あなたが37週間妊娠しているとき、あなたはあなたの妊娠の満期にあります、そしてこの時までに、ほとんどの妊婦は疲れていて赤ちゃんを産む準備ができています。まだ数週間かかるかもしれませんが、ストレスを最小限に抑えるようにしてください。 37歳の間に生まれたほとんどの赤ちゃん番目 週はうまくいくが、それはあなたが39週後まで待つことを常にお勧めします。ほとんどの医師は、医学的に必要でない限り、労働を誘発したりCセクションを実行することに反対しています。自分自身を占領し続けることで、ストレスを最小限に抑えるようにしてください。
37週で妊娠の症状は何ですか？
あなたが37週妊娠しているときに枯渇は一般的であり、これは主に余分な体重が原因です。妊娠中の母親は骨盤内でより多くの圧力を経験しますし、ウエストラインは非常に拡大しているでしょう。この時点での乳房もまたかなり肥大しているでしょう、そしてこれはそれらがすでに牛乳で満たされているからです。初乳はすでに分泌されています、そしてそれは胸が漏れるのが一般的です。これらすべての変化により、妊娠中の母親は、多くの敏感さと胸の痛みを経験するでしょう。ストレッチマークは、主に胸部、腰部、腰部に避けられません。
妊娠37週のとき、赤ちゃんはどのように成長しますか？
あなたの期日がどんどん近づいて、あなたの赤ちゃんの臓器はほとんど発達しています、そして、赤ちゃんは約6 1/3ポンドの重さと19インチよりわずかに大きい測定されるべきです。ほとんどの赤ちゃんはこの段階ですでに髪の毛を持っています。赤ちゃんの髪の毛は必ずしもあなたの髪の毛と同じ色である必要はないことに注意することが重要です。黒髪のカップルからの何人かの子供はブロンドか赤い髪を持つことになる。赤ちゃんは37週で完全に発達していると考えられていますが、医師はこれを満期と見なしてはいません。これは、残りの2週間で赤ちゃんが肺と脳も完全に発達することを可能にするためです。
このビデオを見て、妊娠37週のときの赤ちゃんの成長の仕方に関する詳細情報を入手できます。
妊娠37週のときに人生はどう変わりますか？
37週で、収縮はより頻繁そしてより長くなっています。これらは不快になるだろうし、妊娠中の母親はいくつかの膣分泌物に気づくかもしれません。基本的に多少の血だらけの血だらけのショーに気づいたら、数日以内に、あるいはもっと早くに分娩を期待することができます。重い斑点や出血がある場合は、できるだけ早く医師に連絡してください。
妊娠37週の食事はどうですか？
妊娠37週ですが、おいしい軽食や飲み物を楽しむことができないという意味ではありません。あなたは飲むことができます：マンゴースムージー、トマトアップルジュースと新鮮なフルーツジュース。それが軽食、焼きバナナチップス、チキンティッカ、野菜theplaといくつかのフルーツサラダに関しては役立つでしょう。
労働力をもたらす食品
40週を超える妊娠は期日が過ぎていると見なされ、赤ちゃんが近日中に来ない場合は、導入が次のステップです。あなたが誘導が迫ってくるのを待っているように、労働力をもたらすのを助けることができるいくつかの商品があります。保証はありませんが、それでも試すことができます。カレーはそれらの食品の一つです。しかし、スパイスはまたあなたの腸を刺激し、酸味や胸やけを引き起こす可能性があります。
軽食および飲み物
もう一つの選択は新しいパイナップルであり、これはフルーツがあなたの子宮頸部を柔らかくするのを助けるブロメラインとして知られている酵素を含んでいるからです。パイナップルのサラダやジュースを作ることができます。
妊娠37週のより多くのヒント
1.リラックスしよう
安静は妊娠中にできる最も重要なことの1つです、そして、それはあなたが可能な限りできるだけ多くの安静をとることが常に重要です。横になって、できるだけ左側に留まるようにしてください。あなたが強さを持っているが、自分自身に負担をかけないならば、運動も助けになります。
2.栄養素の健康的なバランスを維持する
栄養は母親と赤ちゃんの両方にとって不可欠です。果物や野菜はあなたの体に必須栄養素を補給するのに役立つので、無視したり置き換えたりすることはできません。一日を通して小さな食事も食べる。
3.労働準備をする
37週間は労働準備の良い時期であり、あなたはあなたの水が壊れた場合にあなたが入院する方法についてあなたのパートナーと手配を始めることができ、そしてあなたのパートナーが手の届かない場合に何をすべきか。自分と赤ちゃんのために早めに梱包してください。
4.何を期待するのかを知る
骨盤下部と膀胱にも同様に圧力をかけます。これは、赤ん坊がすでに出産の準備をしているためです。初めての母親にとって、これは分娩の数週間前に起こりますが、特にこれが最初の妊娠ではない場合には、分娩中に他の人がこれを感じることがあります。収縮は今週中に間違いなく起こるでしょう、そして、それらがより強くそして頻繁になるならば、あなたはあなたの医者を呼ぶことを望むかもしれません。
パニックにならないで医師に連絡する
あなたが粘液栓を通り抜けても、心配しないでください。粘液はすぐに排出量の増加によって出ることがあります。これは差し迫った労働の兆候です。収縮はあなたの水を壊す可能性があり、水が収縮せずに壊れることがあります。さまざまな女性がさまざまな方法で自分たちの水を壊すことを忘れないでください。いくつかは大きな水の噴出であるかもしれませんが、他のママは水の細流を経験するだけです。このような場合は、落ち着いて医師に連絡するか、近くにいる人に医師に連絡してもらってください。いずれにせよ、パニックにならないでください。
あなたのパートナーのためのヒント
妊娠中は、特に37歳の母親にできるだけ多くの支援が必要です。番目 彼女は配達に近い週。あなたのパートナーを助ける方法があるなら、今がその時でしょう。託児所の準備を終え、ベビーベッドを組み立て、そして彼女が通常担っている家事を手伝ってください。また、赤ちゃんが来る前に2人の親が一緒に時間を過ごすのも良い時間です。あなたは彼女をデートに連れ出したり、特別なものを用意することができます。
