性別、妊娠、および性器に関連するすべてのものに関連する非常に多くの誤解があります。何人かの女性は、自分たちの期間の直前にセックスをしていると妊娠できないと考えています。同様に、女性の中には、授乳中は妊娠できないという見方もあります。母乳育児中に妊娠することは可能で完全に正常なので、それは誤解です。
ほとんどの母乳育児中の女性は、授乳期無月経を経験し、そして期間がありません。これが通常彼らが排卵していないと彼らが性交に従事すれば妊娠できないと考える理由です。現実は違います。
母乳育児中に妊娠することは可能ですか？
はい、あなたはあなたの最初の期間が始まる前でさえ、あなたが母乳で育っている時でさえも妊娠することができます。それはあなたがそれらの日の間に肥沃でなくなるということは本当です、しかしそれは母乳育児中に不妊になるという意味ではありません。あなたが出産後数ヶ月間月経していなくても、特にあなたが独占的に母乳で育てている場合、あなたの期間を経験する前にあなたの体はあなたの最初の産後卵を放出します。それが意味することはあなたがあなたの月経期間を経験していなくても、時々あなたが排卵したかどうかわからないということです。だからこそ、母乳育児中に妊娠することは非常に可能です。
望まない妊娠を防ぐ
妊娠したくない場合は、セックスができるたびに産児制限を使用することが唯一の方法です。セックス中に横隔膜やコンドームを使用すると、不要な妊娠に対処できなくなります。母乳育児中に低用量の経口避妊薬を服用することもできますが、避妊薬を服用する前に医師に相談することをお勧めします。これらの薬の中には、授乳を妨げるものがあります。
あなたの時代はいつ戻ってくるのでしょうか？
赤ちゃんの昼夜を問わず母乳育児をしている場合、最大1年間月経してはいけないことを覚えておくことが重要です。赤ちゃんが夜通し眠っていて、それほど多くの授乳を必要としない場合は、期間がすぐに戻ってくる可能性が高くなります。母乳育児はあなたの期間を開始するための原因となる特定のホルモンの生産を停止するため、これは通常起こります。あなたが理解しなければならないことは、ほとんどの状況下で、あなたは授乳の3ヶ月後にいつでも排卵を始めるということです。あなたが出産後のあなたの最初の期間を経験していなくても、あなたは排卵しているかもしれません。排卵中に保護されていないセックスをしている場合、あなたは再び妊娠する可能性があります。
排卵があるかどうかを知る方法
多くの女性は排卵しているかどうかを知る方法について尋ねます。あなたが排卵していることを確認する正確な方法はありませんが、あなたは確かにあなたの受胎能力についての考えを得るためにいくつかのヒントを使うことができます。例えば：
- あなたが膣粘液の増加を経験した場合、特にそれがあなたの膣分泌物が厚く、白く、そして弾力がある場合、あなたは排卵しているかもしれません。
- 体温が問題なく上昇していることに気付いた場合、これはあなたの体が排卵の準備をしているか、排卵がすでに始まっているという兆候かもしれません。
- あなたは配達後のあなたの最初の期間に同じ出血を経験することはありません。真っ赤の代わりに、それは茶色またはピンクの放電である可能性があります。これを無視しないでください。それは通常あなたの出生力が戻ったことを意味します。
母乳育児中に妊娠の可能性を高める
母乳育児中に妊娠する可能性がありますが、それはあなたが持っているように常に動作しません。妊娠したいが失敗する女性もいます。授乳中に妊娠する可能性を高めるのに役立つ、いくつかのポイントがあります。
- もう一度試す前に健康であることを確認してください。ほとんどの医療専門家は、妊娠中に2年間待ってから、健康的な方法で妊娠を完了するために必要なすべての栄養素を体に取り入れるように勧めています。
- あなたのミルクの供給が枯渇するとあなたの出生率が上がることを覚えておいてください。あなたの赤ちゃんは、生後6ヶ月に達しても母乳育児に頼る可能性は低くなります。これは通常あなたが再び肥沃になる可能性が高い時期です。
- 母乳なしで一晩少なくとも6時間行くことはあなたの排卵が早く戻るのを助けるでしょう。あなたはまた、フォーミュラで母乳を補うことができて、そしてあなたの赤ちゃんの固形物と穀物さえ与えることができます。考えは簡単です - あなたはあなたの生殖能力を取り戻すのを助けるためにあなたの赤ちゃんをあまり母乳で育てる必要はありません。
- ストレスに対処する。ストレスがあなたのミルク供給を減らすことができるのであなたは平静を保つことを学ぶべきです。アルバイトを始めることから運動を増やすことまで、乳生産に影響を与える可能性があります。
妊娠するために離乳する必要がありますか？
それは必ずしも必要ではありませんが、授乳は間違いなくあなたの月経期間を遅らせることができます。これは通常母乳育児のセッションが多いときに起こります。あなたが母乳で育て続けても、あなたはまだ妊娠することができます。
妊娠中に授乳できますか？
それはあなたの全体的な健康次第です。妊娠中も母乳育児を続けたり、幼児と新生児を一緒に看護することさえ可能です。それはタンデム看護と呼ばれます。
役に立った ヒント
ここに母乳育児中に妊娠することについてのいくつかの他の効果的なヒントがあります。
- ビタミンCをもっと加える あなたの食事療法に。それはあなたの血管壁を強化し、創傷の治癒を早めます。それはまたあなたの子宮頸管粘液を増やすことができます。
- グレープシードエキスを使う 想像しやすくするため。ぶどうの種はその最も栄養価の高い部分です。それはビタミンCととてもよく働き、あなたの全体的な健康を改善するために酸化防止剤として役立つ。
