妊娠初期の渇き - ニューキッズセンター

妊娠中の母親が自分の体の変化について多くの質問をするのは普通です。特にそれが最初の妊娠の場合です。時々あなたの体が徐々に変化するのを見ながら食べ物の欲求や吐き気と戦うのは圧倒的です。症状の多くは、渇望や食物嫌悪、疲労、つわり、味の変化など、時間の経過とともに消えていくので、ほとんどの場合無視できます。妊娠初期の激しい渇きのような他の症状は、無視されるべきではありません、そして、それらが長期間続くならば、これは特に本当です。あなたが妊娠中の渇きを感じる理由とあなたがそれに対処することができる方法を学ぶために読んでください。

妊娠初期の渇きの考えられる原因

場合によっては、妊娠中の渇きはあなたの体がより多くの水分を摂取する必要があるというサインに過ぎません。ただし、それ以外の場合は深刻な合併症を示します。このため、あなたが妊娠中に異常な症状を経験した場合、特にそれらが持続した場合は、必ず医師に相談してください。のどの渇きが他の症状と組み合わさると、それは治療の必要性を示すことがあります。

水和する必要性

妊娠中のどの段階であっても、排尿の必要性が高まります。妊娠初期には、あなたとあなたの赤ちゃんの両方がより多くの水分を摂取する必要があることをあなたに知らせるためにあなたの体はのどが渇くようになります。これらの液体はあなたの体から過剰な老廃物を洗い流すのに不可欠です、そしてこれはあなたの赤ちゃんが作り出す老廃物を含みます。羊膜嚢は赤ちゃんを保護し、体液で満たされていますが、嚢を満たすためには、体液がたくさんなければなりません。あなたが塩辛い食べ物を食べるならば、あなたは増加した渇きに気づくかもしれません。何人かの女性にとっては、この体の渇きは飽くなさそうです、特に体温が上昇したり、寝汗がかかる場合は特にです。

血液量の増加

喉の渇きは、妊婦が経験する血液量の増加に対する一般的な反応でもあります。体内の血液量は妊娠中に40％まで増加することがあり、多くの妊婦はこの血液のためにより多くの水を必要とするのでのどが渇いていると感じます。それがあなたの胎児の栄養素と酸素を与えて、そして新しい細胞が発達するのを助けるので、追加の血液は不可欠です。

低血圧

妊娠24週の初めに血圧が下がることもよくあります。このため、心臓は体の周りに余分な血液を送り込まなければならず、それは大変な仕事です。喉の渇きの異常な増加は妊娠中の低血圧の1つの徴候である可能性がありますが、それは通常他の症状を伴います。可能性のある徴候としては、疲労、浅く急速な呼吸、青白さ、皮膚のむらのある肌、冷たい肌、悪心、かすみ目、失神、ふらつき、およびめまいが挙げられます。

妊娠初期の渇きにどう対処するか

多量の水を飲むことに加えて、野菜や果物を食べるようにも努めます。新鮮なフルーツジュースと牛乳も飲むべきです。これらは良い水分含有量を持っていて、そしてまたあなたに必須ミネラルとビタミンを提供するでしょう。

水、牛乳、新鮮なフルーツジュースの摂取量を増やす一方で、塩辛い食べ物やソーダの摂取量も減らすべきです。塩にはナトリウムが含まれており、それが水分の保持と最終的な脱水につながる可能性があります。脱水症は、便秘や疲労につながる可能性があるため、妊娠中は特に危険です。また、深刻な場合には、早産や流産につながる可能性もあります。

心配するとき：

急にのどが渇いて尿が濃い黄色になったら、脱水症状を起こしている可能性があります。あなたがのどが渇いていて、通常より頻繁にトイレに行く場合、それは妊娠性糖尿病を示しているのかもしれません。これらの問題のそれぞれはあなたの赤ちゃんとあなたのために合併症につながる可能性があるので、常にあなたの医者に症状を言及してください。

妊娠後期の渇きの原因

いくつかのお母さんが妊娠初期の渇きを持っているように、遅い妊娠の渇きはいくつかのお母さんに起こるかもしれません。妊娠の2学期および3学期中に原因不明ののどの渇きに注意することが特に重要です。通常、それは拡大する子宮によって引き起こされます。そして、それは膀胱により多くの圧力をかけます、そしてあなたがより多くを排尿して、そしてのどが渇いて感じるように促します。それは妊娠糖尿病の開始を示すかもしれません、そしてそれが頻繁な排尿と極度の疲労と組み合わされるならば、あなたの医者に話します。

この場合、あなたの医者は血糖テスト（耐糖能テスト）を勧めます、そしてあなたの数が140 mg / DLより高いなら、あなたは妊娠性糖尿病を発症する危険性があります。あなたは以前に妊娠性糖尿病を患っていたというリスクが高くなります。妊娠糖尿病は体がその変化するニーズを満たすためにより多くのインスリンを作り出す必要があるのでかなり一般的です。それが起こらないとき、あなたはあなたが砂糖のあなたの摂取量を見て、そしてインスリン注射をすることによってあなたがコントロールできる妊娠糖尿病を発症します。それが治療されないならば、この状態はあなたの赤ちゃんが大きくなることを導くかもしれず、あなたはCセクションを必要とする可能性を増やします。

その他の奇妙な妊娠の症状

症状	説明
病気	つわりは実際にはいつでも起こり得る。あなたの胃酸が夜に蓄積するので、それは朝の間に単により一般的です。
高められた嗅覚	一部の妊婦にとって、特定の香りは信じられないほど圧倒的です。何人かの女性は単に引き金を避けて当たり障りのない食べ物を食べなければならない。
枯渇	妊娠中の体の変化は大きく、呼吸、心拍数、代謝、プロゲステロンレベルの上昇などがあります。これは、特に最初の学期中に極端な疲労を生み出すように組み合わされることがあります。妊娠中期では、疲労は通常睡眠の問題とあなたが携帯する体重の増加によるものです。
頻尿	妊娠初期の間、頻繁な排尿はホルモンが原因である可能性があります。後で、あなたの赤ちゃんとより大きな子宮があなたの膀胱に圧力をかけます。
かゆみ	妊娠中のかゆみは、皮膚が伸びるにつれて腹部と胸部に沿って最も一般的になります。
便秘	便秘は、妊娠中期および妊娠中期によく見られ、プロゲステロンが消化に影響を与えること、大腸が水分を多く吸収すること、鉄分の補給、または直腸に圧力をかける子宮が原因と考えられます。それを避けるためには、水を飲む、繊維質の高い食品を食べる、そして定期的に運動する。
胸焼け	胸やけはまた、最後の2学期の間に一般的であり、プロゲステロンが原因です。制酸剤を服用し（医師に相談した後）、頭を上げ、そして辛い食べ物を避けることで胸やけを緩和することができます。