多くの母乳育児中のママは、彼らの食事が赤ちゃんのおなかの中でガスを形成することと関係があるかどうか疑問に思います。母乳育児の専門家は、母親によって消費される特定の食物が、授乳中の赤ちゃんに胃のむかつきを引き起こすことが科学的に証明されていないことを示唆しています。しかし、彼らは母親にバランスの取れた食事をとることを勧め、乳児にガスを引き起こす可能性があると疑われる食品があるかどうかを観察します。すでにガスが多い赤ちゃんを母乳で育てるときあなたが避けるべきである特定の食物があります。
母乳育児が私の赤ちゃんをGassyにするときGassy Foodsを食べることはできますか？
あなたの赤ちゃんはあなたの食事療法のある食物に敏感であるかもしれず、これらは胃のむかつきを引き起こすかもしれません。これらの食品には、乳製品（チーズ、牛乳、ヨーグルト、クリーム、プリン、その他の乳製品）、ピーナッツ、コーン小麦、卵、魚などがあります。キャベツ、ブロッコリー、スパイス、ニンニクなどのいくつかの食品は、母親の消化器系のガスフォーマーであることが知られており、これも母乳を通して赤ちゃんに影響を与える可能性があります。
あなたの赤ちゃんが食物過敏症を持っていると疑うのであれば、これらすべての栄養価の高い食べ物を避ける必要はありません。代わりに、どの特定の食品が原因であるのかを特定し、1週間それを食べないようにしてから、何が起こるのかを観察してください。あなたの体が食べられた食物から取り除かれるまでに1週間以上かかるかもしれませんが、あなたの赤ちゃんは数日以内に改善するかもしれません。
あなたはあなたの食事療法に食べ物をもう一度紹介してみて、赤ちゃんの行動を観察するかもしれません。一度に1種類の食物を排除することによって私たちの食物過敏性を支配することには慎重な観察が必要かもしれませんが、どれが赤ちゃんに不快感を与えているのかを見つけるのを助けるかもしれません。あなたはこの問題に関してあなたを助けるために母乳育児の専門家か授乳コンサルタントに頼むかもしれません。
母乳育児時のガス状食品に関する他のママの経験：
私の娘は臭いガスを通過させるでしょう、そして、彼女は痛みの中にいるかのように毎回叫びました。私は彼女の医者に何をすべきか尋ねたところ、彼女は私にコーヒーと乳製品の服用を避けるように勧めました。私は1週間これをしました、そして、彼女は時々少しの大騒ぎだけで改善し始めました。それで私はコーヒーと酪農場をもう一度飲もうとしました、彼女が臭いがするのは私のせいではないと思いました。しかし、いや、彼女はまた泣き始め、臭いガスを流し始めた。それでおしまい。彼女に母乳を与えている間、私はこれらの食べ物を避けなければなりませんでした。時々私はまた彼女を和らげるために薬を使いましたが、彼女がそれを必要としていたのは就寝前だけでした。
Posted 11/05/20012 by babylove
"私はすべての赤ちゃんが違うと思います。家族によっては、乳児が牛乳や乳製品に敏感な場合があります。私の娘、そして牛乳に敏感な私の甥と姪のように。彼らのうちの何人かは気味が悪く、彼らの母乳育児中のママが乳製品を摂取している間ずっと嘔吐していました。たとえ乳糖がなくても豆乳であっても、私の娘は私が牛乳を飲んだときはいつでも母乳育児を拒否するでしょう。私の医者は、牛乳に耐えられない多くの赤ちゃんも大豆に敏感であると言います。私はまた、いちごや卵を食べるのと同じ効果があることに気づきました。しかし、私は何でも食べることができる友達がたくさんいます、そしてそれは彼らの赤ちゃんに影響を与えません。良いことは、厳格な食事を摂った後、私は多くの余分な体重を失ったことです。」
Posted 1/19/2012によってmilklover
Gassy Babyを母乳で育てるときに食べてはいけない食べ物は何ですか？
母乳育児時のガス状の食べ物は絵の外にありますが、あなたはいつもあなたの赤ちゃんのために他の健康的な選択をすることができます。
乳製品
ガス性、鼻水、皮膚刺激、便秘または下痢の症状を呈している母乳育児の赤ちゃんは、食物過敏症または食物アレルギーを起こしている可能性があります。最も一般的な原因は、牛乳、大豆、トウモロコシ、小麦、ピーナッツ、卵です。通常、授乳後4〜24時間で症状が現れます。赤ちゃんに食物アレルギーがあると思われる場合は、システムがクリアされるまで数週間、食事から食物を排除するようにしてください。赤ちゃんの食物アレルギーが必要な場合は、小児科医にダイエット計画と治療を依頼してください。
マメ科植物
食物中の高繊維質野菜は乳児にガスを発生させると一部のママは信じています。これらにはブロッコリー、コショウ、芽キャベツ、キャベツ、および豆類が含まれます。しかし、授乳の専門家はこの点についてさまざまな意見を持っており、これらの食品からの微量の炭水化物は母乳に流れ込んでガスを引き起こすかもしれないと主張する人もいます。あなたがこれらの高繊維食物があなたの赤ん坊の苦痛に関連していることに気付いたならば、一時的にこれらの食物を排除してそしてそれらの症状が改善するかどうか観察してください。
スパイス
ニンニク、クミン、赤唐辛子、カレーは一般的なガス発生剤であり、授乳中の乳児の胃をむかつかせることがあります。しかし、スパイスは母乳育児中の母親によって多くの文化で広く使われています。多くの医療専門家は、すべての乳児にガスを発生させることが証明されている特定の食品やスパイスは1つではないと考えていますが、乳児によっては他のものよりも香辛料に敏感です。
4.酸性食品
酸性食品は、乳児にも消化不良を引き起こす可能性があります。イチゴ、オレンジ、トマト、グレープフルーツなどの柑橘系食品は酸含有量が高いです。母親は、授乳後に赤ちゃんが罹患しているかどうかを確認するために、酸性食品の摂取量を監視する必要があります。
カフェイン
カフェインは必ずしも嫉妬に関連しているわけではありません。しかしながら、カフェインは母乳育児中の乳児、特にガスや不快感に苦しんでいる人々に過敏性を引き起こす可能性があります。ソーダ、コーヒー、紅茶、チョコレートなどのカフェインが含まれている食品やビラージュもあります。乳児の不快感や過敏性を避けるために、母乳育児中に1日2回8オンスのサービングを飲むことによってあなたのカフェイン摂取を制限するようにしてください。
