研究によると、幸せな子供たちは不幸な子供たちよりも成人した人生で成功を収める傾向があります。子供が幸せになることは、すべての親の願いです。幸福の定義は親によって異なることがありますが、すべての親は子供たちが愛されていると感じさせ、他の人を愛させることを喜んでいます。これは、人生の課題に直面したときに強くなるために役立ちます。親として、あなたの子供を幸せにするためにいくつかのことをすることが可能です。
幸せな子供を育てる方法
1.あなた自身を幸せに保つ
大規模な調査によると、両親の気分と子供の気分の間にはかなりの関連があります。子供たちは気分を含めて、両親からたくさんのことを吸収することができます。あなた自身の感情的な幸福に参加することによって、あなたはあなたの子供の感情が前向きなままであることを確実にします。ロマンチックな夜に、休息したり、リラックスしたり、配偶者との関係を育んだりする時間を別にして、感情的なニーズに応えることができます。
健康的なライフスタイルを養う
すべての人間にとって、睡眠、運動および健康的な食事を楽しむことは重要であり、そして幸せな子供たちにとっては、それはより重要です。幼児は本質的に運動選手であり、したがってあなたは子供に遊ぶための十分な時間とスペースを与え、活動的であり続けるべきです。また、お子さんのスケジュールの必要性に注意を払うようにしてください。ほとんどの子供たちは任意のランダムなスケジュールを楽しむでしょうが、ほとんどの子供たちは彼らが次に来るものを知ることができるように設定されたスケジュールを好む。
特定の食べ物とあなたの子供の気分の関係にも細心の注意を払うことも重要です。一部の子供たちにとって、砂糖は彼らにエネルギーブーストを与えるだけでなく、それはまた彼らの気分に影響を与えそしてさらに攻撃的な行動を引き起こすことができる。食物過敏症やアレルギーも子供の気分や行動に大きな役割を果たしています。
あなたの子供をしばしば賛美する
あなたはいつもあなたの子供をすべてのことで賞賛することはできませんが、あなたは正しいもののために彼らを賞賛する必要があります。彼らがあなたの承認を得るために何かを達成しなければならないように彼らに感じさせないでください。子育ての目的はあなたの子供が成長マインドセットを育てるのを助けることです。あなたは子供が一生懸命そして練習を通して働くとき達成が達成されると信じさせるべきです。成長の考え方を養った幸せな子供たちは、より良い生活を送る能力を持っており、他の人が考えることについてあまり心配していないので、人生を楽しむ可能性があります。
あなたの子供との密接なつながりを保つ
あなたの子供が両親と他の家族の両方とつながっていると感じさせることは非常に重要です。つながった幼年期は子供の生活の中で幸せを促進します。つながりとは、愛され、理解され、認められ、そして望まれているという感覚です。これらのニーズが満たされるとき、あなたの子供は感情的な苦痛、危険な行動および自殺念慮から解放されます。無条件にあなたの子供の愛を提供し、彼らがそれを感じていることを確認し、彼らは幸せです。子供をできるだけ抱きしめたり、共感を持って叫び声を上げたり、声を出して読んだり、一緒に笑ったりするなどして、つながりを強めることができます。
5.成功と失敗に向けて正しい態度を育む
あなたが本当にあなたの子供の自尊心を築きたいのであれば、それらをより少なくほめて、彼らが新しいスキルを学ぶことを可能にする機会を提供することにもっと集中するようにしてください。賞賛ではなく、習得はあなたの子供の自尊心を築くための正しい基盤です。彼らがすることはすべて新しいスキルを習得する機会であるため、4歳未満の子供のための自尊心を構築することは非常に簡単です。両親が子供たちのやり過ぎを見るのは困難ですが、最初の試みではほとんどスキルが習得できないため、子供に少しでもやり遂げさせることはできません。彼らが失敗したのか成功したのかの過程で、彼らはスキルを習得し、失敗と成功に対する正しい態度を練習し、育成することができます。
6.子供に必要とさせる
子供としての、そして個人としてのあなた自身の幸福は、主に必要とされているという感覚にかかっています。この感覚がなければ、人間は彼らが排除され忘れられてしまうことを恐れています。人間は、帰属の本質的な必要性と必要とされる感情を持っています。あなたの子供が家族の一員であると感じさせ、子供が幼い頃から家族の中で大きな役割を果たしていることを彼らに知らせます。彼らが家事に対して責任を負うことができるという責任を彼らに与えて、彼らの必要性を実演してください。これは彼らに帰属意識、責任そして幸福を与えます。
感謝の気持ちを養う
研究によると、幸福は感謝の気持ちと強く関連しており、それは感情的幸福につながります。毎日の、そして毎週の感謝の日記をつける人はもっと楽観的で、彼らの目標に向かって進歩することを研究は示しました。子供が日記をつけることは現実的ではありませんが、日中に起こったことに感謝するように子供たちに教えることを毎日習慣にすることは親にとって重要です。あなたは感謝のセッションの時間を設定し、それをあなたの子供のための習慣にする必要があります。
楽観的な態度を養う
子供が幼い頃から楽観的になるように教えることが重要です。親として、彼らが10代の若者になったとき、彼らが不幸になる可能性は低いので、これはあなたの多くのストレスを救います。統計によると、前向きな角度から問題を見る方法を教えられて育った10代の若者は、うつ病に陥る可能性が低くなります。楽観主義は幸せに関連しています、あなたの子供がより楽観的であるほど、彼らはより幸せになります。その上、楽観主義者は学校でより成功し、彼らの結婚でより満足し、そして不安や鬱病に対処する可能性が低くなります。
9.子供たちに一生懸命働くように教える
両親が子供から完璧を求めることを避け、一生懸命働いている子供を育てることにもっと集中することが重要です。達成と完全性の必要性を強調している親は、幸せな子供ではなく、意気消沈した子供を抱えている可能性が高いです。不安や薬物乱用もまた、完全になる必要性と関連しています。親は達成ではなく努力を称賛するべきです。このようにして、あなたの子供は過ちを犯すことを恐れすぎず、途中で過ちを犯すことによって新しい経験を学ぶことを望んでいるでしょう。
10.子供たちに遊び時間を与える
あなたの子供にもっと遊ぶ時間を与えることは大人のための瞑想とマインドフルネスに等しいです。プレイタイムは子供たちが学び成長することを可能にします。それは子供の遊び場を提供することになるとフォローする必要は本当にありません。あなたがする必要があるのはあなたの子供が遊びを楽しんで幸せになるための理想的な時間を見つけることだけです。
あなたの子供が幸せではないことがわかった場合は、ここでは本当に面白いと面白いです漫画のビデオです。:
