あなたが親として幼児の足の痛みを扱っているなら、あなたはたぶんそれが何を引き起こしているのか知りたいと思うでしょう。あなたは小さな子供が夜中に起きているのに気付くかもしれませんし、歩いて行ける距離について不満さえするかもしれません。幼児や就学前の年齢の子供たちはしばしば4歳までの人生の2年目の後半に始まる「痛みを増す」を持っています。しかし、足の痛みを引き起こす可能性がある他の問題があります。この記事では、いくつかの一般的な原因、医師に連絡するタイミング、およびあなたが手助けすることができることについて説明します。
幼児の足の痛みの原因は何ですか？
幼児の足の痛みは、乱用による単なる典型的な筋肉痛です。彼らはランニング、ジャンプ、そしてクライミングで体を限界まで押し上げる傾向があります。時折の痛みの試合はおそらく心配するものではありません。
その一方で、あなたの幼児の足に繰り返し痛みが何か他のものが起こっているという兆候かもしれません。これはあなたの幼児の足の痛みを引き起こす可能性がある条件のいくつかのリストです：
あなたの幼児が平らな足を持っている場合、それは実際の足の変形です。足が通常のアーチを発達させないときに起こります。あなたの幼児が約1年歩き始めると、あなたは足が通常よりぽっちゃりと見えるのに気付くでしょう。骨のようなアーチの形はありませんが、この年齢で診断するのも非常に難しいです。あなたの子供が2から3歳になるまでに、足の形がよりはっきりしてくるでしょう。アーチの内側は平らに見え、床に触れることができます。また、靴が足裏に誤って着用することに気付くかもしれません。
症状：
- アーチ痛
- かかとの痛み
- 足首の痛み
- 足を転がす
- 背中の痛み
- 腰痛
- 下肢痛
あなたの子供が「成長急上昇」を経験しているならば、あなたは足と脚の痛みの不満に気づくかもしれません。ほとんどの医者は成長が傷つくべきではないと述べていますが、何人かの子供は体の成長板の伸張にもっと敏感です。歩くことに慣れていない幼児は成長の急所の間に活動のバーストから彼らの足の「疲れた」筋肉を得るかもしれません。疲れた筋肉はしばしば痛む、または痛むような感覚を引き起こします。
症状：
- いつもより眠くなる
- いつも以上に食べる
- 歩く代わりに抱きしめて持ち歩きたい
- 足と足を夜に擦る必要がある
- 靴を履きたくない
なぜ幼児が落ち着きのない足症候群を持っているかもしれないかを説明するのは難しいです。 RLSは実際には感覚が足と足に感じられる神経学的状態です。原因は不明ですが、幼児はさまざまな理由でこれを経験する可能性があります。それは一般に、アレルギー状態、喘息、および湿疹のある小さな子供や早い歩行者に見られます。まるで子供が「内部のかゆみ」を持っているかのようです。それはまた、薬、貧血、または小児糖尿病が原因である可能性もあります。
症状：
- 足と足を動かす必要がある
- かゆみ
- 足と足の痛み
- 足のけいれん
幼児の足の痛みは、栄養欠乏による可能性があります。一つ目は脱水です。天候が暑く、あなたの幼児が飲み物に不向きな場合、または嘔吐している場合は、電解液を交換する必要があります。カリウムとマグネシウムが低いと、足と脚にけいれんを引き起こす可能性があります。幼児の脱水は深刻な問題になる可能性があり、すぐに発生する可能性があります。
症状：
- 足や足の痛み/けいれんの苦情
- 口渇
- 涙がない
- 目に沈んだ
- 最近の熱への曝露
- 嘔吐および/または下痢を伴う最近の病気
第二に、貧血は筋肉や関節の痛みも引き起こします。体が酸素を細胞に運ぶのに十分な鉄を持っていないとき、疲労と痛みが起こる可能性があります。貧血の子供はしばしば足や足の痛みを訴えます。
症状：
- 疲労/眠い
- 淡い肌
- 食欲減少
- 筋肉痛
- 頭痛
- 寒いです
- めまい
この状態は、かかとの成長板の損傷から起こります。あなたの子供がかかとに衝撃を与えるような方法で転んだりジャンプしたりすると、けがをする可能性があります。何人かの子供たちでは、足のかかとが衝撃を受けた時を思い出すことさえできないかもしれません。成長板は炎症を起こし、足が成長し終わるまでは楽にならないかもしれません。
医者に連絡するとき
あなたが幼児の足の痛みの時折のエピソードに気付いたとしても、それは心配することではないかもしれません。あなたの幼児が繰り返して足の痛みを訴えるようになった場合は、小児科医によるチェックを受ける必要があるかもしれません。問題があるとき足の痛みと一緒に行く他の兆候があります。これらが含まれます：
- お辞儀をした足
- つま先を歩く
- 過度に不器用/落下
- 出入り
- 歩くことを拒む
- 足の変形
- 腰の痛み/腰痛
あなたの子供の小児科医が問題を疑っているならば、あなたはさらなる評価と治療のために足病医（足の医者）に紹介されるかもしれません。
あなたが助けるためにできること
時々、幼児は自分の体を限界まで押し上げて、彼らはただ過労筋肉に苦しんでいるかもしれません。これは役に立つかもしれないいくつかのことです：
- 丈夫な靴を買います。 幼児の足はまだ成長して成長しています。歩行の初期段階では、足の筋肉や骨を支えるのに役立つ頑丈な靴が必要になります。あなたの幼児を靴屋に連れて行って、正しいフィット感を得るために彼らの足を正しく測らせます。覚えておいて、小さな足は速く成長するので、彼らは年に数回再測定しています。
- 温かいお風呂をお試しください ランニング、ジャンプ、そしてプレーの長い一日の後には、夜に温かいお風呂を試すことができます。これは疲れた筋肉をリラックスさせ、彼らがよりよく眠るのを助けます。いくつかのローションと一緒にフットマッサージでお風呂を終了します。
- 液体を奨励する。 胃の病気や暖かい日の間に、あなたの幼児が十分な水分を摂取していることを確認してください。それは砂糖漬けの飲み物を制限するのは良いことですが、それらを水、電解質の交換、または水を入れたジュースを飲むようにしてみてください。
- 貧血を予防します。 そもそも貧血が起こるのを防ぐために、鉄分の多い食事を幼児に与えてください。鉄強化シリアル、卵、赤身の肉、緑豊かな野菜などを奨励する。
あなたの医者が足の問題があると思わないならば、これらはあなたが時折幼児の足の痛みのためにすることができることです。
