妊娠は、女性にとって非常に重要かつ脆弱な時期です。あなたが妊娠しているとき、それはあなたが食べることをお勧めし、特定の食べ物を食べないことをお勧めします。パイナップルは、妊娠中に避けるべき食品のリストにしばしば追加されます。それはあなたとあなたの生まれたばかりの赤ちゃんの健康を高めることができるミネラルとビタミンが詰まっていますが、パイナップルはあなたの子宮頸部を柔らかくし、労働を誘発するブロメラインで構成されているようにパイナップルと妊娠についての真実は何ですか？
妊娠中にパイナップルを食べても安全ですか？
答え
妊娠中に毎週1〜2杯の新鮮なパイナップルを食べることは、あなたとあなたの赤ちゃんにとって非常に安全です。一度に7〜10個のフルパイナップルを食べると、問題になる可能性があります。それにもかかわらず、それはあなたのパイナップルの消費についてあなたの医者に相談するのが最善です。缶詰にされたパイナップルはブロメラインの大部分が缶詰め加工の間に抽出されるので安全に消費されることができます。
妊娠中の女性のためのパイナップルの利点
パイナップルはビタミンCが豊富です。それはあなたの赤ちゃんの骨、組織と皮膚の成長を助けるコラーゲンの生成を刺激します。それはまたあなたの赤ん坊の先天性欠損症を避け、血および葉酸の統合を助ける鉄を与える。さらに、パイナップルの消化酵素はあなたの消化が良い健康に非常に役立ちます。それはまた繊維およびより少なく飽和脂肪を含んでいます、従ってそれは便秘を楽にするのを助けます。パイナップル中のビタミンB1は、あなたの神経系を強化し、ビタミンB6は、つわりを和らげるのに役立ちます。
妊娠中の女性のためのパイナップルの潜在的リスク
パイナップルと妊娠の間の有益なつながりを知った今、あなたはまた潜在的な危険性を理解する必要があります。パイナップルを食べ過ぎると、下痢や胸やけを引き起こす可能性があります。過度のパイナップル摂取はあなたの子宮頸部を弱めるあなたのブロメライン含有量を増やすことができて、皮膚の発疹と嘔吐と共に流産につながります。それは最初の学期に危険な子宮収縮をもたらす可能性があります。その高い糖分は、妊娠糖尿病の女性にとって有害です。しかし、その有害な影響は女性によって異なりますので、パイナップルと妊娠についてあなたの医者に相談してください。
パイナップルを食べることは労働を誘発するか
パイナップルは陣痛を引き起こす可能性がありますが、大量に摂取した場合に限られます。その中のブロメラインはあなたの子宮頸部を柔らかくして陣痛を刺激します。 1つのパイナップルは少量のブロメラインだけから成ります。分娩を誘発するためには、一度に7〜10個のパイナップルを食べる必要があります。パイナップルを食べるとおなかが活性化し、それが今度はあなたの子宮を刺激して労働につながるとも言われています。パイナップルで分娩を誘発するためには、両方ともブロメラインをほとんど含まないので、常に新鮮なパイナップルを消費するが、缶詰パイナップルまたはパイナップルジュースは消費しない。あなたが早産を心配しているならば、あなたはあなたの医者に相談してあなたの体に耳を傾けるべきです。
他の母親はパイナップルについて何を言っていますか？
パイナップルと妊娠の関係について女性が何を言わなければならないかを見てください。
私は1回目と2回目の妊娠中に食べ物への欲求のためにパイナップルをたくさん食べました。それは私には何の問題ももたらさなかった。私は問題を起こしているパイナップルについて読みましたが、それらは私にはよかったです。
私の3人目の赤ちゃんは1週間遅れたので、誰かがそれが労働を誘発すると私に言ったので、私は2日間で2つの全体のパイナップルを食べました。それは陣痛を誘発しませんでした、しかし私が私が頻繁に大量のパイナップル消費のために排尿しなければならなかったので私の足首は腫れ始めます。
妊娠中にパイナップルを食べたいと思っていて、妊娠中にパイナップルを食べたいと思っていた女性を知っているので、妊娠中にパイナップルを食べるときは注意が必要です。番目 パイナップルの消費量が多いため、1週間はかかります。彼女はパイナップルと妊娠の関係を知りませんでした、しかしそれを見つけた後、彼女はパイナップルが彼女の初期の分娩を刺激したと信じました。
私は妊娠中にパイナップルをたくさん食べましたが、13の後にそれを止めました番目 人々は私にもう食べないように忠告したので週。早期陣痛を引き起こす可能性のある食べ物は食べませんでしたが、それでも4週間早く赤ちゃんを産んだので、妊娠中の女性にはパイナップルが有害である可能性があると思います。
