に吸収される可能性のある特定の物質が含まれていることを理解することが重要です。それらは時々他のオイルまたはアルコールと混合されてそれらを希釈しそして皮膚の上に使用されるかまたは噴霧器で吸い込まれる。エッセンシャルオイルは、状態を治療することができますし、薬を飲むのと同じように動作します。これは、「妊娠中のエッセンシャルオイルは安全ですか？」という疑問を投げかけます。
精油は妊娠中に使用しても安全ですか？
いくつかの考慮事項とともに、妊娠中にいくつかのエッセンシャルオイルを使用するのが安全かもしれません。第一に、あなたは健康になる必要があります。第二に、あなたは彼らと慎重になる必要があります。エッセンシャルオイルはさまざまな植物から抽出されるまさにその物質であることを知っておくことは重要です。それらの強さのために、あなたはできるだけ少し使う必要があります。あなたは信頼できる供給源からあなたの油を購入し、それらが非常に高品質であることを確認するべきです。最後に、あなたは、オイルが妊娠中の女性による使用のために禁忌ではないことを確認する必要があります。 （これは通常ラベルに記載されていますが、確信がない場合はエッセンシャルオイルを知っている人に聞いてください。）
妊娠中の精油の利点
妊娠中、妊娠中、妊娠後にエッセンシャルオイルを使用することには多くの利点があります。出生率の向上から痛み、痛み、腫れ、吐き気などの妊娠中の不快感の緩和まで。彼らはまた、陣痛や出産中にリラックスしてあなたを落ち着かせるのを助けたり、新しい赤ちゃんとの不眠の夜のそれらの最初の数週間の間にあなたにエネルギーを与えることができます。
予防措置： 妊娠の最初の学期の後にだけ油を使い始める。あなたが以前にそれらを使用することを選択した場合は、安全であることとあなたの医者に知らせるために熟練した開業医に相談するべきです。
妊娠に安全な精油のリスト
あなたが健康な妊娠をしていて、あなたの医者が大丈夫を与えるならば、妊娠中の使用に安全であるいくつかの油があります。これらが含まれます：
- ユーカリ - 呼吸渋滞に役立ちます。抗ウイルス性と抗炎症性を持っています。
- スペアミント - つわりを緩和します。母乳育児中に牛乳を抑えることがあります。
- シトラスオイル （オレンジ、みかん、ネロリ） - 心を落ち着かせ、高揚させ、そして幸福に貢献します。
- ラベンダー - 2学期では、落ち着いて、リラックスして、バランスをとります。痛み、痛み、腫れを和らげるのに役立ちます。 12の後まで使用しないでください番目 妊娠の週
- イランイラン - 媚薬、血圧を下げ、ストレスを和らげます。
- ティーツリー油 - 抗ウイルス、抗真菌などのツグミを和らげることができます。分娩中の使用は避けてください。それは収縮を弱めることができます。
- ドイツカモミール - リラックス。妊娠中期での使用を避け、出血を引き起こす可能性があります。
- ゼラニウム - エネルギーを高め、血行を促進し、痛む足を和らげます。
- キプロス - 静脈瘤、腫れ、および痔核を和らげます。妊娠5ヶ月目以降は使用しないでください。
- ベルガモット - 弛緩剤、筋肉のけいれん、抗鬱剤、消臭剤を取り除きます。妊娠中は控えめに使用すると、体内のカリウム濃度が下がる可能性があります。妊娠後期に収縮を引き起こす可能性があります。
- ブラックペッパー - 鎮痛剤。
- 乳香 babycenterに従って使用することも安全です。
妊娠に危険な精油のリスト
- ジュニパーベリー（腎臓機能に影響を与えます）
- ペパーミント（胸やけを増す可能性があります）
- ナツメグ（幻覚剤、分娩中に使用される鎮痛剤と反応）
- セージ（子宮出血）
- バラ（子宮出血）
- ローズマリー（血圧の上昇、子宮収縮）
- ジャスミン（子宮収縮）
- バジル（異常細胞発生）
- シナモン（子宮収縮）
- フランキンセンス（子宮収縮）
- 月桂樹（子宮収縮）
- シトロネラ（子宮収縮）
- アンジェリカ（子宮収縮）
- アニス（子宮収縮）
- タイム（子宮収縮）
- クミン（子宮収縮）
期日を過ぎている母親の中には、助産婦の中には、上記のエッセンシャルオイルを使って子宮を刺激するものがあります。これは非常に強い収縮を引き起こす可能性があるため、自宅では行わないでください。
妊娠中に精油を使用する際の注意事項
あなたが妊娠中にエッセンシャルオイルを使用してはいけないいくつかの機会があります。ここに注意のリストがあります：
- 流産の歴史
- 妊娠中の膣出血
- ・てんかん
- Ÿ心の状態
- 糖尿病
- 血液凝固障害
- ○甲状腺疾患
- ○肝疾患
- Ÿ腎臓病
あなたが上記の条件から自由であるとしても、あなたはエッセンシャルオイルを使う前にあなたの医者か助産師に常に相談するべきです。
- 常にごく少量を使用してください。 エッセンシャルオイルが安全であると考えられていても、常に必要最低限の量を使用し、数日間連続して毎日同じオイルを使用しないようにしてください。
- 妊娠中は絶対に内服しないでください。 妊娠中は絶対にエッセンシャルオイルを内服しないでください。適度の少量の皮膚または吸入は大丈夫です。アトマイザー/気化器にオイルを追加する場合は、1時間に10〜15分だけ使用してください。
- 純粋なエッセンシャルオイルを使用してください。 芳香剤としての使用を意図した合成代替品または油の使用は避けてください。エッセンシャルオイルが安全に使用されていても、添加された成分は有害である可能性があります。
- 反応を防ぐために使用前に希釈してください。 それは、皮膚の発疹または体による過度の吸収を防ぐために、エッセンシャルオイルを希釈するのを助けます。これは浴槽にエッセンシャルオイルを使用するために行く、彼らは大量に粘膜に刺激を引き起こす可能性があります。エッセンシャルオイルを希釈するために良いベースオイルを使いなさい。スイートアーモンドやグレープシードオイルを試してみてください。
- 日焼けを避けます。 エッセンシャルオイルは肌を「敏感」にすることがあります。日焼けを防ぐために使用後は肌を覆ってください。
- 悪影響がある場合は使用を中止してください。 あなたがのような副作用を経験し始めるならば。より低い腹部のけいれん、出血、子宮の収縮、または赤ちゃんの動きが止まり、使用が中止され、そして緊急の医療処置が求められます。軽度の反応がある場合は、油の使用をやめて、その部分を石鹸と水で十分に洗い流してください。
