子育て中の子供たちへのアドバイス - New Kids Center

両親が10代に近づき、ますます自立するようになるにつれて、親と子供とのつながりを維持することは困難な場合がありますが、この時点では非常に重要です。

彼らの生活のこの段階では、増加する社会生活、新しい興味、そして学校活動があなたの子供にとってより重要になるでしょう、しかしあなたは親としてあなたはまだサポート、指導、そして愛を提供するアンカーです。そのつながりはあなたの子供に安心感を与え、あなたの子供が人生の浮き沈みに対処するのに十分な回復力を持つのを助けます。この記事では、あなたがあなたのふりをすることであなたがどのような肉体的および精神的変化を期待できるか、そしてあなたがそれらがどのようにしてこの発達段階を健康に進むのを助けるかを詳しく説明します。

子育てのための10のヒント

ふりをしている人たちが、あなたについて恥ずかしいことを彼らの親として行動するか、あたかも彼らが指導を望まないかのように行動するのが一般的です。これは彼らがより多くの仲間と話をし始め、プライバシーとスペースを求めている時代です。それは単に独立性が高まったことの表れなので、個人的には変更を行わないことが重要です。あなたは成長するためにあなたのプレティーンの部屋をあげる必要があります。

1.良い品質をモデル化する

毎日の責任を果たしたり、健康的な食事をしたり、優しくしたり、丁寧にコミュニケーションを取ったりするなど、プレティーンに求めている資質をモデリングしてみましょう。これにより、彼らはより順守しやすくなります。

2.家族の食事を計画する

一週間に少なくとも一回はみんなで一緒に食べる家族の食事を計画します。みんなを巻き込んで、子供たちが参加できるように楽しくしましょう。

3.おやすみと就寝時刻

たとえあなたがもうあなたの子供をベッドに押し込まなくても、彼らが同じ時間に彼らが同時に就寝する一貫したスケジュールをとるようにしてください。また、その日のことについて話すなど、まとまりのない活動を一緒に行うこともできます。

4.シェアタイム

犬の散歩、クッキー作り、映画やテレビ番組の鑑賞など、プレティーンでできることがいくつかあります。これはあなたの子供に何が起こっているのかについて話す機会を与えます。あなたが車の運転中にいる間、何人かの娯楽者は問題について話す可能性がより高いです。

5.特別な時間を作る

そのようなサッカーの試合に勝ったり、良いレポートカードを取得するなどの小さな機会を祝うようにしてください。これはあなたの家族の絆を向上させるでしょう。

愛情を示す

あなたのプレティーンが公の場で愛情を示したくない（またはそれを受け取らない）のであれば驚かないでください。単に公共の場で波や笑顔で行き、プライベートのときは抱擁やキスをしてください。または、時間をかけてスキルを磨いてください。

巻き込まれる

あなたのプレティーンがより関与するにつれて、彼らの活動に関わり続けることを試みなさい。できればスポーツやゲームに参加し、失望について子供に話しましょう。

興味がある

あなたのプレティーンがしていることに興味を持ち続けるようにしてください。あなたは彼らの生活の中で何が起こっているのか知っていればあなたはより良いサポートを提供することができます。

健康的な食事を奨励する

思春期の間に、あなたの子供はより大きい食欲を持ちます。健康的な食事、外食時の健康的な食事の選択の促進、家庭での健康的な食事（および飲料）の選択肢の提供など、栄養的なニーズを満たすようにしてください。

10.子育て中の子供の問題に対処する

次のビデオでは、10代の若者の親として、プレティーンガールに使用するパッド、ピアのプレッシャーに対処する方法、中学校への移行方法、耳を傾ける方法などを考慮する必要があります。専門家や経験豊富な親からのトゥイーン＆ティーンのためのヒント：

プレティーンの肉体的および感情的変化を知る

プレティーンステージはトゥイーンステージとも呼ばれ、通常10〜12歳の間です。多くのことがそこに体と心で起こっています、そして、変化を知ることはあなたがあなたのより良いあなたの娯楽に対処するのを助けることができます。

プレティーンの少年たちの変化
高さ	何人かの男の子はある期間にわたってゆっくり成長しますが他の人は成長の急上昇を得てそしてすぐに撃ちます。ほとんどの成長は2、3年前に急上昇しますが、それらは何人かの男の子で起こるのにしばらく時間がかかることがあります。
にきび	体内のホルモンがニキビを背中、胸部、または顔面にポップアップさせます。肌を清潔に保つことはそれを減らすのに役立ちます。
体のさまざまな部分の髪	男の子は脇の下の下、脚の上、陰部の近くまで髪を伸ばし始めます。これは完全に正常であり、唯一の違い（外観以外）はわずかなかゆみの可能性です。
匂い	思春期を通じて、腺は悪臭を引き起こす化学物質をより多く生成するので、男の子は少し臭いがするかもしれません。毎日のシャワーだけでなく、制汗剤と消臭剤が役立ちます。スポーツ後のシャワーは特に重要です。
勃起	勃起は、陰茎が血でいっぱいになり硬化するときです。これらはランダムに起こるか、または性的性質の考えのために起こるかもしれません。男子は勃起や精液の射精を含む「濡れた夢」を持つこともできます。
体型と声の変化	男の子の体型も変化するのが普通です。肩が広がる間、胸が大きくなることがあります。声が深くなったりひび割れたりすることがあります。精巣が大きくなる一方で、陰茎も幅広く長くなります。
感情的な変化	場合によっては、思春期を迎えようとしている少年たちは、以前よりも強く感じるので、感情を制御することがはるかに困難になります。
乳房の変化	男の子が一時的に痛みや優しさに伴って乳房（思春期の女性化乳房）を発症する可能性があります。それにもかかわらず、男の子は通常恒久的な胸を開発することはありません。心配な場合はいつでも医者を訪ねることができます。
プレティーンの女の子の変化
最初の期間	これは通常10から16と半の間に発生します。
腋毛	これは通常陰毛が成長し始めてから約2年後に発生します。
乳房の変化	乳房は一般に8歳から13歳までの間に成長し、それから思春期の間に成長し続けます。まず乳輪が成長し、次に乳房組織が乳首の下に形成されます。乳房の発達の終わりに、乳房は腫れていないように見える乳輪とは区別されます。発達した胸のサイズは女性によって大きく異なります。
陰毛	ほとんどの女の子は自分の陰毛が8歳から14歳の間に成長し始めているのに気付いています。それは膣の唇から始まり、次により粗くそしてより暗くなり、逆三角形の形に成長します。場合によっては、髪の毛も内側の太ももに行きます。
高さ	ほとんどの女児は、9歳から14歳の間に体の成長が見られます。一般に、あなたは毎年3.5インチ前後で成長しますが、それは一様には起こりません。まずあなたの足、手、そして頭が大きくなり、それから足と腕が大きくなり、そして最後に肩と胴体が大きくなります。
重量	あなたの女の子が身長を上げるにつれて、彼女はまた体重を増やすでしょう。これは彼女の最初の期間を取得し、背が高くなり、胸が発達するのに必要です。
汗とニキビ	脇の下の毛が成長し始めるのとほぼ同時に、オイルと汗腺も発達します。腺が詰まると、ニキビが発症します。ブレイクアウトを回避するための最善の方法は、毎日2回顔を洗うことです。