赤ちゃんが母乳育児から引き離され、そして重要な栄養素を得るために他の源に動かされる必要がある時が来ます。母親は通常、いつ赤ん坊を離乳させるかを決定しますが、離乳の準備ができたときに乳児に乳児の離乳時期を決定させる母親はたくさんいます。赤ちゃんを母乳育児から引き離すのは簡単ではありません。また、赤ちゃんの変化に応じて多くの時間がかかる場合があります。あなたはそれについて詳細に知ることによってあなた自身とあなたの赤ちゃんにとって離乳過程をより簡単にすることができます。
母乳育児から離乳を始める時
母乳育児は、生後6か月までの赤ちゃんの唯一の栄養源として推奨されます。赤ちゃんが最初の誕生日を迎えるまで、母乳と固形物を一緒にすることをお勧めします。アメリカ小児科学会(AAP)によると、母親は通常4〜7ヶ月の乳児を離乳させます。いつ母乳育児からあなたの子供を引き離すかについての決定は非常に個人的です、そしてあなたはあなた自身の約束を考慮に入れるべきです。例えば、あなたが仕事をしているなら、あなたはあなたの子供が6ヵ月後にボトルからミルクを飲むことができることを望みます。
赤ちゃんは他の食べ物を食べる準備が整うと、次のような兆候を見せるでしょう。
- サポートなしで座って首の筋肉を動かすのが簡単であることがわかります。
- 食べ物を口の中に保ち、すぐにはこぼしません。
- 他の人が何かを食べるときに興味を持って見る。
- 母乳育児のセッションの間の早い段階では楽しく反応しません。
母乳育児から離乳する方法
1.一番お気に入りのフィードを最初に置き換える
他の人ほど好きではない母乳育児のセッションから離脱することをお勧めします。子供たちはその日のその時にもっと多くの支持と慰めを望んでいるので最後のセッションと同様に最初の母乳育児のセッションが大好きです。あなたの子供が彼の最も好まれていない母乳育児のセッションの代用に適応したら、子供がそれほど多く取り付けられていない別のセッションをやめることに進みます。それから、赤ちゃんを完全に母乳育児から引き離すためにセッションを一つずつ落とし続けます。
2.遅くする
あなたが遅くなってゆっくりとあなたの子供を先細りにする場合、あなたは怒りの不快感に直面する可能性は低いです。母親が子を母乳で育てると、体は牛乳を生産することに慣れ、ゆっくりと漸減することは、体が時間とともに牛乳生産を減らすのを助けることができます。あなたがあなたの子供を離乳し始めたときにあなたが充血の問題に直面した場合しかし、あなたはいくつかの快適さを得るためにあなた自身の胸から少量の牛乳を表現する必要があります。痛みを和らげるために、冷湿布をかけることもできます。
他の方法であなたの赤ちゃんを慰める
赤ちゃんは牛乳だけでなく、快適さとサポートのためにも胸にしがみついています。赤ちゃんを離乳させるときは、背中と前をマッサージすることから、床で遊ぶときに同伴すること、物語を読むときに抱きしめること、子守唄を歌うことまで、さまざまな活動を通して彼を慰めて移行を容易にできます。
4.あなたの赤ちゃんを導きましょう
彼らはショットを呼び出すための機会を与えられたとき多くの赤ちゃんが簡単に離乳に適応します。考えは簡単です:あなたが彼らにそれを要求しないとき彼らに餌をあげるべきではなく、彼らが興味を示すなら彼らに餌を拒むべきでもありません。あなたは赤ちゃんが引き離される前にかなり長い間戦略に従わなければならないかもしれません、それでもそれは赤ちゃんの必要条件が満たされることを確実にするのでそれはしばしばママによって好まれます。
5.ルーチンを変更する
あなたは別の位置に子供を養うことによって、または別の部屋に子供を養うことによってあなたのルーチンを変えることができます。あなたは子供を離乳させる際に子供のお父さん、祖父、さらには兄の助けを得ることもできます。赤ちゃんはあなたからのボトルを受け入れないかもしれませんが、それはあなたが周りにいないときに赤ちゃんが既知の顔からボトルを取るだろう可能性があります。
6.より年長の赤ちゃん
あなたが簡単にボトルから完全に子供を取り出すのをスキップすることができるので、年長の赤ちゃんを離乳させることはそれ自身の利点があります。子供が生後9か月以上であれば、子供をボトルではなくカップに簡単に引き離すことができます。子供が1歳まで離乳していない場合、離乳するための最良の方法は、後ろにジッパーが付いている服やボタン付きのシャツのように、少し複雑な服を着ることです。食事を制限した後に子供にあなたの完全な注意を与えることは子供が適応するのを助けるべきです。
赤ちゃんを母乳育児から離乳させる方法については、以下のビデオをご覧ください。
どの代替食品を提供すべきですか?
フォーミュラとミルク
赤ちゃんが母乳から引き離される年齢に応じて、代替食品は以下のようになります。
- 生後6〜12ヶ月の乳児用の強化鉄粉フォーミュラ
- 生後12ヶ月から18ヶ月の乳児のための完全なミルクまたは追加処方
- 1歳半から2歳の乳児用の全乳および完全乳
- 2歳以上の乳児の2%または全乳
赤ちゃんが固形食品のための小さな胃にスペースを持っていないので、あなたは赤ちゃんが彼の最初の誕生日を祝った後、毎日24オンス以上の乳製品を授けるべきではありません。それはまた赤ん坊に鉄の欠乏を得ることを引き起こすかもしれません。
固形食品
固形食品を赤ちゃんに紹介する最善の方法は、小さじ4杯の母乳と小さじ1杯の鉄強化シリアルを混ぜることです。固形食品を導入するのに最適な年齢は4〜6ヶ月です。赤ちゃんがシリアルを好むようになった後は、ピューレの形で彼に野菜、肉、そして果物を提供することを試みることができます。