排卵は、すべての女性が思春期の後に経験する毎月の周期の段階です。この段階では、あなたの卵巣の1つは、成功した性交の場合には受胎の可能性を高めるために受精のための成熟卵を放出します。この期は通常月経の14日前に起こります。この段階では、子宮内膜の肥厚、体温のわずかな上昇、子宮頸管粘液内層の増加など、多くの生理的変化が起こり、妊娠に備えて身体を整えることができます。
排卵の停止は妊娠および閉経期の間に起こります、しかし、何人かの女性は上記のどの段階にもいないという事実にもかかわらず排卵の不規則なまたは完全な欠如を持つかもしれません。
毎月排卵しない - それは正常ですか？
月経周期は28〜35日続きますが、この数字はすべての女性にとって絶対的なものではありません。いくつかの女性は45日のサイクルを持っているかもしれませんがいくつかの極端に短いサイクルを持っているかもしれません（21日未満）。しかし、覚えておくべき重要なことは、女性は通常、サイクルの途中で排卵するということです。平均28日周期が考慮されれば、それは女性の90％に普通であり、そして14日目は排卵を示します。
周期は内因性および外因性の要因のために遅れる。そのような遅れは排卵期の混乱も引き起こす。これらの要因には、ストレス、ホルモン障害を引き起こす病的状態、および遺伝的要因が含まれます。
卵胞が成熟卵子を作ることができない場合、排卵は起こらず、無排卵月経と一般に呼ばれますが、残りの周期は無排卵のために妨げられることはありません。場合によっては、1〜2個の卵子が24時間の短い期間放出され、その間に卵子が受精すると、結果としてホルモンの変化が進行します。
あなたはおそらくあなたの友人の何人かが彼らがそれほど長い間妊娠しようとしてきたがそうすることにほとんど運がなかったかをあなたに話すのを聞くでしょう。そのような場合、最初にすべきことはあなたが適切に排卵しているかどうかを判断する不妊治療医を訪問することです。さらに、避妊薬の錠剤を長期間使用している女性の中には、そのような丸薬から一過性に排泄されたり、無排卵や不規則な排卵を経験することがあります。
毎月排卵しない原因は何ですか？
排卵は多くのホルモンの相互作用および生理学的変化の結果であり、いずれかの段階のいずれかにおける障害は全周期の障害をもたらし得る。 FSH（卵胞刺激ホルモン）やLH（黄体形成ホルモン）などのホルモンは主に月経周期の正常な機能に関与しています。
不規則な排卵周期の2つの主な症状があります。
- 最初のものは、無排卵としても知られている排卵の完全な終了です
- 2つ目は、オリゴ排卵として一般的に知られている不規則な排卵です。
PCO（多嚢胞性卵巣）に罹患している、または家族歴がある女性は、オリゴ排卵周期を経験する可能性が最も高いです。この疾患は卵巣に嚢胞を発生させ、排卵困難を引き起こし、さらに子供を産むことができなくても、癌は未治療のPCOSのさらに別の合併症です。
毎月排卵していないときの対処方法
1.医者を訪ねる
あなたが妊娠するつもりがなくても、不規則な排卵はできるだけ早く治療されなければならない根本的な疾患を意味することができるので、毎月排卵していない女性は即座に彼らの婦人科医を訪問するべきです。あなたの医者があなたの障害の原因を決定したら、彼はクロミフェンと呼ばれる抗エストロゲン薬を服用します、この薬は下垂体から放出されるLHとFSHホルモンの放出を刺激します。ほとんどの女性はたった3〜5サイクルの治療で定期的に排卵を始めることができますが、もっと時間がかかる人もいます。女性の排卵の成功率は80％にもなります。クロミフェンは薬物療法においてメトホルミンと併用されることがあります。メトホルミンはインスリンを遮断する抗糖尿病薬です。この薬は、クロミフェン単独よりも排卵障害でより高い成功率を示しました。長期治療には、経口クロミフェンは好ましい選択ではありません。したがって、静脈内薬物療法は時間が経つにつれて必要になるかもしれません。この組み合わせはまた、排卵障害のある患者の流産の発生率を減少させます。
薬を使用して健康的なライフスタイルを保つ
毎月の排卵が起こらない他の理由には、高プロラテニア血症、甲状腺機能亢進症、喫煙およびストレスが含まれます。そのような場合には、その後の甲状腺薬とプロラクチン減少薬による薬物治療が消費されるべきです。 PCOSの家族歴がある場合、女性はストレスや喫煙から遠ざかることをお勧めします。
排卵の可能性を高める方法
排卵の可能性を高めるために、女性は特定の対策を講じることができます。これらの対策はあなたの人生をあまり混乱させることはないかもしれませんが、あなたの日常生活に組み込まれていればあなたを大いに助けることができる簡単な人生の調整です。
方法 | 説明 |
|---|---|
ストレスを取り除く | ストレスの多い生活を送っている女性は、人生のある時点で月経の問題に直面する可能性が高くなります。ストレス解放ホルモンはホルモンの正常なバランスを乱し、排卵障害を引き起こします。 |
体重を管理する | 肥満または低体重の女性も、時々ホルモンの変化を経験するかもしれません。これらの変化は思春期後に深刻な症状を呈し、月経障害を引き起こす可能性があります。体重が管理されていない場合、排卵周期は一定期間後に完全に終了することがあります。 |
過度の運動を避ける | それはあなたの体にさまざまなホルモンのフラッシュを引き起こします。交叉反応性やホルモンのリズムの異常の危険性が高まります。フィットネスの問題や心理的な理由のために、過度の運動に夢中になる女性もいます。あなたのために健康的な運動療法を計画するのを助けるためにパーソナルトレーナーを雇うことを試みなさい。 |
ダイエットし続けない | 必要な栄養素をダイエットしたり飢えさせたりすると、同様に排卵障害を引き起こす可能性があります。あなたがその栄養素であなたの体を飢えさせるとき、それはこの損失を補うために体の備蓄を破壊するホルモンを放出します。その結果、ホルモンの不均衡が起こり、排卵が妨げられます。 |
