双子を持っていて、何を期待しているのか理解できないのなら、あなたは一人ではありません。多くの女性が窮地を乗り越え、健康な赤ちゃんを産んできました。両方の赤ちゃんが同じ速度で成長するので、あなたは1人の赤ちゃんを運ぶその女性のサイズの2倍の腹を持つでしょう。あなたが双子で妊娠しているか、2学期の終わりに24週間であるとき、それまでに赤ちゃんは主要な器官と機能を成長させているはずです。あなたはまたあなたの体に大きな変化を経験するでしょう。この段階からあなたが期待できるいくつかの変更はここにあります。
24週妊娠時の双子の発達
24歳まで番目 週、双子のそれぞれは、通常の発達中の独身の赤ちゃんに近いです。彼らの平均的な体の大きさは約12.5インチの長さで、体重は約1.25から1.5ポンドです。赤ちゃんは毎日重くなっています、そして彼らは究極の成熟のためにいくらかの体重増加が必要です。それでも肌はしわに見えることがあります。
この期間中、双子の目と唇は形作られ、はっきりしています。しかし、目の着色部分には色素がありません。甲状腺、膵臓、肝臓、下垂体、および副腎は他の臓器の中でも成長し成熟し続けています。まぶたや眉毛がこの段階で見えます。
赤ちゃんの内耳が発達し始め、心拍などの内耳の音が聞こえ始めます。脊椎を介して伝達されるため、これにはあなたの声が含まれる可能性があります。さらに、彼らは腹を覆っている皮膚を通して外部環境からの音を聞くでしょう。
ただし、脂肪層、子宮壁の筋肉、羊水を通過するために音が歪むことに注意してください。母親の声だけがあなたの妊娠の終わりまでにはっきりと認識されるでしょう。歌ったり話したりすることをお勧めします。それによって、生まれたときにそれを認識するのを助けます。
2学期の終わりまでに、歯芽は乳児の歯茎線の下に形成されていたでしょう、そして肺は成長し続けます。彼らの肺にはまだ空気がありませんが、彼らは呼吸運動をするでしょう。これは将来の使用のための重要な習慣です。
24週間の双子の妊娠で母親の体が変わる
重量
24週間までに推奨される体重増加は24ポンドです、これは早産を避けるのに役立ちますので、これは不可欠です。あなたが十分な体重を得ていない場合には、その後、赤ちゃんは妊娠のこの時点で平均サイズより小さくなります。
ストレッチマーク
妊娠中の主な変化の一つは、胸、腰、そして腹のストレッチマークです。これらは通常、一般的に脈理と呼ばれる茶色またはほのかな赤い縞が特徴です。あなたはストレッチマークを取り除くことができません。しかし、あなたが出産すると、彼らは衰退するでしょう。それはあなたが支持ブラを着用することをお勧めします。これはストレッチマークがあなたの胸に発生するのを防ぐのに役立ちます。ストレッチマークは妊娠中に一般的であり、女性の90％がそれらを取得します。
3.不快な目
あなたが双子で24週間妊娠しているとき、あなたの目は乾燥してザラザラした感じになることがありますそしていくつかの例では光に敏感です。あなたがこれらの症状を経験しているならば、それは完全に正常であり、そして心配することは何もありません。清潔なコットンウールと温水を使用して、できるだけ安静にして目を清潔に保つことが不可欠です。
クロアズマ
これは頬、額、上唇、およびあごに現れる茶色がかった変色です。この状態は一般に「妊娠マスク」と呼ばれます。しかし、それは妊娠後に減少します。
その他の体の変化
- 浮腫、体液が組織に蓄積し、その結果、足、手、さらには足首が腫脹する一般的な症状
- 足のけいれんと貧血
- 増加した代謝率のために暖かく感じる
双子はこの段階で生まれても生き残ることができますか？
あなたが双子で24週間妊娠しているとき、これは1つの主な関心事です。調査によると、双子の半分以上が37週間前に生まれています。第24週は1つの主要なマイルストーンです。これは生存能力のしきい値です。 この時期に生まれた赤ちゃんは新生児集中治療室によりますが、彼らは3ヶ月間ここに滞在することができ、研究によると彼らの3分の1は長期問題なく生き残ることができます。 子宮で過ごす毎日は成長している赤ちゃんにとって不可欠であり、赤ちゃんが26週目に達すると32週目から、彼らは正常に成長することができます生存の可能性が高まります。
双子妊娠中の早産を防ぐ方法
割合が高いと、双子の母親は、通常の独身の赤ちゃんよりも妊娠期間が短くなります。妊娠中の女性はカレンダーと競争し、満期まで妊娠を維持しようとします。早産を防ぐのは難しいことですが、次のようにして状況を管理できます。
1.最初から適切な出産前ケアを受ける
あなたが妊娠していることを確認したら、産科医または婦人科医に予約をすると、双子を運ぶことと妊娠を維持する方法のすべての課題を認識し理解するのに役立ちます。
健康的な食事を食べる
妊娠中は、赤ちゃんが正しい栄養を摂取するのに役立つので、健康的な食事をすることが重要です。葉酸、カルシウム、鉄、ビタミン、そして適量のたんぱく質が赤ちゃんの成長に不可欠です。
アルコールを避ける
妊娠中はアルコールやタバコを避けることをお勧めします。なぜなら、それらは胎児アルコール症候群を引き起こす可能性があり、一般的な症状は奇形、遅滞および場合によっては死亡であるからです。
あなたのストレスを管理する
ストレスは体に悪影響を及ぼし、ストレスレベルが高いと母親や赤ちゃんにとって良くないことが証明されています。リラックスしてリラックスして体のストレスを解消し、高血圧やその他の症状のリスクを軽減します。
あなたの体を聴く
あなたがベッドで休んでいないならば、あなたは歩き回っていくらかの活動を得る。無理をしないでください。倦怠感、不快感、痛みの兆候に気をつけてください。あなたの体に耳を傾け、自分自身をあまりプッシュしないでください。
あなたの出生前ビタミンをとる
ビタミンとミネラルは赤ちゃんの成長にとって重要です。栄養士はあなたが十分なビタミンとミネラルであなたの食事療法を補うことを勧めます。
7.たくさんの水分を飲む
水分をたっぷり摂取することは、子宮を刺激しにくくするために不可欠です。子宮が脱水されると、それは収縮する傾向があります。液体はシステムを落ち着かせ、解毒するのを助けます。したがって、赤ちゃんは良い環境で成長します。
