子宮頸管粘液は、ほとんどの女性が10代またはそれ以降の成人期から知っているものです。これらの段階の間に、彼らはこのすべての粘液物が何についてであるかについて疑問に思うかもしれません。生殖年が到来すると、それはもっと価値があります。粘液という用語は聞くのに不快かもしれませんが、それはあなたに示すか、排卵、受胎可能時間および月経周期中の不妊時間を示すので、それは異なる粘液状態を知る価値があります。
子宮頸管粘液はどのようにあなたの出生率と関係がありますか？
あなたは世界中に非常に多くの排卵予測キットを見つけることができますが、すべての女性の体にある排他的な予測があります。女性の子宮頸部によって作り出される分泌物の周期的な変化は役に立ちます。彼らの最も肥沃な時期を決定するだけでなく彼らのサイクルを監視しなさい。これは排卵後に発生する基礎体温（BBT）の変動とは反対です。子宮頸管粘液の変化は排卵の数日前に起こり、あなたには妊娠のための性交をする機会があります。
子宮頸部は膣に通じる入り口にあります。ここから子宮頸管粘液が産生され分泌されます。ホルモンの逸脱は、粘液の粘稠度だけでなく量にも影響を与える上で大きな役割を果たします。子宮頸管は、卵子を受精させるためにいっぱいに行かなければならない場合、子宮頸管粘液（CM）を越えて泳ぐ精子の入り口です。
周期の大部分のCMは、精子ナビゲーションに対するバリアまたは障害として機能する可能性があります。それは白血球と異物を妨げる他の化学物質を含みます。さらに、それは子宮頸部を機械的に閉鎖してそれらの増殖を妨げる。
女性が繁殖力があるとき、CMは構成および一貫性で変わります、このようにそれは子宮頸部を通して精子の伝播を助けます。それはまたそれらの寿命を高め、精子が女性の体内で最大5日間生きることを可能にします。 CMの状態を観察して監視することで、いつ成功するかを判断するのに非常に役立ちます。
子宮頸管粘液は、さまざまな月経相でどのように見えますか？
異なる月経相における子宮頸管粘液の出現
それはあなたの月経周期のさまざまな段階を決定することになると重要になるかもしれないいくつかの説明があります。いくつかの説明は以下にリストされていて、あなたがどのフェーズに入っているかを理解するのを助けることができます。
段階の の Y私たちの M霊的 Cイクル | 子宮頸管粘液の外観 |
排卵前 | あなたの期間の後の最初の数日では、あなたは非常に小さな放電を実現するかもしれません。外陰部周辺も乾燥している可能性があり、妊娠する可能性はほぼゼロです。 |
排卵が近づいている | 粘り気のある湿気のある放出が認められ、これは通常クリーム色または白色である。指ストレッチテストを実行すると、粘液は通常、長距離には伸びません。進行するにつれてCMの体積は増加し、色はより不透明になります。 |
の間に Ovulatiに | この段階では、CMは卵白のように見えますが、ほとんどが細くて太くて鮮明です。引き伸ばされるとき、それはバラバラになる前により長い距離を行きます。排卵が進行しており、受胎の可能性が高い粘液ピークと呼ばれる時点まで、その量は非常に増加します。 |
排卵後 | CMは以前の整合性に戻り、壊れやすくなり、音量が減少します。外陰部も乾燥します。精液と混同されると誤った解釈がなされる可能性があるため、この検査では注意が必要です。さらに、病気、避妊方法、または他の膣感染症など、誤った解釈をする可能性がある他のいくつかの要因があります。 |
2. CM問題への対処のコツ
最後に、ほとんどの場合、あなたの子宮頸管粘液の変化を追跡した後、おそらくあなたは排卵の時に肥沃なCMを得られないことをおそらくあなたは見つけるかもしれません。さらに、粘液は、伸縮性があり細いよりはむしろ粘着性があり厚くてもよい。この原因は、ストレス、食事療法、ホルモン因子、さらには薬である可能性があります。これらの問題が発生した場合は、次のヒントを参考にしてください。
- 水分を補給するために多量の水を飲んでください。
- 子宮頸管粘液産生を増加させる栄養補助食品である肥沃CMを取りなさい。
- 最後に、PreSeedのような精子に優しい潤滑剤を使用することができます。それは一貫性を持っており、pHは卵白CMに似ています。これは精子が生き残り、受精するために卵に達するのを助けるかもしれません。
子宮頸管粘液をチェックする方法
1.頸管粘液を集める
あなたの子宮頸管粘液のサンプルの収集は非常に重要です、そして収集の前にそれは細菌感染を避けるためにあなたの手がきれいであることを確認することは良いことです。 CMサンプルを集める方法はここにあります。
- あなたの膣に1本の指を置くか挿入し、十分な分泌量を得るためにあなたの子宮頸部の周りを一掃するようにしてください。
- ティッシュペーパーで膣の入り口を拭き、慎重に収集された分泌物を分析するようにしてください。
- 綿棒を使用するか、指を膣に直接挿入して子宮の近くの領域を掃引し、標本を直接採取することもできます。それはかなり正確な方法です.
あなたの子宮頸管粘液をチェックするためのヒント
以下は、あなたの子宮頸管粘液をチェックする際のヒントです。
- 正確なサンプルを取ります： 時々あなたはちょうどあなたの下着やティッシュペーパーをチェックすることができます。しかし正確なサンプルを得るためには、上で概説した方法を使用することがより良いです。
- 性別をチェックしないでください。 性的液体があなたのサンプルを不正確にする可能性があるので、あなたが性的興奮しているときや性交の直後にCMをチェックするべきではありません。
- 排便後に確認してください。 あなたが困難な確認を見つける場合には、排便の後にそれをして、膣にあなたの指を挿入する前にあなたの手を洗うことを忘れないでください。
- PCOSの場合は基礎体温と組み合わせる (多嚢胞性卵巣症候群）： PCOSを受けたことのある女性は、時々、妊娠中の粘液のように見えるかもしれない子宮頸管粘液のパッチを見せるかもしれません。この場合、排卵に関連している可能性がある肥沃な粘液の部分を決定するのに役立つだろう基礎体温に頼らなければならないかもしれません。
- 薬によってCMが乾くことがあります。 Clomidや抗ヒスタミン薬などの薬の中には、CMを除去したり、乾燥させたりするものがあります。排卵後には、多くの肥沃なCMを見つけることができます。
- 以下のようにCMが濡れたり卵白になったりしない場合は、医師に相談してください。 あなたのCMが一貫して濡れても卵白でもないことに気付いたら、敵対的な子宮頸管粘液が不妊の原因になるかもしれないので、あなたはあなたの医者に連絡することができます。
- 月経前のCMのような卵白は排卵の徴候ではありません： あなたは、子宮頸管粘液が月経直前のように濡れていてやや卵白であることに気付くかもしれません。もちろん、これは排卵の兆候ではありません。
