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妊娠第3期の吐き気の原因は何ですか?何をすべきか? - ニューキッズセンター

つわりや妊娠中の吐き気や嘔吐は、妊娠の最初の3ヶ月間は比較的一般的です。妊娠中期のこの吐き気は非常に不快な場合がありますが、一般的に女性が妊娠後期に入ると終了します。いくつかの不運な女性にとって、つわりが最初の学期の後に終わらない - 非常に不幸な少数のために、吐き気と嘔吐は第三学期まで続くか、最後の数ヶ月で再発するかもしれません。

妊娠第三期吐き気 - それは正常ですか?

最終学期の間に、赤ちゃんは非常に急速に成長していて、母親からビタミンとミネラルを枯渇させるでしょう。臨時の吐き気は妊娠中期では正常かもしれませんが、頻繁な嘔吐を伴う場合は特に繰り返しの吐き気はあなたの医療提供者に報告されるべきです。妊娠第3期の吐き気にはいくつかの原因がありますが、それらのうちのいくつかは注意しないと問題を引き起こす可能性があります。

妊娠後期の吐き気についてもっと知りたいですか?下記のビデオをチェックしてください。

妊娠後期吐き気の原因は何ですか?

それは散発的に起こる傾向があり、全く起こらないかもしれません。一般的に、吐き気が持続しない限り、ほとんどの医療提供者はあまり心配しません。妊娠後期にはいくつかの吐き気の原因があります。

1.胸焼け

胸やけは3の吐き気の最も一般的な原因です。第二 学期。この問題は、胃と食道の間の弁が酸性胃の内容物を食道に戻すことを可能にするときに起こります。しばしば酸逆流と呼ばれ、持続的な胸やけが食道の内壁に火傷を引き起こす可能性があり、出産後も問題になることがあります。で3第二 妊娠中期には、成長している赤ちゃんは胃を移動させ、食物や酸を食道に戻すことができます。

2.つわり

ホルモンのhCGは、つわりが最も一般的である最初の学期に最も高くなります。妊娠中は高レベルのこのホルモンを摂取し続ける女性もいますが、これは妊娠後期までのつわりの傾向を高める可能性があります。

子癇前症

子癇前症は通常、2学期後期または3学期のいつでも起こる非常に深刻な症状です。妊娠中の女性の約5〜10パーセントが子癇前症を発症し、すべての妊娠中の女性は徴候と症状を知っているはずです。吐き気はこの状態では非常に一般的であり、吐き気で腫れ、腹痛、視覚の変化または頭痛を起こし始めたらあなたはあなたのヘルスケア提供者に会うべきです。子癇前症の女性は、尿中に高血圧とタンパク質があります。この状態は母親と赤ちゃんの両方にとって危険なので、積極的に管理する必要があります。この状態を管理できないと、脳卒中、発作、肝臓障害、呼吸不全が起こり、子供と母親の両方が死亡する可能性があります。

4.労働

最後に、妊娠後期の吐き気は、あなたがついに陣痛を起こしているという兆候かもしれません!通常、これはあなたの期日近くで起こり、通常は腰痛、あなたの骨盤内の圧力、そして腹部の収縮を伴います。時折、一部の女性は陣痛による吐き気を伴うけいれんや下痢を経験します。次に取るべきステップを教えてくれる医療提供者に連絡してください。

妊娠後期吐き気を軽減するには?

吐き気や嘔吐が問題になると、症状を緩和するのは難しいかもしれません。したがって、次のようにして妊娠第三期の吐き気を避けようとすることが重要です。

方法

説明

小さな食事を食べる

大きなものではなく、小さくて頻繁な食事を食べるようにしましょう。一日を通してあなたの食べ物を6つの小さな食事に分けてみてください。

寝る直前に食べることを避ける

これは夜に発生する胸やけを助けるかもしれません。

吐き気を引き起こす食品を避けるようにしてください

あなたが通常問題なくスパイスを食べることができるとしても辛い食べ物は何人かの人々の吐き気を引き起こすかもしれません。

カフェイン無し

あなたが摂取するカフェインの量を制限してください。

定期的な運動

活発な運動に参加する前に、医師に相談してください。

十分な休息をとる

一日のうちに1時間足を上げます。夜は定期的に就寝してください。

水を飲む

吐き気や嘔吐が発生した場合は、脱水症状にならないように十分な量の水を飲んでください。

妊娠後期の吐き気を和らげる自然療法

東洋医学には陰と陽の概念に基づく自然療法の伝統があり、これは妊娠中期の間のあなたの悪心を和らげるのに役立つかもしれません。陽または「熱い」治療はある種の吐き気を和らげるのに役立ち、陰または「冷たい」治療は他の人に役立つかもしれません。

対策

説明

ショウガ

しょうがは吐き気のために広く使用されているヤントリートメントです。中国の伝統によると、あなたが寒い、興味をそそられている、またはあなたの周囲で退屈していると感じるなら、しょうがはあなたのために働くかもしれません。ジンジャーティーまたはカプセルは、ジンジャーを摂取するための最も一般的な方法ですが、毎日あまりにも多くのジンジャーを使用しないようにしてください。あなたの血を薄くする他の種類の薬を使うなら、生姜はおそらくあなたにとって良い選択肢ではありません。なぜならそれはまた血のシンナーとしても働くからです。

ペパーミント

ペパーミントは吐き気に対する「風邪」治療剤です。吐き気が汗をかいて暑いと感じていることがわかった場合は、ペパーミントが最初の自然療法になるかもしれません。もう一度、ペパーミントティーを使用して、あなたが耐えることができる強さにそれを醸造してください。熱いお茶が吐き気を増すのであれば氷の上に注ぎます。

薬草

あなたが試すことができる他のハーブはレモンティー、滑りやすいニレのトローチ、またはカモミールティーを含みます。すべての自然療法と同様に、これらの療法があなたが服用する可能性のある他の薬と干渉しないことを確認するためにあなたのヘルスケア提供者に必ず確認してください。

指圧

指圧と鍼治療は、妊娠後期の吐き気を軽減するのに価値があることが証明されている古代の治療法です。手首の指圧バンドは、吐き気を和らげるのに役立ちます。正しい点を見つけるには、前腕の内側にある手首のしわから前腕の3本の指の幅で落ち込みを見つけます。バンドをかぶせると、ハードボタンはこの位置を超えます。

その他の方法

あなたが吐き気の最初の兆候に気付いたときには、ソフトミュージックを使用して気を散らすようにしてください。ビタミンB 6は、あなたの吐き気を抑制するための素晴らしいビタミンです。あなたがこのビタミンをどれだけ摂取すべきかを知るためにあなたのヘルスケアプロバイダーと相談してください。