妊娠中の痔 - ニューキッズセンター

痔核は直腸で腫れている血管として説明されています。それらはエンドウ豆のサイズからブドウのそれまで及ぶサイズで変わる。あなたがそれらが肛門から突き出ているのを見つけて、そしていくつかの場合にはそれらが直腸の中に現れるのを発見する例があるので、それらの場所も同様に異なります。

痔の感触や効果はさまざまです。かゆみ、わずかに不快、時には痛みを伴うことがあります。他の場合には、直腸からの出血の原因となることがあります。特に、長い電話をかけているとき、または排便をしているときです。あなたはこの状態を治療するために多くの治療法を使うことができます。しかし、深刻な原因では、治療が必要です。

妊娠中の痔の原因は何ですか？

痔は人が妊娠しているときに形成され、発生する傾向があります。具体的であることは3学期の間により一般的です。実際、妊娠したときに初めて経験したことを証明する女性もいます。これはまた、妊娠する前に妊娠していたのであれば、もう一度妊娠する可能性が高いという意味です。痔核は、人が陣痛の第2段階にあるときにも発症します。それらが起こるならば、それからほとんどの場合それらは産後の不満の初期の徴候として扱われます。人が妊娠しているときに形成される痔の肯定的な部分は、あなたが赤ちゃんを産んだ後にそれらが消えるということです。

あなたが妊娠しているとき、あなたは痔だけでなく他の状態になりがちです。これらの状態の1つは下肢および外陰部に発生する静脈瘤です。妊娠中の痔核の多くの理由があります：

血管への圧力

妊娠すると、子宮のサイズが大きくなり、2つの主要な血管、下大静脈と骨盤静脈に大きな圧力がかかります。この大きな静脈は下肢から血液を受け取るという重要な役割を担っています。静脈は通常体の右側にあります。この静脈に圧力がかかると、体の下部から心臓への血流速度が低下します。その結果、子宮の下の静脈は血圧の上昇を経験して、それらを膨張または拡張させます。

便秘

痔はまた、便秘が一般的に起こるので、妊娠中により一般的です。これは、便秘を起こしているときは、長い電話をかけながら緊張する可能性が高いからです。痔の開発につながるのはこの緊張です。

ホルモンの変化

プロゲステロンホルモンは、妊娠しているときによく放出されます。このホルモンは血管（静脈）の弛緩に関連しているため、血管がその過程で腫れ上がるようになります。プロゲステロンホルモンはまた、腸内での食物の消化と吸収を遅らせるため、便秘の可能性を高めます。

妊娠中に痔核を和らげる方法

便秘を最小限に抑える

あなたが便秘を軽減する方法を持つことができればそれは痔を扱うことにおける主要なステップになります。これはあなたが緊張を軽減する腸の滑らかな動きを持つことが保証されるためです。

便秘の食事療法を最小にすることは最もよいアプローチです。生の果物、野菜、豆、全粒穀物に含まれる多くの繊維を摂取する必要があります。また、1日に少なくとも8杯の水を飲むようにしてください。あなたの食事療法の繊維の後押しをするためには、同様にプルーンジュースを加えなさい。便秘を避けるためのヒントの詳細については、ビデオをご覧ください。

長い間1つの位置に残るのを避ける

直腸静脈にかかる圧力を減らして体の下部からの血流速度を上げ、妊娠中の痔核を和らげることを常にお勧めします。これを行うための1つの方法は、特にあなたの仕事で長時間座っている必要がある場合は、ある程度の時間をかけて体を伸ばして動き回ることです。あなたはまた長い間立っているのを避けるように努力するべきです。妊娠している場合は、しばらくしてからいくつかの有酸素運動をする必要があります。