月経周期を理解する

妊娠を計画していない女性は、妊娠の最初の週に妊娠していることに気付かない傾向があります。気付かずに2週間行くことさえあるかもしれません。多くの女性は予測できない月周期を持っています。それゆえ、彼らの周期が時間通りでないとき、彼らはそれが正常であると仮定します。妊娠は通常彼らの心の最後のものです。あなたが1週間妊娠しているとき、明白な症状はありません。しかし、あなたがかつて興味を持っていたことへの興味の欠如、気分のむら、絶え間ない排尿および疲労などの兆候がいくつかあります。ただし、これらの症状を経験するほとんどの女性は通常、妊娠ではなく月経前症候群（PMS）に起因すると考えています。

月経周期を理解する

月経周期は最大で約28日続くことがありますが、他のものは35日ほど長くなることがありますが、24日間続くものもあります。このサイクルは卵子が卵巣から​​卵管に移動した瞬間に始まり、そこで卵子は精子に出会い受精します。卵が受精すると、着床のために子宮に移動します。

受精が2週目に行われるため、妊娠の最初の週の間に女性が妊娠していると考えることができないと主張する人々がいます。これが、最初の週に多くの妊娠が検出されない理由の主な理由です。

1週間妊娠しているとき、赤ちゃんはどのように成長しますか？

あなたが妊娠のあなたの最初の週にいるとき、赤ちゃんの大きな発達はありません。発生する唯一の変化は卵があなたの卵巣を出てあなたの卵管に移動することです。この間、あなたは実際に妊娠しているとは考えられていません。なぜなら、受胎はまだ起こっていないからです。あなたの期間が終わった2週間後に概念が起こります。そうであっても、妊娠の最初の週はあなたの最後の月経周期がいつ始まったかを医者が計算することを可能にするのであなたの妊娠カレンダーに含まれています。その日から40週（9か月）のサイクルが計算され、予想期日（EDD）が決定されます。

次の7から10日で、受精卵は分割し始めます。その最初の週に、「赤ちゃん」は胚盤胞と呼ばれます。芽球は最終的に2つの部分に分けられます。外側の芽細胞は胎盤になり、内側の部分は胚になります。この分割は2週目に行われます。放出されてから受精された卵が複数ある場合、複数の接合子が形成されます。接合子は両方の親からの合計46の染色体に等しい数の染色体を持っています。染色体は、赤ちゃんの性別、特徴、髪の色、目の色、身長、性格および肌の色を決定する遺伝物質を運ぶ責任があります。

あなたは1週間妊娠しているときあなたの体はどのように変化しますか？

前述のように、妊娠の最初の週の間にあなたの体に大きな変化は起こらないでしょう。ただし、内部的に多くの変更が行われています。いくつかの顕著な症状には、疲労、やわらかい胸、気分のむら、ホルモンの変化、つわりなどがあります。妊娠2週目になるまで変化を感じない女性がいるので、症状はさまざまです。妊娠中の女性は、通常の生活を楽しむ最後のチャンスとして妊娠の最初の週を見るべきであると言う医者がいます。あなたの妊娠が影響を受ける可能性はないので、これはあなたがまだワインのグラスとあなたの通常の食事療法を持つことができることを意味します。

1週間の妊娠に関するその他のヒント

1.あなたのライフスタイルを変え始める

妊娠1週間のときに、身体的および食習慣を変え始める必要があります。あなたが薬を服用していて、まだあなたの医者とそれについて話し合っていないならば、あなたはそれについてあなたの医者に相談するべきです。あなたは妊娠中ずっと薬を服用し続けるべきであるかどうか、またはあなたが薬を服用することを変更するか中止すべきであるかどうかあなたの医者に尋ねなさい。

ビタミンの摂取を開始する

妊娠中に出生前ビタミンを摂取することは、食事中の栄養不足を補うのに役立つので重要です。出生前ビタミンはミネラルとビタミンを含んでいます。最も重要なのはカルシウム、鉄、葉酸です。

葉酸は、脊髄や脳に影響を与える神経管の先天性欠損症を防ぐのに役立ちます。神経管の先天性欠損症は、妊娠してから28日後に発症します。これは、多くの女性が妊娠していることを発見する前です。ほとんどの妊娠は計画されていないので、妊娠する能力を持つ女性は毎日約400 mcgの葉酸を摂取するように勧められます。彼らは妊娠する前に始めて、妊娠12週目になるまで続けなければなりません。柑橘系の果物、豆、ナッツ類、緑と葉の野菜のような葉酸を含む食品や強化食品もあります。

カルシウムは妊婦にとっても重要です。それは妊娠中の女性が彼女の骨密度を失うことがないのを助けます、そして、赤ちゃんは骨成長のためにカルシウムも使います。

鉄は血液の主成分です。血液は赤ちゃんと母親の両方に酸素を運びます。あなたが出生前のビタミンを探すが、医者の処方箋が入手できないならば、持っているもののために行きなさい：

あなたの医者との約束を設定します

妊娠を計画している場合、最初の週は予想と喜びでいっぱいになります。午前中に基礎体温を監視すると、体温が上昇した後も体温が高いままであることがわかります。^番目 排卵後期（黄体期）の日。これはあなたが妊娠していることを証明する最初の心理的徴候の一つです。この期間中に、予約についてあなたの産科医に連絡してください。