鼻血は妊娠中の一般的な不満の1つです。これらの鼻血は、副鼻腔炎による頭痛や鼻づまり、あるいは体内の循環液量が多いためにわずかに血圧が上昇することから始まります。なぜ妊娠中に鼻血が出るのか、そしてそれらを止めたり予防したりするためにあなたができることを知っておくと便利です。答えを見つけるために読んでください。
なぜ妊娠中に鼻血になるのですか?
妊娠中に鼻出血が頻発するのには、いくつかの理由が考えられます。
考えられる原因 | 説明 |
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拡大する船舶 | あなたの体の血液量が増加すると、あなたの体の血管は拡大し細くなる傾向があります。あなたの鼻の血管は、増加した体積からの圧力が血管を伸ばすときに破裂するかもしれません。 |
アレルギー | アレルギーを起こしやすい場合は、鼻血が出る可能性が高くなります。アレルギーがあると、鼻の粘膜は乾く傾向があります。これは血管をより容易に破裂させる可能性があります。 |
風邪と感染 | 同様に、鼻や副鼻腔に風邪などの感染があると、粘膜が乾いて血管が破裂することがあります。感染症からの刺激も鼻血につながることができます。 |
乾燥した環境 | 特に乾燥した地域に住んでいる場合は、妊娠中に鼻の膜がさらに乾燥して鼻血の可能性が高くなることがあります。 |
妊娠中に鼻血を止める方法
あなたの鼻が出血し始めたときあなたが取ることができるいくつかのステップがあります。
- まず、アイスパックを手に入れ、頭を心の高さより上にして快適な椅子に座ります。親指と人差し指で、鼻のすぐ下の鼻の部分を強く押します。少なくとも5分間しっかりと圧迫し、出血が止まったかどうかを確認する衝動を避けてください。
- この間、口から呼吸する必要があります。これを正しく行っていると、鼻から呼吸することはできません。アスピリン、イブプロフェンなどの抗凝固薬を服用している場合は、少なくとも2倍の長さの圧力をかける必要があります。
- 風邪は鼻の血管を収縮させるのに役立ちますので、つまんでいる部分の上の鼻の橋の上にアイスバッグをかざすのが非常に役立ちます。肌を「焼ける」のを防ぐため、アイスパックは必ず薄いキッチンタオルで包んでください。20分以上氷の上に放置しないでください。
- 5〜10分後、出血が止まったかどうか確認してください。止まらない場合は、圧力と氷をさらに10分間続けます。出血が20分以内に止まらない場合は、詳細について医療機関にお問い合わせください。あなたが頻繁に鼻血を持っているかどうかあなたの医療提供者が知っていることを確認してください。
妊娠中の鼻血を予防する方法
もちろん、妊娠中に鼻血の煩わしさを避けるための最善の方法はそれを防ぐことです!鼻血を防ぐためにあなたが取ることができるいくつかのステップがあります:
- 鼻腔用スプレーおよび鼻腔用充血除去剤の使用を避けてください。 これらの薬は鼻の膜を乾かすことができます。
- 市販の市販の鼻用潤滑剤を試してください。 鼻の膜を湿らせる。
- 鼻に優しくしなさい。 鼻の圧力を下げるためにくしゃみをするときは、鼻を積極的に吹いて口を開けないでください。
- 水分補給をしてください。 あなたの膜をしっとりさせるために毎日たくさんの水を飲む。
- あなたの家の中の空気を加湿する。 鼻が乾いているか渋滞していると感じた場合は、蒸し暑い浴室に立ち、湿気を帯びて呼吸してください。
- 環境刺激物を避けてください 鼻を刺激する可能性があるスモッグ、煙、化学薬品、香水など。これらはまたあなたの妊娠中に他の問題を引き起こす可能性があります。
鼻血はあなたの妊娠に影響しますか?
一般的に、妊娠中に時々鼻血が出ても、警戒する必要はありません。特に妊娠の最後の学期中に頻繁に鼻出血がある場合、それは他の問題を示している可能性があります。あなたは頻繁にまたは非常に重い鼻出血があるかどうかあなたの医療提供者に常に知らせるべきです。妊娠中に頻繁に鼻出血を起こしている女性では、分娩後の膣出血のリスクが高い可能性があることが研究により示されています。
妊娠中に鼻血を心配する必要がある場合
妊娠中の鼻血についていつ心配するべきですか。あなたが助けを求めるべきいくつかの状況があります:
- あなたが不正行為をせずに少なくとも20分間あなたの鼻への圧力を維持した、そしてあなたがまだ活発な出血をしているならば、それはあなたのヘルスケアプロバイダーに電話する時です。
- 出血がひどくて喉を下って口から出ている場合は、おそらく鼻の後ろから出血しているでしょう - そしてあなたは援助なしでそれを止めることができないかもしれません。
- 抗凝固薬を服用している場合は、出血を止めることができない可能性があるため、直ちに医療提供者に連絡してください。
あなたの医者はあなたに救急科へ行くように忠告するかもしれません。そこに来たら、臨床医はあなたの鼻を詰めるかもしれません。不快な間、鼻パッキングは通常出血を止めるでしょう。そうでない場合、提供者は熱または化学的焼灼を用いて血管を焼灼することができる。焼灼は血管を火傷し、血管を閉じることによって出血を止める。これは不快な処置ですが、あなたやあなたの妊娠に害を及ぼすべきではありません。管理できない非常に重度の鼻血の場合は、入院することがあります。ただし、これはめったにありません。良いニュースは、あなたの赤ちゃんが生まれたら、あなたの鼻血の原因はおそらくなくなり、あなたの鼻血は止まるということです!