女性が月の間に彼女の通常の期間を得られないかもしれない理由または期間が完全に止まるかもしれない理由に関して複数の理由があります。大多数の女性は、およそ28日の間隔で月経があります。ただし、22日から38日の範囲で、より長いまたはより短いサイクルを使用するのが一般的です。期間の欠落の原因は、妊娠やストレスから肥満で閉経に至るまで多岐にわたります。
欠席期間の原因は何ですか？
妊娠は、期間を見逃している最も一般的な理由です。あなたは性的に活動的で、期間を逃した場合には妊娠しているかもしれません。妊娠防止のために利用している避妊方法が失敗した場合にも起こる可能性があります。
あなたの期間が単に遅れるのは事実かもしれません。したがって、数日間待つことができます。それでもまだ到着しない場合は、自宅で妊娠検査を受けて妊娠を確認することができます。
ストレスは月経周期への影響とは別に、体重増加、ニキビ、頭痛などの複数の不快な悪影響を引き起こす可能性があります。ストレスホルモンであるアドレナリンとコルチゾールは身体から分泌されますが、感情的にも肉体的にもストレスを感じます。高レベルのストレスホルモンのために、筋肉への血液循環および肺への酸素供給などの身体の本質的な機能は増大しますが、生殖および消化器系などの必須ではない身体機能は一時的に減速または停止します。したがって、ストレスは欠席期間の原因の1つです。
リラックスのための十分な時間を確保することでストレスを避けます。ヨガ、水泳、ランニングなどの定期的な運動をすることで、ストレスを軽減することができます。呼吸法も役に立ちます。
突然または過度の体重減少、体重不足、低カロリーであることはあなたの期間を止めることになるかもしれません。あなたがカロリーの摂取を厳しく制限するとき、あなたの体は排卵に必要とされるホルモンの生産を止めます。エストロゲンはまた、子宮内膜を形成するために必要なあなたの体によっても産生されません。同様のことが、神経性食欲不振症や過食症などのエストロゲンレベルが低くなり過ぎる摂食障害でも起こります。
肥満や太りすぎ、または短期間で過度の体重を増やすことも月経周期に悪影響を及ぼす。あなたが肥満である場合には、過剰量のエストロゲンがあなたの体によって生産されるかもしれません。このため、あなたは何ヶ月も排卵しないかもしれません、あるいは、あなたの子宮内膜が肥大して、不安定になるかもしれません。これは、見逃したまたは不規則な期間をもたらします。
あなたのBMIが18.5（体重不足）または30以上（肥満）未満であり、あなたの期間が影響を受けている場合、あなたは栄養士に紹介されるかもしれません。栄養士は安全に体重を減らしたり元に戻す方法をアドバイスするかもしれません。
あなたが避妊薬を服用している場合、あなたはかなり頻繁にあなたの期間を見逃すかもしれません。これは問題にならないはずです。ホルモン避妊薬（ピルとパッチ）は排卵を止めます、それは期間がないことを意味します。しかし、避妊薬の上にいる間に起こる毎月の出血は実際には離脱出血です。これはあなたのパックのプラセボ薬を服用することによるホルモンの減少が原因です。時々、ホルモンは避妊薬によって非常に抑制されているので、非常に軽い期間か全く期間がありません。したがって、避妊薬は欠席期間の原因の一つです。
女性は更年期に近づくにつれて自分の時代を逃し始めます。これは、エストロゲンのレベルが減少し始め、排卵が不規則になるために起こります。閉経後、女性の期間は完全に止まります。更年期障害が発生する平均年齢は51歳です。ただし、45歳から54歳までの間に発生する可能性があります。月経周期の変化とは別に、寝汗、ほてり、気分のむら、膣の乾燥、睡眠障害など、あなたが経験する可能性がある更年期障害の他の症状があります。
ＰＣＯＳは、卵巣中に多くの体液で満たされた小さな嚢が存在することを特徴とし、それは未熟卵を含む卵胞である。これらの卵子は成熟せず、排卵は起こりません。見逃した期間とは別に、PCOSの他の症状はにきび、過度の毛の成長、不妊症および体重増加を含んでいます。あなたが欠席した期間の原因としてPCOSを疑うならば、あなたの医師はあなたのホルモンレベルをチェックするために血液検査を行うかもしれません。
甲状腺機能亢進症または甲状腺機能亢進症は、急速な心拍、体重減少、睡眠障害および発汗の増加とともに、頻度が少なく軽い期間になる可能性があります。甲状腺機能低下症または衰弱している甲状腺は、疲労、体重増加、脱毛および乾燥肌とともに、頻度は低いが重い時期になる可能性があります。
過度の運動は、欠席期間の原因の1つです。運動をすることは健康的ですが、それが過度に行われると（そしてカロリーを体重を減らすように制限すると）、排卵のために十分なエストロゲンが体から生成されるわけではありません。体操選手、プロのスポーツ選手およびバレエダンサーを含む一部の女性は、無月経を発症する危険性が高い（一気に3ヶ月以上経過しなかったことを特徴とする）。過剰な運動をしている兆候の中には、極端なまたは急激な体重減少、身体能力の低下、あるいは病気、ひどい天候や怪我の間でも体を動かさなければならない場合があります。
あなたは少し遅くして、必要ならばいくらか体重を増やすべきで、物事は改善し始めるでしょう。プロのスポーツ選手はスポーツ医学の専門家を訪問することから利益を得るかもしれません。彼らはあなたの月経周期を乱すことなくあなたの運動能力を維持する方法に関してあなたに助言するかもしれません。
授乳中または授乳中の場合は、母乳の生成を引き起こすホルモンであるプロラクチンが排卵を抑制しているので、あなたの期間を見逃すことがあります。しかし、それはあなたが想像できないという意味ではありません。あなたの期間が起こる前に排卵が起こることを覚えておいてください。したがって、妊娠したくない場合は、母乳育児中に産児制限を使用する必要があります。子供が離乳してから通常6〜8週間以内に期間が戻ります。
