母乳育児中のママは、十分な量の牛乳を生産しているのか、それとも赤ちゃんが十分な量の飼料を摂っているのか常に心配しています。また、赤ちゃんがその年代順の年齢に応じて授乳しているのか、それとも他の年齢の乳児よりも少ない/多いのかを知ることも大きな懸念です。明らかに、あなたがもっぱらあなたの赤ちゃんを母乳で育てているならば、ミルクを測定する機会はほとんどまたは全くありません。しかし、（搾乳器を使用して）母乳を集める母親は、母乳で育てた乳児が調乳で育った乳児よりも少ない量の母乳を消費すると報告していることがよくあります。しかし、授乳のガイドラインを知っていれば、赤ちゃんが十分な母乳を摂取しているかどうかを判断するのは簡単です。
新生児が食べるべき母乳のオンス数は？
タイムライン | 説明 |
|---|---|
初月 | 出生後の人生の最初の数日間で、赤ちゃんは非常に少ないミルクを必要とします。しかし、赤ちゃんが成長するにつれて、牛乳を消費する能力は1オンスから増加します。最大10-12オンスまでの出生後の最初の日に。 4週目の終わりまでに、赤ちゃんは25オンスまで摂取し、消化することができます。 〜30オンス毎日ミルク |
1〜6ヶ月 | 1ヶ月までの母乳の平均消費量は約25オンスです。 （21から30オンスの範囲）そしてそれは出生後の人生の最初の6ヶ月間を通してほぼ同じままです。医療従事者は、最初の6ヶ月間の母乳摂取量は体重増加や発達に影響を与えないと示唆しています。 |
6か月後 | 離乳食の開始後、赤ちゃんによる母乳の総摂取量は大幅に減少します。ほとんどの赤ちゃんは30オンスまで消費します。生後7〜8ヶ月の生乳でミルクはさらに19オンスまで減少します。最初の誕生日までに牛乳の量は、赤ちゃんが摂取する固形食品の量によっても異なります。 |
下の写真は、胃の総容量に応じて新生児が摂取する牛乳の量をまとめたものです。胃の大きさと容量が大きくなるにつれて、摂取される牛乳の量もそれに応じて大きくなります。
どのくらいの頻度で私の新生児に母乳で育てるべきですか？
出生後の人生の最初の数週間の間に、より頻繁にあなたの赤ん坊を母乳で育てなければならないかもしれません（1日に最高8〜12回）。これは主にあなたの赤ちゃんのおなかのサイズが小さく、そして彼がほんの少量の餌しか摂取できないからです。また、母乳は調合乳よりも消化が容易です。赤ちゃんの胃の容量が大きくなるにつれて、摂食の頻度は1〜2月齢までに1日7回まで減少します。
頻繁な摂食は母乳の生産を刺激するのにも役立ちます。したがって、彼が摂食スケジュールまたは頻度を開発する前に、人生の最初の数週間以内にオンデマンドで赤ちゃんを養うことを試みなさい。あなたが初めに自信がないならば、3-4時間ごとに赤ちゃんを養うことは安全な間隔です。
詳細については、以下のビデオをご覧ください。
私の新生児がいつ食べたいのかを知ることはできますか？
赤ちゃんがいつおなかがすいているかを知ることは、赤ちゃんの健康を最適化するだけでなく、定期的な摂食スケジュールを立てるうえでも役立ちます。医療提供者は、赤ちゃんがお腹がすいたときにだけ授乳することをお勧めします。しかし、あなたが飢えを泣くこと（または動揺すること）に結び付ける場合、泣くことはおそらく空腹の赤ちゃんの後期の兆候であることを知っておくべきです。彼がいらいらする前に赤ちゃんを養うようにしてください。泣いているからといって赤ちゃんがおなかがすいているとは限らないことを理解することも重要です。時々、赤ん坊は彼があまりにも退屈してパット/抱擁/注意を必要としているか、または多分彼が寒すぎたり暑すぎたりするために報復します。
以下の兆候は、空腹の赤ちゃんをもっと示唆しています。
- 赤ちゃんが頭を左右に動かしている場合
- 赤ちゃんが舌を回転させている、または頻繁に口を開けている場合。
- 赤ちゃんが乳を飲む（身をかがめる、または唇を回転させる）ジェスチャーをしている場合。
- 彼が拳や親指を口に向かって持ってきているなら。
- 彼が発根反射を示しているならば（刺激の方向に彼の口を動かすか、何かを動かして/彼の頬に触れて）。
私の新生児が十分に食べたかどうかをどうやって知ることができますか？
あなたは、あなたの赤ちゃんがうまく摂っていないと感じるかもしれません。しかし、あなたの赤ちゃんがこれらの兆候を見せているのであれば、心配する必要はありません。
- あなたの赤ちゃんは警戒しており、目覚めて体重を増やしています。
- あなたの赤ちゃんは毎日4-6ウェットオムツを生産しています。
- 彼は食事をした後に満足して幸せそうに見えます。
- あなたの赤ちゃんがよく眠っていて、良い腸の動きがあるなら。
赤ちゃんが次のような行動をしているのであれば、心配する必要があります。
- 赤ちゃんの体重が足りない場合
- あなたの赤ん坊はいつも気まぐれな、不安な、動揺した、怠惰な、またはお腹が空いているように見えます。
- あなたの赤ちゃんが毎日排便習慣を変えたかどうかは分からない。
赤ちゃんの摂食行動、うんち頻度、摂食習慣などの行動を記録するために、日記やノートブックを維持することを常にお勧めします。懸念や質問がある場合は、医療提供者に相談してください。
よくある質問
1.給餌間隔を数えるには？
授乳間隔は、赤ちゃんが次の食事を必要とするまで、赤ちゃんが食事を開始した時から数えられます。たとえば、あなたの赤ちゃんが午後6時に栄養補給を開始したとします。そして午後9時に次の餌を必要とし、餌の間隔は3時間になります。
2.母乳育児中に赤ちゃんをげっぷをする頻度は？
げっぷは、通常の摂食行動を促進するのに役立ちます。理想的には、赤ちゃんは次の乳房に切り替える前に完全に1つの乳房に授乳されるべきです。赤ん坊は通常この転換の間にげっぷをします。医療従事者は、食事を終えた後、赤ちゃんを再びげっぷする必要があることを示唆しています。
あなたがそれが必要であると思うならば、あなたはより頻繁に赤ん坊をげっぷにすることができます、例えば、赤ん坊が通常より多くの餌を取った状況で、またはあなたの赤ん坊が頻繁に牛乳を吐き出す場合。
私の赤ちゃんがいつもよりお腹がすいているのは普通ですか？
赤ちゃんは年をとるにつれてより大きな餌を摂ります。しかしながら、これはまたより長い摂食間隔を伴う。それでも、あなたの赤ちゃんは通常よりもお腹がすいてしまい、より頻繁でより長い摂食を必要とする可能性があります。これは、急成長によるものと考えられます。7〜14日で急速に成長する時期です。2nd 月、3第二 月、4番目 月と6番目 月。
