双子の妊娠があり、何を期待すべきかわからない？あなたは一人じゃない。双子を期待するほとんどの女性は何を期待すべきかわからないが、あなたが知らないという理由だけであなたが学ぶことができないという意味ではありません。心配しないで、以下は双子と妊娠していることについての最も重要な詳細のいくつかをあなたと共有するでしょう。
双子妊娠について知っておくべき8つのこと
1.あなたはより多くの栄養素を必要とします
双子妊娠と診断された場合は、特に葉酸、カルシウム、鉄、出生前のビタミン、タンパク質、その他の栄養素を摂取する必要があります。高糖分や脂肪分の多い食品を避けて健康的な食事を維持するようにしてください。あなたも鉄のサプリメントを必要とするかもしれないかどうか見るためにあなたの医者と話してください。
あなたはより多くのチェックアップが必要になります
あなたのヘルスケア提供者は赤ちゃんの健康を確実にするために超音波と他の可能なテストを行うためにあなたにしばしば会いたいと思うでしょう。彼らはまた、早産の兆候に気をつけながらあなたの赤ちゃんの成長と発達を追跡したいと思うでしょう。これはより多くの健康診断を意味するかもしれません、しかし、あなたはあなたの赤ちゃんが健康になることを確実にするために医者があなたを注意深く見ているのを知っていることがより快適に感じるでしょう。
3.体重が増えます
双子を妊娠する前に健康的な体重にある場合は、赤ちゃんの成長を維持するために7〜54ポンドを稼がなければなりません。これはあなたの活動レベルにもよりますが、1日に約600の追加カロリーになります。それは彼らに適切な栄養素を提供するように体重を増やすことはあなたの赤ちゃんの健康に不可欠です。カロリー摂取量について医師と話し合って、自分だけでなく成長している双子を維持するのに適切な量を摂取していることを確認します。
あなたは特別な注意が必要になります
双子の妊娠では、あなたが妊娠したら、あなたはより慎重になりたいと思うでしょう。あなたが双子を持っていることを知ったら、あなたの医者はそれが仕事、旅行、そして運動に関してはあなたがそれを簡単にすることを望んでいるかもしれません。これらの活動を修正して調整することで、将来の合併症を減らすことができます。安静は早産を防ぐために示されていないが、それは胎児の成長を促進するのを助け、そしてある種の困難を防ぐかもしれない。
妊娠不良の症状があるかもしれません
双子では、あなたは最も一般的につわりを引き起こすと考えられているより高いhCGレベルを持つでしょう。残念なことに、これはあなたが吐き気や嘔吐に苦しむ可能性が高いことを意味します。さらに悪い朝の病気と一緒に、双子と妊娠した女性はしばしば背中の痛み、睡眠困難、妊娠中の一定の胸焼けなどの不平を訴えます。双子を産むと、母親の貧血や産後の出血のリスクが高くなります。
あなたはもっとスポッティングを見るかもしれません
いくらかの発見は完全に正常です。双子の妊娠の初めに最小限の量は、しばしば出血とみなされます。しかし、妊娠中期の発見は流産の兆候かもしれません。それにもかかわらず、発見が非常に軽くて、けいれんを伴わないならば、あなたは心配するべきではありません。活発な出血や凝血塊の通過を伴うけいれんを経験している場合は、直ちに医師の診察を受けるべきです。必ずしもあなたが流産しているというサインではありませんが、それはあなたがあなたの医師と話し合うべきである何かが起こっているというサインです。
7.合併症の危険性が高いと思われる
- 早期陣痛： 双子の場合、36週間前後で出産することが期待できます。あなたの双子が34週間後に生まれた場合、それらは完全に健康であるべきです。彼らが34週前に生まれて、5.5ポンド未満の体重であるならば、彼らは他より多くの健康上の合併症と呼吸器の問題を抱えているかもしれません。残念ながら、早産を防ぐための証明された方法はありません。
- 妊娠糖尿病： 双子を抱えているので、妊娠糖尿病を発症する可能性が高くなります。あなたがこの状態を発症するならば、それは正常なレベルにそれらを維持するために食事と運動を使用している間あなたの血糖値を注意深くモニターすることが重要です、しかし、何人かの女性はインシュリンショットか丸薬を必要とするかもしれません。それにもかかわらず、あなたが妊娠糖尿病を発症するならば、どんな合併症も防ぐためにそれを管理下におくことは重要です。
- 胎盤剥離 胎盤剥離は、赤ちゃんが出産される前に胎盤が子宮壁から外れることを意味し、妊娠の後半の間はいつでも倍数で起こります。それが発生すると、それは成長の問題や早産から死産まで何でも引き起こす可能性があります、そしてあなたの赤ちゃんは帝王切開によって分娩されなければならないでしょう。
- 子癇前症： これはあなたの尿、腎臓または肝臓の高血圧とタンパク質によって引き起こされる非常に深刻な状態です。それが発症すると、それは胎盤およびあなた自身の臓器に深刻な、時には命にかかわる状態を引き起こす可能性があります。それは倍数を伴う妊娠の約10-15％で早く発症する傾向があります。
- ツイン - ツイン輸血症候群： 双生児間の輸血は、血液が同一の双子の共有胎盤の間を流れるときに起こります。これは、同一双子の10〜15％に発症するまれで深刻な合併症です。幸いなことに、それは赤ちゃん間の血管の接続を密封するレーザー手術を通して治療することができます。
8. Cセクションが必要な場合があります
双子妊娠をしているときあなたが直面するかもしれない他のすべての合併症と一緒に、あなたは帝王切開で終わらせることがかなり好きです。倍数の女性が膣に分娩することは可能ですが、医師はリスクが高すぎると判断し、cセクションが最も安全な方法であると判断する可能性があります。双子がいると、赤ちゃんはより体位がよくなり、膣への分娩が不可能になります。
