母乳育児は、赤ちゃんに必要な栄養素を与えるための最善の方法です。母乳には、赤ちゃんが幼児期に必要な栄養素がすべて含まれています。それはまたそれらにある子供時代の病気を得ることからそれらを保つためにそれらに抗体を与え、あなたとあなたの赤ちゃんを身近に保ちます。あなたは母乳育児があなたの赤ん坊を不気味にすることに気付いたかもしれません。多くの新しいお母さんはなぜ不思議に思います。
どのようにして栄養を与えても、すべての赤ちゃんは通常空気を飲み込んでガスを通過させます。自分の腸内で大量のガスを吸収してうるさいとなる赤ちゃんがいます。気まぐれな赤ちゃんは、空気を抜こうとすることで緊張してプッシュする傾向がありますが、あなたが助けることができる方法があります。
私の母乳育児の赤ちゃんはなぜですか？
赤ん坊は自然に未発達の消化管を持っています、そして、ガスは非常に普通の出来事です。あなたは彼らが腸の動きがあるときやガスを通過させるときに彼らが緊張しようとしているのに気付くでしょう。これらはごく普通のことであり、赤ちゃんが消化器系の問題を抱えているわけではありません。赤ちゃんが成長して成熟するにつれて、消化器系も成長します。あなたの赤ちゃんが元気であると思われるか、あなたが食物アレルギーの徴候に気付かないならば、それから通常ガスについて心配する理由がありません。時間は通常問題を解決します。ここに母乳育児の赤ちゃんのガスのいくつかの原因があります：
- あなたは非常に大きな牛乳を供給しているかもしれません。
- あなたの赤ちゃんが過度に泣いている場合、彼らは泣いている間にあまりにも多くの空気を飲み込んでいるかもしれず、これは彼らが気まぐれにすることができます。
- 乳の流れが速すぎる。これはあなたの赤ちゃんが看護中に飲み込んで空気を飲み込む原因となります。
母親の食生活は母乳育児をGassyにするか
あなたが食べているものがあなたのベビーガスを与えているかもしれないという可能性が常にあります。この分野の専門家は、あなたの赤ちゃんが通常よりも気まぐれであれば、過剰なガスは通常問題のある食べ物を食べた後2時間で現れると言います。それから、それはあなたの体から排除するために問題のある食べ物のために完全に2〜3日かかるかもしれません。あなたの赤ちゃんがもっとガシーだったら、あなたは過去3日間に食べたことを振り返る必要があります。あなたはそれがあなたの赤ちゃんの過剰なガスを引き起こしたのは何であるかを正確に見ることができるかもしれません。変更を加える方法や、授乳中の赤ちゃんのガスを逃がす方法については、以下のヒントを参照してください。
母乳育児の赤ちゃんのガスを解放する方法
あなたの赤ちゃんのためのガスを解放するための最良の方法は、彼らが特定の食べ物を食べるために少し歳になるまで待つことです。あなたの赤ちゃんの消化器系は成熟するのに時間が必要です、そして、彼らが年をとるにつれて、ガスを引き起こす食物は彼らが耐えることが少し簡単になるでしょう。ここにあなたの赤ちゃんが母乳育児からあまり気味が悪いのを助けるのに役立ついくつかのヒントがあります。
食事の変更をする。 「ガスの原因となる」リストにはさまざまな食品があるため、すべてのガスの原因となる食品を除外することは、あなたを制限しすぎる可能性があります。数日間1つを省略して、それが役立つかどうかを確認します。そうでなければ、他のものを省略して、どれがあなたの赤ちゃんの消化器系を害するかを見るために一度に一つずつ食べ物を放してください。これはいくつかのおいしい料理のリストです：
- 繊維食品: ふすまとふすまの製品
- フルーツ: アプリコット、プルーン、モモ、ナシ、プラムサンドシトラス（オレンジ、レモン、グレープフルーツ）
- 野菜: 芽キャベツ、ブロッコリー、キャベツ、アスパラガス、アーティチョーク、カリフラワー、タマネギ、ニンニク、豆
