男性は、オーガズムの間に射精された精液が精液1ミリリットルあたり1500万未満であるときに低い精子数を持っていると言われています。正常より低い精子数は精子減少症とも呼ばれ、精液における精子の完全な欠如は無精子症と呼ばれます。男性の精子数が少ないと、女性の卵子を受精させる可能性が少なくなりますが、父親になれないわけではありません。
低精子数の原因は何ですか？
1.医学的原因
精子数が減少する可能性がある医学的原因がいくつかあります。主な医学的原因のいくつかは次のとおりです。
- 感染症： 性感染症、炎症を起こした精巣、尿路感染症などの感染症は、精子の産生を妨げることがあります。
- 静脈の腫れ： 静脈の腫れは精巣を排出し、したがって精巣の正常な冷却を妨げ、精子数および男性の不妊のある程度の減少をもたらす。
- 逆行性射精の問題： 逆行性射精は、脊髄損傷または糖尿病などの様々な健康状態によって引き起こされ、オルガスム中に陰茎から出てくるのではなく、精液が膀胱に入ることを引き起こします。
- 抗精子抗体： これらは免疫系細胞であり、精子を体内で有害であると誤認する可能性があるため、それらを破壊しようとします。
- がんまたは腫瘍： これらの症状は、生殖ホルモン腺に影響を与えることによって、男性の生殖器官に直接または間接的に影響を及ぼします。
- ホルモンの不均衡： 精子を作るホルモンの変化はまた精子の生産を減らすことができます。
- 精子管の問題： 精巣上体（精子を貯蔵する精巣の一部）の損傷、けが、および閉塞（精巣から精子を運搬する管の閉塞）は、正常よりも低い精子数の原因であると考えられます。
- 遺伝性疾患 何人かの人々は男性の生殖器官の異常な発達をもたらす染色体の欠陥のようないくつかの遺伝性の障害で生まれます。
- 処方された薬： テストステロン補充療法、化学療法および同化ステロイドホルモンの長期使用のようないくつかの薬は男性の生殖能力に悪影響を及ぼす可能性があります。
- 消化器疾患： この障害、セリアック病はグルテンに対する感受性が原因で起こり、男性不妊の原因にもなります。
環境への影響
一部の環境要素への長期暴露は、男性の生殖器官に影響を与える可能性があります。
- 化学物質への暴露： 塗料、農薬、有機溶剤のベンゼン、トルエン、キシレン、鉛のような重金属などの化学物質は、精子数が少なくなる可能性があります。
- 放射線への暴露： 放射線は精子産生の低下を引き起こす可能性があります。長期の暴露では、それは恒久的な精子の生産を引き起こす可能性があります。
- 過熱睾丸： 長時間のサイクリング、長時間の着席、ラップトップでの長時間の使用、タイトな衣服などの活動は、陰嚢内の温度を上昇させ、精子の産生を著しく減少させる可能性があります。
健康、ライフスタイル、その他の原因
男性の生殖器官に影響を与える可能性がある習慣やライフスタイルのいくつかは次のとおりです。
- 違法薬物の悪用： 同化ステロイドホルモンのような筋肉を刺激するために取られるいくつかの違法な薬は精巣を縮小することによって精子の生産を減らすことをもたらします。
- アルコールの乱用： アルコールの長期使用は精子生産に影響を与えるテストステロンレベルを下げるかもしれません。
- ジョブ： コンピュータや工業用化学薬品の使用を含む職業など、職業によっては不妊のリスクが高まる可能性があります。
- たばこの喫煙： 喫煙している人は、喫煙していない人よりも不妊のリスクが高くなります。
- 重度の感情的ストレス： 不妊ストレスのような長期の感情的ストレスは、精子の産生を担うホルモンに干渉する可能性があります。
- 肥満： 太りすぎであると不妊のリスクが高まります。
- 誤った精子検査： 精子数をテストするために採取されたサンプルは、精子の個体数を正しく表していない可能性があるため、一定期間にわたって採取された深刻なサンプルが必要です。
- 外科処置： 静脈の腫れや精子管の問題のようないくつかの状態は外科的処置によって解決することができます。
- 抗生物質： 生殖管の感染症は抗生物質で治療することができますが、治療は生殖能力を回復することはできません。
- ホルモン補充と薬 ホルモン薬と治療はホルモンレベルと精子数を改善することができます。
低精子数を治療する方法
1.治療
- 外科処置： 静脈の腫れや精子管の問題のようないくつかの状態は外科的処置によって解決することができます。
- 抗生物質： 生殖管の感染症は抗生物質で治療することができますが、治療は生殖能力を回復することはできません。
- ホルモン補充と薬 ホルモン薬と治療はホルモンレベルと精子数を改善することができます。
ホーム救済
- 頻繁な性交： あなたのパートナーとの性交に従事すると、頻繁にあなたのパートナーを妊娠させる可能性が高まりますが、これはあなたの精子数をすべて減らすので、それ以上の射精は避けます。
- 排卵を知ること： 受精の可能性がこの期間中に高いので、彼女の排卵の近くにあなたのパートナーと2日ごとにセックスをすることは妊娠の可能性を高めます。
- 安全な潤滑剤の使用 KY JellyやAstroglideなどの潤滑剤が精子を殺す可能性があるため、天然の子宮頸管液は概念上最も優れた潤滑剤です。
3.精子数を増やすためのヒント
いくつかのライフスタイルの選択はまた男性の低い精子数につながることができます。以下は、精子数の減少を防ぐためのヒントです。
- 葉酸のような通常のビタミンと不妊サプリメントの使用を検討してください。
- 精子数が減るので喫煙をやめます。
- サウナ、ジャグジー、タイトな下着などは、気温が上がるため、過度の滞在は避けてください。その結果、精子の産生が減少します。
- 不妊の原因となっているホルモンの問題を引き起こす可能性があります過度のストレスを避けるためにいくつかの緩和運動を行います。
- 体重がエストロゲンとテストステロンのレベルに影響を与えるので、あまりにも過体重または過体重ではありません健康的な体重を維持することが不可欠です。
- 精巣の収縮を引き起こす可能性のあるステロイドや薬を避けてください。
- テストステロン欠乏症につながる高レベルの副腎ステロイドホルモンを引き起こす可能性があるので、過度の運動は避けてください。
- 工業用化学物質や毒素を扱うときは保護具を使用してください。
- 健康的な食事をとり、よく眠り、水分補給を続けることで、精子数に悪影響を及ぼす可能性がある栄養不良や貧血を防ぎます。