- でんぷん： コーン、パスタ、ポテト
- その他の食品 乳製品、チョコレート、コーヒー、炭酸ソーダ/水
- 2.赤ちゃんを正しい方法で育てます。 あなたのミルクがあまりにも早く下ろうとするならば、あなたの赤ちゃんは飲み込みすぎて空気を飲み過ぎるかもしれません。赤ちゃんが空気ではなくミルクを確実に飲み込めるように、赤ちゃんをできるだけ直立に保ちます。
- 3.赤ちゃんを直立させるか、または「フットボールホールド」で少なくとも30分保持します。 赤ちゃんに栄養を与えた後は、赤ちゃんを肩の上にまっすぐに伸ばし、背中を軽くたたいて空気の表面を助けます。赤ちゃんがガス痙攣を起こしている場合は、フットボールホールドを使用して胃を軽く圧迫します。
- 4.赤ちゃんが正しくラッチされていることを確認してください。 赤ちゃんが乳首にしっかりと固定されていることを確認してください。乳輪全体が赤ちゃんの口の中にある必要があり、彼または彼女の唇は乳首の周りに良いシールを形成する必要があります。
- より小さくより頻繁な摂食。 赤ちゃんがいっぱいになりすぎたり、空気が入りすぎないようにするために、より短い時間でより頻繁に給餌してください。気まぐれな赤ちゃんの中には、あまりにもいっぱいです。
- 6.給餌中および給餌後は必ずげっぷをしてください。 あなたが側を切り替えているときのように、摂食の途中で、あなたの赤ちゃんを止めてげっぷをします。それから授乳の終わりに彼を置く前にあなたの赤ん坊を再びげっぷします。また、赤ちゃんをげっぷさせるためにいくつかの方法を試す必要があるかもしれません。肩を直立させ、膝を横にして横になるか、または片方の手で赤ちゃんの頭を抱えて背中を軽くたたくためにもう一方を使用します。
- 彼女のおなかをマッサージします。 彼女の腹部をこすって気泡を粉砕し、空気を移動させてみてください。あなたは、授乳の約30分後、またはあなたの赤ちゃんが過剰なガスを持っていると思うときはいつでもおなかをこすることができます。
- 過剰に満たされた胸を取り除きます。 片方の乳房がいっぱいになった場合は、もう一方の側で赤ちゃんに授乳してもらい、もう一方の乳房から余分な牛乳を吸い出します。これはミルクがあまりにもすぐに失望させるのを防ぎ、赤ちゃんを飲み込んで空気を飲み込みます。
- 9.ヒートパックを使用してください。 ベビーストアでは、体を温めてガスの痛みを和らげるために赤ちゃんのお腹の上で使用できるヒーティングパックをよく携帯しています。赤ちゃんの服の上に暖かいパックを置き、暖かい毛布で包みます。
- 10.ガスは時間がかかるだけです。 あなたの赤ちゃんは、彼の消化が成熟している間、早い時期には当然のことながらガス状になります。授乳後、もしあなたがギャシーの赤ちゃんを持っているなら、あなたは時々それが通り過ぎるのを待つ必要があります。
母乳である赤ちゃんについて医者を呼ぶとき
- 赤ちゃんに嘔吐、下痢、便秘などの他の症状がある場合は、小児科医に連絡してください
- あなたの赤ちゃんが長期間手に負えないほど泣いていて、痛みを感じているようであれば、医療援助を受けてください
- あなたの赤ちゃんが胃腸疾患にさらされている場合は医師に連絡してください
ワンママの経験
「私の赤ちゃんは、乳製品、豆、カフェイン、チョコレートには耐えられません。約2週間の間、私は問題となっているガスの多い食べ物をすべて排除しました。 2週間後、私はそれらを一度に1つずつ追加し直しました。私は私の赤ん坊をおしゃべりにし、それらから離れて滞在したすべての食品のリストを作りました。たまには、私はチーズやチョコレートをこっそり入れています。これらの食べ物から遠ざかるのは本当に大変でしたが、私の赤ちゃんはずっと元気になっています。本当に努力する価値があります。」
スーザン、2014年3月18日
